Печете ябълките в микровълновата - рецепти за цялото семейство

Видео: ябълки, печени в пещ с мед и канела

Здравейте, моите прекрасни готвачи. Колко голяма е, че ябълките могат да бъдат закупени по всяко време на годината! Какво да правите, когато се консумират сурови плодове вече са уморени. Те могат да zavyalit, сушени, готви сладко от плодовете ... Моят любим вариант - да се пекат. Но който иска да направи, за да запали и се нагрява пещта? Защото днес ще ви кажа как да се пекат ябълки в микровълнова печка. И, разбира се, аз споделя с страхотни вкусни рецепти &# 128521;

Ползи и вреди на пресни и печени ябълки

За лечебните свойства на пресни ябълки, едва ли някой знае. Те са много полезни за нашето тяло. И тук е ниско съдържание на калории: само 47 калории на 100 грама. Така че ябълките - чудесна възможност за загуба на тегло.

Than полезни печени ябълки? В плодове, топлинно обработено, напълно запазена витамини. И има много: A, B, C, E, H, PP и др. Освен това, в печени плодове е много флуорид, калий, желязо и калций. Например, калиев укрепва сърдечния мускул, това помага за нормализиране на кръвно налягане и предотвратява появата на мастни депозити. Ето такъв ценен компонент.

Дори в печени ябълки са с високо съдържание на фибри, и е известно, че стимулира работата на стомашно-чревната система. Също така за деликатес възстановява кръвта и лимфата. И това помага в борбата срещу настинки и други болести.

За кърмачки пресни ябълки могат да предизвикат подуване на корема на детето. И това не е много хубаво. Ето защо, за бебета и майки идеалният вариант би бил да се пече на разстояние. Въпреки това, не се отказвайте този деликатес, а тези, които не са забранени пресни плодове &# 128578;

Между другото, плодове, топлинно обработено в микровълнова фурна се абсорбира много по-добре, отколкото в прясно състояние. И те вкус необикновено. Но днес, толкова много страшни истории за този полезен техника. Че някои от митовете, аз обсъдени подробно в статията "Има ли микровълнова печка е вредно за човешкото". Признавам, че е изненадан от някои факти.

Подгответе се да се пекат ябълки

Ако се пекат ябълките с кората, първо ги измийте с мека четка. След това добре ще се мият плодове, нарязани на разстояние от върха и внимателно изрежете сърцевината със семена. Опитайте се да намали продукцията цилиндрична. Така че това ще бъде по-лесно плодове плънка. По-ниска част на ябълките трябва да е в целостта му.

Ако не искате да се притеснява особено и неща ябълки, след това се нарязва плода на две. И тогава от всяка половина, извадете сърцевина. Като такива, ябълките са вкусни твърде &# 128578;

Бъдете сигурни, да се направи пробиви в кожата на вилица, нож ще клечка за зъби. В противен случай, по време на готвене в микровълнова фурна напукани плодове и губят своята форма

Между другото, ако това се случи, най-добре е да се мият дясно. Тогава всичко изсъхва и става все по-трудно да се почисти. Между другото, аз наскоро писа препоръки как да почистите микровълновата - това ще бъде полезно да се провери, ако не сте го направили &# 128578;

Видео: Сушене на ябълки във фурната видео рецепта

Колко минути да се пекат ябълки в микровълновата

Време за приготвяне зависи от капацитета на агрегата кухня, размер плодове, неговото богатство и зрялост. Твърди големи ябълки печени-дълго, отколкото малък и деликатен плод. Обикновено изготвянето на този десерт е не повече от 5 минути.

Имам средни ябълка с мощност 800 W е готов след 3-5 минути. Приятели, най-важното - не прекалявайте деликатес в микровълновата фурна. В противен случай десерт губят форма.

ябълки за печене: възможности за пълнене

Както пълнене може да бъде всичко, което искате. Е, имам предвид в рамките на разумното. Например, saharok, пресни плодове, мед, ядки, масло, izyumchik, сушени кайсии и други сушени плодове. Добавете повече овесени ядки, мюсли и една капка бренди за аромат &# 128521;

Но печени ябълки също еднакво вкусни без плънка. Такова деликатес разполага естествен аромат и оригинален вкус.

Рецепти за печене ябълки в микровълнови фурни

Как да се пекат ябълки в микровълновата със захар

За да се готви в десерта на микровълнова печка, да:

• 3-4 плода;
• 0.5 TSP захар на плода;
• 2-3 супени лъжици вода;
• канела (по желание).

В цилиндрична дупка направена във всеки плод, изсипете захар. Поръсете малко канела на върха. Подредете плодовете на специална саксия, която се използва за микровълнова печка, и се налива малко вода тук. И след това пуснати на ябълки в микровълнова печка. Замяна на мощността на единица е над средното ниво и се пече плодове.

Видео: Juicy Пилешки гърди печени във фурната. Рецепта за пълнено пиле

По време на топлинна обработка се разпределят ябълков сок, който се смесва с Sakharkov превърне в деликатен сироп. Една по-пикантна канела даде.

Готов десерт превръща ароматно и вкусно. А чудесно допълнение към такъв деликатес става бяло сухо пенливо вино. Ако имате един уикенд или някаква романтична вечер.

Как да се пекат вкусен реши, не забравяйте да напишете коментар в коментарите, за да получите десерт. Особено, ако имате sekretik подготовка на този деликатес. Очаквам с нетърпение! &# 128578;