Четири правила за управление на времето, която ще ви помогне да спечели битката за времето

Човекът, който пръв предложи фраза на "Времето изтича като пясък през пръстите си", е може би една от най-великите мъдреци. път - най-ценното, неизчерпаем ресурс. Ние всички знаем, че това е неприятно усещане, когато тя е ужасно липсва. Най-лошото е, че много хора са принудени да живеят под постоянен натиск от време.

невъзможност да се почерпка време Тя води до катастрофални последици:

• • Учениците показват отрицателни резултати в обучението си;
• • Служители на организации, особено в тези позиции, които изискват справедлива стойност на умствено усилие, изпълняват задълженията си, или се провалят посредствен време;
• • При същите, които могат да бъдат наречени "борци за всяка секунда", едва пулсиращ личен живот (ако не е несъществуващо от несъразмерното участие в процеса постигане на цели в кариерата).

Ако принадлежите към последния тип, следните препоръки ще ви помогнат значително да повиши ефективността управление на ресурсите от ценното си време.

• • Направете график и започнете да записвате мисли. Информирани за графика всички ние - че времето никога не отиват за отпадъци, трябва най-малкото, седмично планиране. Що се отнася до мислите, фиксиране им предлага една от възможностите за синхронизация. При конвенционалните времето се разбира воденето на дневник, в който можете за определен период от време за запис, на който е прекарал на всеки час (или друг интервал от време). Ако започнете да записвате вашите мисли, а след това бавно ще стане ясна картина на вътрешната си, и поради това на пръв поглед не толкова голям, в сравнение с външните обстоятелства на живота. Вие ще видите колко време се отделя за мислите, които могат да бъдат наречени непродуктивен. Отрицателните емоционални състояния, които съпътстват такива мисли, са сред най-коварните вампири безценни минути.
• • Отделете време за критични случаи. Ако, например, са написването на дисертация, изключително важно е да се направи това всеки ден, за предпочитане в рамките на строго разпределени vremya.Lyubaya други дейности могат да бъдат на второ място по отношение на, че в момента най-важното нещо. Определете за себе си кое време е подходящо за тази цел, както и възможно luchshe.K Например, ако отново пред вас е цел на написването на дисертация, а след това най-доброто решение е да го правя всеки ден сутрин, защото по това време работи мозъкът най-ефективно.
• • Елиминирайте всички разсейващи. Това правило трябва да е безкомпромисна като предишната. На практика всички изглежда невинна на пръв поглед, външни стимули поглъщат огромни количества внимание и време ресурси. Тя може да бъде стъпки на някого - например, ако работите в офис сграда с отворено пространство. Може би разсейващи мисли да навлиза в своето вътрешно пространство. Може би, в допълнение към пряко свързана с проекта, който имате на компютъра си, отворете раздела с страниците на социалните мрежи, или по-лошо, игрите. Всичко това осигурява напълно непродуктивна течове секунди и минути.
• • Избягвайте самообвинение. Дори и ако сте прекарали времето беше напразно, ръчкане, самообвинение в стила на "Мога да прекарам половин ден, без значение какво и кога да дам най-накрая, тяхната дейност е в ред?", Най-вероятно да се даде отрицателен резултат. Управление на времето Това е, на първо място, една наука, която не може да бъде разбрана в рамките на няколко дни. За едно и също, за да се приложи успешно в живота си тази система инструмент, не е необходимо самобичуване. "Гориво" за постигане на върхови постижения в управлението на времето е вдъхновението и желанието да направим живота си по-ярка.