Ние се направи лесно и вкусно ястие на полезни продукти. 6 стъпка по стъпка рецепти готвене с риба и картофи. Полезни съвети за избора на прясна риба. Пригответе ястие във фурната и бързо multivarka. Добавете гъбите и доматите, изберете подправки. Както и рецептата за децата.
Не е необходимо дълго време, за да се говори за ползите от морски дарове. Те са богати на витамини и минерали. Много опции за готвене: риба се пържени, задушени, на пара, на скара и т.н. И риба готвене с картофи може да заеме полагащото му се място на бюрото си и се превърна в любимо ястие, дори и за деца. Лесни и достъпни продукти, които могат лесно да се готви обилна вечеря.
Съвети за избор на риба
Най-сигурният вариант да си купи прясна риба - купете си жив, ако не е възможно, тогава погледнете внимателно и да се оцени по-долу изброените параметри.
- Торс. Натиснете пръста си към страната, ако натиснете ямички изчезва бързо, продуктът е пресен.
- Месо. Моля, имайте предвид, че не е несъвършена.
- Хрилете. Изберете червено и чиста. Не приемайте, ако сте въвели бял или сив плака върху тях.
- Ice. При закупуване на замразена риба, погледнете внимателно на леда, тя трябва да бъде прозрачен или леко бяло.
Готвене на фурна
Готвене с риба и картофи на фурна варени много просто. Можете да вземете някоя риба, но по-голямата част от мазнината отива.
Печена риба с картофи на фурна е готова. Можете да го украсяват с пресни подправки и се сервира със зеленчуци или салата от прясно зеле.
диета от риба на детето трябва да присъстват. Това ще обогати с витамини А и D, мастни киселини омега-3 и омега-6. Готвене с риба и картофи за деца е направен от ниско съдържание на мазнини рибни филета.
можете да поръсите със сирене или приблизителен szelenyu, ако желаете. Сервирайте с бебе краставици, домати, или любимите си зеленчуци.
Dish за тази рецепта Оказва се, вкусна коричка, и познатия вкус разнообрази гъби.
Вие вече сте се научили как да се готви риба за готвене, като този път се опитайте да добавите към нея домати.
Разнообразие от ястия, ще ви помогне да разнообразите. С риба перфектната комбинация от босилек, копър, кардамон, кимион, шафран, куркума, маточина. Експериментирайте с аромати, и вие ще имате свой собствен шедьовър.
Риба готвене рецепта е различна с това, че се състои от мляно риба и картофено пюре готов. Каймата може да готви за себе си, или купуват готови. Подходящ мляно сьомга, мерлуза, морска треска.
Картофи готвене с рибата във фурната е готова. Пригответе соса за нея. Смесете доматено пюре, сметана, подправки и билки.
Ако трябва бързо да се готви вечеря и да направи най-малко усилие, помощ multivarka. Опитайте лесна рецепта за риба с картофи готвене, която ще се хареса на всички членове на семейството.
След картофи готвене рог риба е готова. Не бързайте да се прави, я оставете да изстине малко, за замразени сирене, и много зад стените на купата.