Овесените торта с шоколад (английски кейк) -recipe моите читатели

Поздрави! Какво ще кажете за за да се опита да се готви вкусно и здравословно овесени торта с шоколад? -)

Тази рецепта е лесно да се подготви и ще се хареса на тези, които не могат да се откажат от доста сладкиши, но вече по пътя към здравословния начин на хранене)

Видео: лимонена трева

По това време, ние оставихме да добавите малко захар, но можете да го замени с стевия - естествен подсладител. И вие можете да го пробвате и не поставяйте подсладител, също ще бъде вкусно.

съставки:

• масло (100 г)
• Soft кафява захар (50) или стевия (5 ° С)
• 2 яйца
• канела (на вкус)
• тъмен шоколад (80 грама)
• 1 узрял банан
• овесена каша (250 ° С)
• щипка сол
• 1 супена лъжица. л. овесена каша
• какао на прах (за украса)

• Разбийте маслото омекотена със захарта. На жълтъци от две яйца постепенно въведени в сместа. Според вкус, добавете канела и пресее овесена каша (може да бъде с една чаена лъжичка бакпулвер).
• Един среден узрял банан обелват и се нарязват на филийки. Шоколад мелене на трохи.
• Протеин размахване две яйца в твърда пяна, и в рамките на няколко стъпки, за да влезе в тестото. Добавете парченца шоколад.
• Когато се загрее фурната, торта тигани с пергамент проправят и пълнят половината от тестото. Сложете резени от банан и покритие останалата тесто. Поръсва с какао на прах и люспи.
• Печете тортата на 175 * за 20-25 минути. Готов торта издига леко напукани отгоре и остава мека (но сухо) вътре. Нарежете охлади.

Видео: Плодове хляб !!!!! Изборът какво да ядат) Барове

Забележка: шоколад съдържа достатъчно какаово масло, което намалява количеството на крем, и естествена сладост компенсиране на допълнителни 50 грама захар. не се изисква Banana слой в тази рецепта, но хладни нюанси нежен шоколад бисквити вкус и прави почивка плодове нюансите на.

Опитайте и да споделят впечатленията си !!!

Също така, предлагам ви да видите няколко интересни рецепти за печене без бяло брашно:

1. царевичен хляб
2. Овесените бананови бисквитки
3. тиква проститутка
4. Хляб с тиквички
5. Морков торта с куркума

Ще се радвам да се купи и да се опита ви вкусни, здравословни и най-важното, доказани рецепти са вкусни и добро печене без бяло брашно, изпратете !!!

Ще бъда много благодарен, ако споделите тази рецепта с приятелите си в социалните мрежи и да станат редовни читатели на моя блог, да се абонирате за моя бюлетин!