Скуош готвене 5 ароматно растително вариант

подготовка

1. Почистете тиквички и изрежете семената.
2. Тиквичките решетка, подправете със сол и оставете настрана за няколко минути. Зеленчуци дават сок. Натиснете, отцеди сока.
3. Свържете брашно, сметана и подправки и добавете магданоза.
4. Поставете в смес от грис.
5. Adygei сирене, решетка и добавете към тиквички. Изсипете сметанов сос.
6. Изберете дълбока форма, разпределени в долната част на малко масло и поставете скуош тесто.
7. Домати нарязани на филийки и се поставят на върха на готвене.
8. Настържете сиренето и се поръсва с домати.
9. Премахване на начин фурна и се пече 45 минути при 190 градуса.

Завършеният ястие Сервира се със заквасена сметана. Ако сложите един обикновен, вкус получите по-остър вместо сирене Adygei. Конвенционалните домати могат да се заменят с череша, така че появата на порционни парчета ще стане по-привлекателна.

Сирена и извара

Комбинацията от сирене с тиквички не е обикновено. Но след като се опита крайния ястие, можете да сте сигурни, че готвене на сирене добавя лекота. Тиквичките от същия този дует отговорен за сочност и богат вкус.

Вие ще трябва:

• без мазнини мека извара - 200 г;
• тиквички - 2 средни;
• Яйце - 2 бр.
• сирене - 50 д;
• Чесън - 2 скилидки;
• растително масло - 1 супена лъжица. л.
• Salt - щипка.

подготовка

1. Тиквичките чисти от кожата и премахване на ядро ​​с семена.
2. Разтрийте ги, изцедете излишната течност.
3. Разбийте яйцата с настърганото сирене и сол.
4. Добави в тези извара и нарязан чесън.
5. В дълбока форма, добавете малко олио и поставете тиквички.
6. Изсипете отгоре им яйце-сирене смес и се разбърква.
7. Съдът се поставя в гореща фурна. Изберете температурата на степен 200 и печете в продължение на 40 минути.

Сервирайте спагетите със зеленчуци и заквасена сметана. Ако добавим към сместа от сирене с нарязани зеленчуци, вкусът ще е по-пикантен. Преди да поставите ястието във фурната, може да се поръсва с нарязани маслини. Това ще добави едно докосване на пикантни готвене.

С картофи и сметана

Готвене за тази рецепта може да служи като отделна чиния и гарнирайте месото да бъде. Хубаво е да се готви за семейна вечеря.

Вие ще трябва:

• картофи - 6 бр.;
• тиквички - 2 средни;
• сирене - 100 г;
• крем - 200 мл;
• Зелените - няколко стръка копър;
• Растително масло - 2 супени лъжици. л.
• Salt - щипка.

подготовка

1. Картофи и тиквички, чисти, отстраняване на тиквата от средата.
2. Нарязваме зеленчуците на филийки. Стремете се, че да бъде средната дебелина.
3. Запържваме картофите и тиквичката до половината.
4. В дълбок тиган изложи слоя тиквички и картофи.
5. Сметана със сол и добавете магданоза.
6. Изсипете topsheet гювечи сметана.
7. Поръсете настъргано сирене отгоре.
8. Пригответе ястие 40-та минута, температурата на пещта трябва да бъде 190 градуса. Изберете режим "конвекция" с циркулация на горещ въздух, така че всички съставки са добре propeklis.

Готовият блюдото се нарязва на части и служи с филийки домашна майонеза или сметана. Ако зеленчуков готвене изглежда не много обилна рецепта, разнообразие от месо компонент. Добави подготовката на среден слой печено говеждо или пилешко.

Рецепти за Multivarki

С ориз и билки

Тази диета рецепта ще задоволи всички, които гледат калории и да се придържат към правилното хранене. Ориз прави съда сърдечен достатъчно, и фибри в пъба, има положителен ефект върху храносмилането.

Вие ще трябва:

• ориз - 1 чаша;
• тиквички - 1 бр.
• сирене - 200 г;
• яйце - 1 бр.
• зелен лук и копър - лъча;
• Salt - щипка.

подготовка

1. Райс се кипва.
2. Тиквички кора и семена, решетка, отстраняване на излишната течност.
3. Смесете яйцата, настъргани тиквички и ориз.
4. Сиренето се настъргва.
5. Зелените котлет и се добавят към тиквички, заедно с половината от настърганото сирене. Разбъркайте добре.
6. В купата Multivarki Прехвърля се сместа и се поръсва сирене.
7. Задайте програма "Пече", която се готви 65 минути игра.

Готовата ястието се сервира със заквасена сметана и свежа салата. Той е идеален като гарнитура за парни котлета. Този вариант готвене също е добро за детското меню.

С черен пипер и патладжан

Богат вкус растително готвене на патладжан и тиквички ще се насладите на всички у дома. С цялото разнообразие от съставки, тази рецепта е нискокалорична - няма сирене и почти без масло, и поради това не вреди на фигурата.

Вие ще трябва:

• патладжан - 2 бр.
• тиквички - 2 бр.
• Български пипер - 1 бр.
• Лукът - 1 бр;.
• ниско съдържание на мазнини сметана - 100 мл;
• Яйце - 2 бр.
• копър или магданоз - няколко стръка;
• растително масло - 1 супена лъжица. л.
• Salt - щипка.

подготовка

1. Почистете тиквичките и премахване на семената.
2. Нарежете патладжана и тиквичката на тънки филийки.
3. Лук и чушки нарязани на пръстени.
4. Накълцайте билки и се смесва с заквасена сметана, сол и яйца.
5. Леярската чаша Multivarki масло лъжица и лежеше на долния слой тиквички.
6. Топ ги разтворете чушките и лука.
7. Казано по друг слой от патладжан.
8. Изсипва се в купа с заквасена сметана сос.
9. Пригответе пудинга в "печене" Режим на 55 минути.

Рецепта тиквички готвене е добре, когато искате да се готви за обяд или вечеря лесно и здравословно ястие. Ако имате нужда от нещо posytnee съставен да добавите месо компонент - говеждо, пилешко или колбас. В този случай, изберете готвене във фурната със сирене. Резултатът със сигурност ще зарадва и вие, и вашият дом.