Как да се увеличи хемоглобина в кръвта бързо. Норма хемоглобин.

Времето днес ние имаме един прекрасен, толкова топли, а въздухът мирише на пролет, първите пролетни цветя скоро ще се появят. Всяка година ходим в гората, аз просто се възхищавах на килима на кокичета. Разбира се малко и се върне в къщи цветя, цветя все още приятни за окото. От един вид за тях на душата става "по-топло". Като че в нашия живот има повече моменти, които ни и по-малко неща, които ни разстройват доволен.

Днес искам да ви кажа как да се повиши нивото на хемоглобина в кръвта бързо. Искам да споделя моя опит с вас като съм бил в състояние да се увеличи хемоглобина в кръвта. Може би тази информация ще бъде полезна за много хора. Честно казано, никога не съм мислил на хемоглобин в кръвта, но когато бях бременна, аз отидох в болницата, за да спаси, бях лекуван, което се изпитва. Така че моят лекар ми каза, че на неговите кръгове, бях понижава хемоглобина в кръвта и е необходимо да се повиши. Вече мислех, че съм лекар ще предпише лекарства, за да се увеличи хемоглобина. Не, моят лекар каза, че е възможно да се увеличи храната хемоглобин. Това е, което съм написал в статията "Какви продукти, повишаване на хемоглобина в кръвта". Така че една седмица по-късно се яви отново на кръвен тест, фигури на хемоглобина съм бил нормален.

Тази есен, имах всички признаци на намален хемоглобин в кръвта - това е бледност, замаяност, депресира. Предадох на кръвен тест, имах нисък хемоглобин. Аз веднага мисълта за продуктите, които са ми помогнали за подобряване на хемоглобина по време на бременност, е тяхното хранене чрез само на пет дни, за да се яви отново на тестовете, хемоглобина в кръвта е 140 г / л. Ето как бързо успях да се увеличи хемоглобина само храна.

Нека да видим, какво може да показва признаци на намалена хемоглобин в кръвта.

Симптомите на намалена хемоглобин в кръвта

• Главоболие, световъртеж.
• бледа кожа.
• Слабост, летаргия.
• Намален апетит.
• Сънливост, постоянна умора.
• Болки в мускулите.
• Шум в ушите.
• Честите вирусни заболявания.
• Студени крайници (ръцете и краката)

Ако имате дори един от тези симптоми, това е шанс за това, което трябва кръвен тест, за да се провери тяхното ниво на хемоглобин в кръвта. Ние трябва да направим, че е много просто, там са платени, а в лабораторията има ден готов резултат. Мисля, че има такива лаборатории във всеки град. Аз не знам за кого, за мен е по-лесно да се тества. И все пак, не седят на опашката, а след няколко дни, не се очакват резултата. Нашата безплатна клиника също може да крещи и да ви хвърлят в картата. Въпреки, че аз съм винаги с всички учтиви разговори. Но това е нюансите.

Сега нека видим каква трябва да бъде в норма на хемоглобина в кръвта.

Норма на хемоглобина в кръвта

При нормална хемоглобин в кръвта е много важно да се следват. Тъй като това се отразява на цялостното здраве. Можете да дарите кръв всяка година, няколко пъти в годината, ако е необходимо. Хемоглобин в кръвни тестове е такъв символ: HBG -gemoglobin. Така че, това, което скоростта на хемоглобин в кръвта на мъже, жени, бременни и кърмещи жени.

• Мъже - 130-140 г / л.
• За жените - 120-130 г / л
• За бременни жени и кърмачки - 120-140 г / л.

Норма на хемоглобина в кръвта, вижте таблицата в детето.

Ако хемоглобинът в кръвта е намалено, то той трябва да има причина. Нека да разгледаме възможните причини за намаляване на хемоглобин в кръвта.

Причините за нисък хемоглобин в кръвта

• Желязо може да дойде от храна не е достатъчно, така че трябва да се обърне внимание на храните, които съдържат желязо.
• Хемоглобинът може да бъде намалена по време на тежка менструация, тогава имате нужда от лекарска помощ гинеколог.
• Причината за нисък хемоглобин може да служи операции, раждане, аборт, тъй като голяма загуба на кръв.
• Хемороидно кървене. Когато такова кървене, трябва спешно да отидете на проктолог и да реши с Вашия лекар, на тези въпроси.
• Маточно кървене. Също така не може да се направи без помощта на гинеколог.
• Хемоглобинът може да бъде намалена поради ограниченията на самата власт, на различни диети.
• В дефицит на витамин В12, от която се нуждаем, за образуването на хемоглобин.
• Чрез намаляване на хемоглобина в кръвта може да причини сериозни заболявания на кръвта. Всички тези въпроси се разглеждат от хематолог лекар.
• Също така, процесът на усвояването на желязо може да бъде нарушена в червата.

Ако хемоглобинът в кръвта се намалява, а след това да започне да страда, както и други органи. Той е мозъка, нервната система, нашата имунна система. Всички човешки органи и тъкани, засегнати от липса на кислород в кръвта, тъй като основната функция на хемоглобина в кръвта, е доставката на всички органи и тъкани на кислород. В нашата кръвоносна система, желязо комбинира с кислород, за да бъдат доставени на всички органи и тъкани. Когато хемоглобин намаление, нашите клетки не са достатъчно добре снабдени с кислород.

За образуването на хемоглобин в кръвта в тялото ни, освен желязо и витамин В12 трябва да прави и други витамини, както и на макро и микроелементи. Гастрит, например дисбактериоза или може би лошо усвояване на витамини и желязо в червата, което води до анемия. Но, това не е страшно, всичко е излекувана.

