Начини за борба с анемията в детска възраст? Какви храни са богати на желязо?

Видео: Iron риба - един прост начин да се справят с анемия (новини)

Нивото на хемоглобина в кръвта играе много важна роля. Това желязо-съдържащ протеин е способен да се свързва към кислорода участващи в диетата на всички органи и тъкани. Червените кръвни клетки съдържат молекула хемоглобин. Те се извършват от кръвния поток към тялото, участващи в най-важните реакции на окисляване.

Спадът в нивото на хемоглобина е винаги отрицателно въздействие върху здравето, особено ако анемия при деца. процеси за изграждане на тялото на детето се провеждат, активно растящи всички органи и системи, които формират скелета, развитието на мозъка. Деца жизнено се нуждаят от кислород, за да изследват света, успее в училище, имам силен имунитет. С нисък хемоглобин на организма клетки страдат от хипоксия, мозъчен нарушен работа, белите дробове и други органи.

Видео: Полезно за анемия ястие

Визуално определяне на тежестта на анемията е практически невъзможно. В много нисък брой на хемоглобин бебе е бледа и изтощена, сънлив и склонни към респираторни вирусни инфекции, obmorakam. Но такова състояние - това е крайност. За да не пропуснете намаляване на хемоглобина в кръвта, трябва редовно да вземат дете от кръвта с пръст - поне няколко пъти в годината. И когато открие анемия спешно да вземе всички необходими мерки за повишаване на детето хемоглобин. Как мога да направя това?

Начини за борба с анемия при деца

Първото нещо, което лекарят трябва да определи вида на анемията и се определи причината за възникването му. Понякога желязо се абсорбира лесно в кръвта в недостатъчна (в някои заболявания на храносмилателния тракт) и диета не може да доведе до положителен резултат. Обикновено, нормализиране на хемоглобина е напълно правилна храна и напитки далеч хода на добавки с желязо и мултивитаминни комплекси.

Ако детето страда от анемия няколко месеца от живота, а след това се препоръчва преди въвеждане на твърди храни ябълков сок и картофено пюре, защото плодът съдържа много желязо. И, разбира се, на тази възраст акцентът е върху медикаменти, съдържащи желязо. Ако майката по време на бременността и е с нисък хемоглобин плода страда от хипоксия, и новороденото може да има желязодефицитна анемия.

По-големите деца с анемия трябва да се яде следните храни, богати на желязо:

Видео: Съблечи се до кръста. хемоглобин

• месо говеда;
• говежди черен дроб;
• нар, сок от нар;
• ядки;
• ябълки;
• чесън;
• зелени;
• шипка;
• сок от моркови;
• пъпеш.

Ако бебето не е алергии към тези храни, вие със сигурност ще ги включват в диетата си, и вие ще бъдете в състояние да се повиши хемоглобина на детето бързо и безопасно, но и укрепване на имунната система в същото време. Прекарвайте повече време с него, на чист въздух, за да го мед всяка сутрин по една чаена лъжичка предлагаме - този продукт е много полезен за децата. И по всички въпроси, свързани със здравето на детето, не забравяйте да се консултирате с вашия педиатър.