Използването на пъдпъдъчи яйца

Малки пъдпъдъчи яйца оградени с огромно количество важни хранителни вещества. Те имат високо съдържание на калории. Невероятните ползи от пъдпъдъчи яйца позволява корелация на тяхната стойност тях дори рибено масло. Те могат да се консумират както сурови и варени, пържени. Има дори и рецепти за приготвянето на мариновани яйца. Изненадващ разнообразие от ястия (и двете топли и студени), състоящ се от пъдпъдъчи яйца: салати, предястия, омлет, бъркани яйца, майонеза. Те се използват в производството на сладкарски изделия и напитки.

видео: "Наздраве", Какво е използването на пъдпъдъчи яйца

Ползи и вреди на пъдпъдъчи яйца

Безценни пъдпъдъчи яйца за човешките същества. Те са богати на незаменими аминокиселини, като например треонин, тирозин, глицин, лизин. Тирозин, по-специално, намалява мазнините в тялото, и да произвежда мелатонин (използването на пъдпъдъчи яйца за кожата отдавна са включени в козметичната индустрия). Витамини А и Б в тези яйца, съдържаща 2,5 пъти повече, отколкото в пиле и фосфор, калий и желязо повече от 5 пъти повече!

Полезните свойства на пъдпъдъчи яйца са безкрайни: те укрепват нервната и храносмилателната система, помага при анемия, астма, в случай на радиоактивно замърсяване на организма, успешно участвали в лечението на сърдечно - съдовата система, стомашно-чревния тракт (гастрит, колит, холецистит, стомашни язви), тироидни заболявания на различни тумори (в тази игра на лизозим), се пречиства чрез кръвта, повишава хемоглобина и токсини, нормализиране на кръвно налягане, са редуциращ действие след инфаркт и инсулт, укрепване на имунната система. Както можете да видите, ползите от пъдпъдъчи яйца е да отдаде почит.

При избора на яйцата трябва да бъдат много внимателни и пъдпъдъците не е изключение, тъй като всеки друг продукт, а ползите и вредите винаги корелират с качеството. В крайна сметка, има възможност за инфекция като опасни инфекции като Salmonella или туберкулоза, които изискват дългосрочно и сериозно лечение. Но в сравнение с яйцата на други птици, рискът е минимален. С избора на този продукт, особено ако във вашия случай това е предназначена за деца, е необходимо да се доближава до най-съзнателно.

Научните изследвания всеки ден стават все по-сочат безспорната полза на пъдпъдъчи яйца. По този начин, е доказано, че самата обвивка притежава изненадващо редуциращи свойства. Това е оптималното източник на калций за човешкото тяло, тъй като 90% от калциев карбонат, който е лесен за храносмилане.

Интересен е фактът, че химическия състав на черупките е такава, че в рамките на няколко часа са напълно разтворими в оцет разтвор (2/3 оцет, 1/3 вода), и след около половин час с тях петна оцветяване изчезне, като такива, те могат да бъдат боядисани, например, за Easter.

Трябва да се отбележи, че уникалността и ползите от пъдпъдъчи яйца все още е във факта, че те не причиняват алергии (протеин ovomoktsid съдържаща се в тези яйца, които се използват за лечение на алергии) и диатеза, така че те се препоръчват за бременни и кърмещи жени, както и деца (1-2 единици на ден), като тяхната редовна консумация помага за укрепване на нервната система, подобряване на зрението и паметта, да се отървете от умората и стреса. Но отново не забравяйте за ползите и опасностите. Не трябва да има внимателни: трябва да се добавят пъдпъдъчи яйца към храната на децата само с 1-1,5 години и само при липсата на индивидуална непоносимост на продукта.

Calorie пъдпъдъчи яйца

В 100 грама от продукта съдържа около 150 ккал.