Зеленият чай издига и сваля напрежението

Добро утро, приятели! Ако се съди по факта, че проявявате интерес, издига и сваля кръвното налягане на човек зелен чай, победа над налягане, докато не е на ваша страна. Тази прекрасна напитка е спечелил напоследък заслуженото признание и много фенове, може би дори надминавайки популярността на брат му - черен.

Зеленият чай е на няколко хилядолетия се използва в китайската народна медицина. За разлика от черно, които се извърви дълъг път на ферментация, зеленият е по-кратък, само с 2 - 3 дни. Поради този ефект върху човешкото тяло на напитка по-изразен. Следователно масата на различни митове и за неговия ефект върху кръвното налягане. Някой твърди, че намалява, и хората започват да се пие чай почти един литър, за да регулирате цифрите. Тогава там са многобройни разговори, че употребата на чай налягане се покачва.

Зеленият чай издига и сваля напрежението

Така че, издига и сваля кръвното налягане, зелен чай? Недвусмислено Отговорът на този въпрос е не. На първо място, тъй като до края, той никога не учи въпреки напитки на хилядолетни напитки. Ето защо, научно обосновани и доказани научни доказателства, не е на разположение. И още по-: различни учени, понякога от цял ​​свят, изразени противоположното мнение.

Всеки чай, зелен, а също така имат отлични полезни свойства. Тя е съставена от естествени дъбилни вещества, микроелементи и витамини, различни аминокиселини и т.н. Но често, кампанията за участие в проданта преувеличаваме добродетелите на даден продукт, което хвалеше неговото качество. Здравеопазване всеки един от нас, така че въздействието на зелен чай на стойности на налягане, до голяма степен, не че другите, като маркетингов трик.

Тук трябва да се разбере, че налягането на отклонения изпълнение възникне по различни причини.

• Повечето от тях - това е в нарушение на нормалното функциониране на сърцето и кръвоносните съдове.
• Друга причина за увеличаване на налягането са индикатори за автономни смущения, съдов тонус.
• Доведе до увеличаване на кутия налягане бъбречно заболяване или заболяване на надбъбречната функция.
• Понякога причината, че има проблем с гръбначния стълб, травма, възпаление и дори нередности в храносмилателния тракт.
• От съображения за високо налягане може да се свърже тези, които не са причинени от конкретна болест - мускулна дистрофия с заседнал начин на живот, тютюнопушене, неправилно хранене.

В резултат на всички по-горе причини, може да бъде намаляване или повишаване на кръвното налягане.

Но все едно, дали зелен чай понижава кръвното налягане? Нека да разследват.

В страни, където зелен чай е традиционен, учените провеждат изследвания за влиянието на питие човешкото здраве. Например, Китай наскоро публикува резултатите от клинични проучвания, които показват, че тези, които редовно консумират зелен чай, рискът от хипертонична болест е била намалена с 60%. Впечатляващ фигура, но фактите, които потвърждават, че налягането се намалява значително - не.

Уникално определи какъв ефект зелен чай във вашия случай, не можеш. Има важни причини за високо кръвно налягане. Между другото, за сравнение, можете да научите за действието на кръвното налягане Hibiscus чай.

Намалява ако зелен чай налягане

Действие напитка върху кръвното налягане се дължи на неговия химичен състав. Аз няма да навлизам в всички полезни свойства на зеления чай, нека да разгледаме тези, които оказват влияние върху кръвното налягане на човек и може да я намали или да го увеличат.

Първото нещо, което трябва да се посочи: напитка е естествен диуретик. С този от нашето тяло премахва вредни вещества, стимулира обмяната на веществата, укрепва имунната система. Този имот също има роля в регулирането на нормализиране и налягане.

Този извод се подкрепя от японски учени, които провели интересно преживяване. И резултатите са показали, че редовната консумация на напитката понижава високото кръвно налягане. Експериментът е продължило в продължение на няколко месеца, по време на неговото хронично високо кръвно налягане редовно пиеше чай, както и всички отчете спад в цените с 5 - 10%.

Но това е постоянна употреба на зелен чай. Ако изпиете чаша питие от време на време, не е нужно да получите мигновени резултати - моментно ефект няма да бъде. Но по отношение на лечението на хипертония в този случай не може да става. Тя е по-скоро да ви помогне с основното лечение на заболяването.

Дали налягане увеличава зелен чай

Благодарение на уникалната си химичен състав, зелен чай може не само по-ниско кръвно налягане, тя го повдига. Това се случва, тъй като част от съдържанието в състава си голямо количество кофеин. Според някои съобщения, веществото в напитката е 4 пъти по-висока, отколкото в кафето направено по обичайния начин, който е предпазливи по отношение на високо кръвно налягане. Кофеинът когато вари чай, стимулира нервната дейност, и това е отразено в налягането.

И всичко зависи от вашите индивидуални обстоятелства. Ако сте склонни към повишено налягане заради нередности в сърцето на системата, кофеинът няма да се налага да има драматичен ефект, но си диуретични свойства ще доведе до намаляване на налягането.

При хипертоници с кофеин стимулира сърцето, и като резултат може да бъде само краткосрочно увеличаване на налягането, както се случва, вазодилатация. Използвайте зелен чай, особено ако поради високите нива имате главоболие, но не очаквайте големи резултати.

В случай показатели колебания, свързани със съдови разстройства или meteosensitivity, налягането ще се увеличи леко се дължи на ефекта на кофеина. На колко бързо по-ниски у дома високо кръвно налягане, можете да прочетете другата ми статия.

В хипотензивни различна картина: с помощта на кофеин се връща към нормалното съдовия тонус, повишена сърдечна честота. И като резултат - повишаване на налягането, е важно за тях.

Но, за да се увеличи натиска, ние се нуждаем комплексни мерки - добър сън, физическа активност, редовни разходки, правилното хранене. Мерките включват също силно кафе със зелен чай. Дори повече съвети за помощ му у дома при ниско налягане, прочете, като кликнете върху линка.

При понижено налягане, кофеин увеличава сърдечния ритъм тонове съдове. В резултат на повишаване на налягането.