Orange. Полезни свойства и противопоказания.

Здравейте скъпи читатели. Orange, полезни свойства и противопоказания, днес ние говорим за портокал. В оранжеви толкова много полезни свойства, просто не можеше да мине тази тема. Лично аз много харесвам портокал, от всички цитрусови плодове ще предпочете сладки и сочни портокали. Разбира се, че яде и мандарини и грейпфрути, портокали, но като най-много. Освен това, миризмата на портокалова кора за мен, това е нещо. От портокалови кори могат да бъдат приготвени ароматно захаросани плодове, което ще бъде от полза, например, да се украсяват торта, можете да ги добавите към тестени изделия, чайове, тинктури, конфитюр. И разбира се миризмата на цитрусови плодове, особено портокали и мандарини съм бил свързан с новогодишните празници, най-вероятно като много, нали?

Видео: Orange ползи за организма полезните свойства на Orange

Родната къща на Китай оранжево. Orange използва, за да има друго име "китайска ябълка". оранжев кръгла форма, покрити с гъста портокалова кора. Целулоза е сочен в разделен на сегменти, които лесно се отделят един от друг. Slices обхванати plenochkoj, което също е по желание, можете да премахнете. Плътта вътре може да бъде жълто, оранжево и червено, всички фалцово от сорта оранжево.

Calorie Orange.

Orange продукт достатъчно ниско калорични, 100 грама портокал съдържа само 40 ккал.

Orange. Полезните свойства

• Orange повишава имунитета ни.
• Orange има антимикробна и противовъзпалителни лечебни свойства.
• Портокалов сок, но тъй като той има за ефект оранжевата тониране.
• Намалява подпухналостта.
• Orange богати на витамини А, В1, В2, В9, С, РР, Е, както и макро- и микроелементи като калий, желязо, йод, магнезий, фосфор, натрий, магнезий, мед, флуор, цинк и кобалт.
• В 150 грама оранжево съдържа около 80 мг. аскорбинова киселина, която обхваща дневно изискването за витамин С.
• Подобрява метаболитните процеси в организма.
• Полезно за червата оранжево тъй като тя намалява го гниене и ферментационни процеси.
• И също така увеличава движението на дебелото черво.
• Сок от портокал лято отлично един означава да утолят жаждата си.
• Orange стимулира апетита.
• Портокаловият сок има добър ефект с висока температура, улеснява при настинки.
• Orange яде с хронични заболявания на жлъчния мехур.
• Полезните свойства проявява оранжево подагра.
• Яжте оранжев за предотвратяване на болестта бери-бери, особено полезно да се яде през зимата и пролетта, в периода, когато тялото ни се нуждае от витамини.
• Портокали са полезни при хипертония.
• Orange намалява холестерола в кръвта.
• Портокаловият сок се използва при скорбут, анемия, при простудни заболявания, за бързо възстановяване. Но как за лечение на настинки народни средства четат статията ми тук.
• Полезно е да се пие сок от портокал с кървене на венците.
• Ако запек портокалов сок с пулп има добър ефект.
• Пийте сок от портокал полезен при заболявания на черния дроб и жлъчния мехур.
• Отварата от кората се използва за лечение на ревматизъм.
• Orange е полезен при диабет, като спомага за намаляване на захар. Дядо ми имаше диабет, всеки ден той ядеше портокал.

Видео: Елена Malysheva. Полезните свойства на чай от хибискус

Orange е наистина много полезно за нашето тяло. Обичам сладки и сочни портокали. Понякога, разбира се хванат на сладко-кисел портокал, но преди няколко дни купих толкова сладко, оранжево и сочни портокали. Готови ли сте да се яде повече от един портокал, един килограм. Но, както знаем, че всичко е добре в умерени количества, цитрусови не прекалявайте. В края на краищата, те имат противопоказания, които ние сега се разгледа. Не злоупотребявайте с портокал след това ще донесе ползи за организма.

Видео: ORANGE полза / Orange ползи за мъже, оранжеви ползи и противопоказания

Orange. Противопоказания

• Портокалите са противопоказани за тези, алергични към цитрусови плодове.
• Orange не трябва да се използва по време на остра стомашна язва и язва на дванадесетопръстника.
• С киселини в стомаха, с висока киселинност.
• При възпаление на панкреаса.
• На детето диета оранжево и портокалов сок трябва да се въведе постепенно, за да се избегнат алергии.

Как да изберем един портокал?

Когато се избере оранжево, аз на първо място се обърне внимание на външния вид на оранжево, той е трябвало да бъде плоски, гладки, без вдлъбнатини и пети. Що се отнася до цвета, аз отнеме само оранжеви портокали, мисля, портокали с жълто или зеленикаво кора не вкусна и кисел. И оранжево е необходимо да се държи в ръката си, тя трябва да е твърда, еластична, по-трудно от портокал, така че е сочни и вкусни. Портокалите се предпочитат големи. Въпреки това, се смята, че най-вкусните портокалите са средни по размер. Повечето от тях са сладки портокали, които се събират през ноември и декември. Знайте също, че не портокали зреят друг плод, ако сте закупили оранжево не е зрял, той не узреят.

Как да съхранявате портокалите?

Честно казано никога не много портокали не купуват, така че аз ги държи във ваза в стаята за плодове, но ако все пак е купил повече от портокали, а след това да ги съхранявате в хладилника в долното отделение за плодове и зеленчуци.

Видео: Карфиол - Ползи и вреди | карфиол полезни свойства и противопоказания

Orange аз използвам само пресни, само пресен портокалов на всички полезни и лечебни свойства. Все още ми харесва портокалов сок, но не е купена в кутии, и този, който се е подготвил. Това със сигурност е възможно и оранжево сладко готвач, но за да бъда честен, аз не съм голям фен на конфитюр.

Orange не само слънчев плод, но и полезно, има впечатляващи полезни свойства, но не забравяйте, портокал и противопоказанията. Яжте портокали върху здравето и здрави.