Морков торта пълнозърнест брашно с куркума, ябълки и мед

Всички големи здравей !!!

За всички любители на здравословни и вкусни сладкиши, вълнуваща нова рецепта от моите читатели. Ще подготвим морков торта с куркума и мед пълнозърнест.

Цялата пшенично брашно на тортата се оказва не по-малко буйни и пореста от обичайното бяло. Липсата на рафинирана захар и масло бисквити направи едно добро решение за храненето ентусиасти, както и привържениците на аюрведа кухня.

Единственият основен ключ към успешен тест biskitnomu - в скоростта на работа с него и предварителната подготовка на съставките.

Видео: 6 Полезни добавки към чая. Част 1: Джинджър

Нека да започнем -)

съставки:

• 4 яйца
• 70 g мека кафява захар или подсладител стевия вкус
• 200-250 г млади моркови
• няколко средни ябълки
• 30 мл течен мед
• 120грама пълнозърнест брашно
• 1 чаена лъжичка бакпулвер
• 1.5 чаена лъжичка куркума
• 0.5 чаена лъжичка индийско орехче
• 1 чаена лъжичка канела
• кора на един портокал
• половин чаша стафиди, както и чл. лъжица зехтин да образуват

Получаване:

1. Първото е да подготви разглобяема форма на бисквитата: покриване на дъното с пергамент и страни грес с растително масло и се оставя да се охлади в хладилника заедно с mikserom.2. Пречистените моркови фино решетка. Ябълки - нарязани, промиват се и се сушат стафиди. Смесете морковите, обелете, стафиди и мед: това е нашата nachinka.3. В студено миксер разбийте белтъците до четири, постепенно vsyp захар към стабилни върхове. Отделно разбийте жълтъците и внимателно се въведе belki.4. Пресейте брашното с бакпулвера, смляно индийско орехче, канела, куркума и морков попълване с няколко докосвания да добавите smesi.5. Форма за да запълни половината от сместа, поставете резенчета ябълка и се покрива с останалата тестото. В допълнение, можете да поръсите тортата със смес от канела и sahara.6. огнено място бисквити фурна и се пече 18-20 минути при температура от 180 *. В края на дървен шиш, за да проверите теста за готовност.

Видео: Полезни мъфини с моркови и овесени ядки. Рецепта без яйца от мармалад Foxes

Е, да ви направи по-удобно да се готви, можете просто да отпечатате по-долу рецепта чрез натискане на бутона печат или да го запишете на вашия работен плот.

[Yumprint-рецепта ИД = `32`] Опитайте и да споделят впечатленията си !!!

Също така, предлагам ви да видите няколко интересни рецепти за печене без бяло брашно:

1. царевичен хляб
2. Овесените бананови бисквитки
3. тиква проститутка
4. Хляб с тиквички

Ще се радвам да се купи и да се опита ви вкусни, здравословни и най-важното, доказани рецепти са вкусни и добро печене без бяло брашно, изпратете !!!

Ще бъда много благодарен, ако споделите тази рецепта с приятелите си в социалните мрежи и да станат редовни читатели на моя блог, да се абонирате за моя бюлетин!