Полезните свойства на тиквата

Тиквата е традиционно се смята за родното място на Северна Америка. Този зеленчук отдавна се използва в хранително-вкусовата, използвани в домакинството, както и на плодовете на декоративни и обикновените сортове направи интересни неща и украшения, включително традиционните и за Хелоуин с дърворезба в зеленчука лице и вмъкване в нея свещ, като по този начин получаване на оригинален празничен фенер. На Шарл Перо "прави" на този зеленчук луксозен превоз за Пепеляшка, героинята на фея си приказка.

Видео: 7 Полезните свойства тиква

Заводът може да произвежда широка гама от плодове размер, форма, цвят, тегло и вкус, може да е декоративен или ял, летни или зимни сортове, както и последните сортове деление съществуват специално приготвяне, съхранение и използване на тиква. Зимните сортове могат да се съхраняват до края на пролетта и лятото реколтата на плодове са най-добре се прилагат незабавно, като ги предварително изчистване. Този чудесен растително спокойно да бъдат подложени на замразяване на кипене, задушаване, пържене, тиква може да бъде пара, ецване, суши се и се пече, се добавя към зърнени култури (пшеница, ориз и т.н.), това свързване с мед или мляко, в глинен съд, пайове, бисквити, желета, салати, закуски, сладкиши и странични ястия, да си правите сок и пюре, тиква полезни свойства могат да бъдат подобрени само в комбинация с плодове и зеленчуци, подправки и сосове.

ползите от тиква

Най-доброто от всички полезни свойства на тиквата, се съхраняват в суров вид. Можете да го търка на ренде, добавете ябълката и меда. Вие може да готви вкусно готвене чрез комбиниране на същите съставки, като добави захар и канела. Тиква и комбинира с ядки (за предпочитане орехи), сушени плодове, като стафиди, сушени кайсии.

Тиквените семки еднакво съдържа полезните свойства на тиквата и да помогне на човек в същата степен. Те имат нежно и ефективно антипаразитно действие, това е особено важно за децата, и отслабен организъм.

За съжаление, поради нашия индивидуален вкус, за да се оцени ползата от тиквата може да бъде оценена не са много, обаче, че е възможно да се намери рецептата и микс от продукти с този зеленчук, който е точно за вас. Полезните свойства на тиквата заслужават да обичаш и да научат как да се готви ястия от него.

Calorie тиква

Calorie тиква изобщо незначителен, тъй като този зеленчук е около 90% вода. Въпреки това, концентрацията на витамини, минерали и хранителни вещества, просто прави стойността и ползата от тиквата, което го прави уникален зеленчук, подходящ за бебешки храни и диетични.

Пресен сок от тиква нормализира съня и успокоява нервната система. Тиква целулоза помага при лечението на екзема, рани, изгаряния, наранявания. Тиква е показано на черния дроб, бъбреците и пикочния мехур. Използвайте тиква безценен за пациенти с анемия, той помага за прочистване на кръвта, за да се отърве от тялото на токсини, надвишаващи соленост, излишния холестерол, понижава кръвното налягане. Този зеленчук се използва в различни козметични цели: от вземането на пулп Burns тайна, маски за различните типове кожа.

Има противопоказания за използването на тиква за хора с диабет и остри форми на заболявания на стомашно-чревния тракт.
Calorie тиква му позволява да се включи дори и в диетата храната.

Колко се съдържат в тази красива златна зеленчуци! витамини А, В (цялата група), C, E и K, минерали, микро и makroelementy-, тъй като съдържа голямо количество каротин (в тиква е 5 пъти повече, отколкото в морковите), която помага за укрепване на очните нерви, както и пектин, в този зеленчук много фибри и целулоза, антиоксиданти.

Calorie тиква 100 г продукт не е повече от 30 Kcal.