Как да се увеличи хемоглобина в кръвта бързо

Лекарства, аз няма да ви съветват днес, би било за лекари, в съответствие с резултатите от анализите. Аз ще ви кажа какво народни средства и продукти, аз бях в състояние бързо да се повиши нивото на хемоглобина в кръвта.

Чрез намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта трябва да включите в менюто си храни, богати на желязо. Докторе, когато бях в болницата и аз е намален хемоглобин в кръвта, той ми каза да се яде месо. Най-добрият начин да се повиши нивото на хемоглобина не е налице, така че тя ми каза. Но само трябва да се яде месо в кебап или котлет. И това може да бъде крехко свинско или говеждо месо.

Т.е. месо, така да се каже, не трябва да се проведе в дългосрочен план топлинна обработка, тъй като по време на продължителна термична обработка на желязо в месото е унищожена. Там не е подходящ гулаш или пържоли, все едно, тези ястия са били дългосрочна термична обработка. И тъй като месото е основният източник на желязо, месото за храносмилане, така да се каже, "лъвски пай" от желязо - около 30%.

Ами тя увеличава хемоглобина говеждо черния дроб. През есента, когато е намален хемоглобин в кръвта, мъжът ми е купил парче говеждо черния дроб на пазара. Тъй като аз не съм кафе на улицата не мога да изляза, бях замаян, аз пия чаша кафе, а след това излизам. Като цяло, на черния дроб бульон и аз си направих диетичен пастет. Отвара от лук и моркови. Всички Grind с блендер, добавете сол на вкус. Това пастет съм намазал хляб.

Варен език, да се хранят най-малко 50 грама на ден.

Съпругът ми и аз отидох в гората, за да барбекюта. Барбекю, разходка на чист въздух. В крайна сметка, с намаляване на хемоглобина, препоръчана за посещение във въздуха по-често.

Пригответе се за смес от хемоглобина и подобряване на имунитета. Тази смес се състои от орехи, сушени плодове, мед и лимон. Ще взема двеста грама стафиди, сушени кайсии, сини сливи, орехи, мед, лимон с кора. Всички пропускайте месомелачка и се изсипва меда, да вземе една супена лъжица три пъти дневно преди хранене. Можете да прочетете по-подробно рецепта за питателна микс в моята статия "Сушени кайсии за сърцето. Хранителен смес".

Включи си цитрусови плодове, тъй като витамин С, които те съдържат помага на тялото ни да абсорбира желязо.

Плодовете съдържат витамин С, лимон, нар, портокал, киви, ягоди, грейпфрут. Можете също така да се пие прясно изцедени плодови сокове за бързо увеличаване на нивото на хемоглобина в кръвта. Пийте сок от нар, моркови, червени боровинки, цвекло. Можете да пиете смес от моркови и сок от цвекло.

Яжте половин грейпфрут на ден, един портокал, една четвърт от нар. В момента на пазара тези красиви нарове продават, дават семена опитам. Гранати с намален хемоглобин, които ядох всеки ден, са яли една четвърт от нар на ден, пият сок от нар. Зеленчукова ядат цвекло, моркови. В крайна сметка на плодовете и зеленчуците в тялото ни да усвои около 5% от желязо.

Полезна в анемия плодове. ягоди, боровинки, малини, касис, ягоди. Яжте Райска ябълка, Feijoa, слива. Разбира се, че използвате плодове според сезона, но във фризера, винаги има няколко замразени плодове. Закусвам овесена каша, овесена каша Добави замразени плодове или нарязани орехи със сушени плодове.

Яжте елда, той е добър източник на желязо. Яжте салати с пресни зеленчуци, салати, добавете още копър, магданоз. Аз със сигурност ядат салати според сезона. Аз не купуват вносни домати и краставици. Въпреки, че ние имаме по всяко време на годината можете да си купите всякакви зеленчуци и плодове. Но ние всички знаем как се отглеждат.

Яжте по-намален хемоглобин, червена риба, червен хайвер, яйчен жълтък, морски дарове. Всички тези продукти са обожавали дъщеря ми. Тъй като тези продукти се абсорбира от тялото на около 11% желязо.

Хемоглобинът е наистина възможно да се увеличи бързо в кръвта, освен ако, разбира се, че няма сериозни здравословни проблеми или тежки заболявания на кръвта.

Пригответе се здравословно, вкусно и витамин вливане на шипка. Кой ще помогне да се увеличи хемоглобина. Аз съм подготвя инфузия е много проста. Шепа шипка Изливам половин литър вряща вода. Настоявам в термос за една нощ. В сутрешната филтър, добавете естествен мед на вкус. Тази напитка е полезна за деца и възрастни. Изпийте това вливане на половин чаша няколко пъти на ден преди хранене.

Не се препоръчва за анемия напитка кафе и силен чай. Тъй като кафе и чай съдържа вещества, които елуират от желязо и калций в организма. Е, поне по време на лечението на анемия се откаже силно кафе и чай.

Разбира се, да се увеличи хемоглобина в кръвта може да бъде бързо, ако здравето не са сериозни проблеми, не забравяйте това. Но, по-добре е да се консултирате с лекар за помощ. И след консултация с лекар, за да приемам всичко. Не се диагностицира себе си и да не се лекувам самостоятелно. Вземете добавки с желязо, само след консултация с Вашия лекар.

Ако сте харесали тази статия, да го споделите с приятелите си, като кликнете върху бутона социален. мрежи. Благодаря ви, много благодарен. Желая ви топла пролет, красиви и положителни емоции и добро настроение. Аз ви обичам. Бъдете живи и здрави.