Успокоителни за депресия

• Хапчета за депресия
• Лечение на депресия народни средства
• Музика от депресия
• Shock, която помага да се измъкнем от депресия
• Жизнеутвърждаващи филми от депресия

Успокоителни за депресия, предназначени да забавят хода на психични и физиологични процеси в човешкото тяло, което помага за облекчаване на потиснатата състояние на пациентите.

Тъй като депресия - това е сериозно психично разстройство, то трябва да се третира под наблюдението на специалист - психотерапевт лекар. Само че той е в състояние да оценят обективно тежестта на състоянието на пациента и да предпише набор от мерки, насочени към подобряването й.

Едва след като вътрешният консултация с терапевт на пациента може да отнеме лечението на депресията като у дома си, защото в допълнение към рецепта лекарства за депресия и стрес, той ще придобие уменията на емоционална саморегулация. С тези умения тогава той ще бъде по-умело от кризата без да попадат в този труден състояние.

Хапчета за депресия

Пациенти, които са решили за лечение на депресия с медикаменти, трябва да се прави разграничение между успокоителни и антидепресанти. Действието се основава на първата система усмиряват нервна прост и релаксираща напрегнатите мускули, за разлика от втория, предназначени за нормализиране на производството в организма на човека на вещества, способни да подобрят настроението.

Има два вида хапчета за депресия.

1. Таблетки растително основа.

Включва биологично активни екстракти от лечебни растения, тези лекарства имат евтин и безопасен мек ефект върху пациента.

Рискът от странични ефекти при лечението на този вид на таблетки е минимална. За напълно да се отървете от депресия, тя не може да бъде прекъснат вече е започнало лечение.

2. Препарати синтетичен произход.

Средства от този тип са по-ефективни и да имат ясно изразен ефект от билкови лекарства. Повечето аптеки са хапчета без рецепта, но без предварителна консултация със специалист, за да ги не е необходимо. Действайки по предчувствие, вместо очакваното облекчение на пациента може да влоши вече тежко състояние на депресия и невроза.

Лечение на депресия народни средства

Тъй като състоянието на депресия човечеството е изправен през цялата си история, традиционната медицина е разработила наистина неизчерпаем арсенал от ефективни средства за подпомагане на преодоляване на депресията.

Народни средства за защита, с освежаващ ефект

• Освежаващ чай.

1. Смесването на бял равнец, мащерка, жълт кантарион, Schisandra плодове и коча билка (като чаена лъжичка суха суровина).
2. Получената смес се излива 0,5 л кипяща вода и прикриване инфузия контейнер с бельо кърпа, бутане най-малко един час.
3. Прецедете, вземете под формата на топлина в продължение на половин чаша закуската време и през нощта. Тази напитка е в състояние да добавите сила.

• Tonic коктейл.

Диетолозите смятат, закуската е основното хранене през целия ден. Те твърдят, че дори да е с много богата, той лесно се асимилират, не отразява на фигурата. Поради това може да бъде завършена в такава питателна напитка.

1. Смелете един банан, към него се прибавя една чаена лъжичка смачкани пшеничен зародиш, лимонов сок, орехови смила (или борови) ядки и 200 мл мляко.
2. Разбърква се добре, пие, да се забавляват и бодрост за целия състав на предстоящия ден.

• Енергийна салата.

1. Grind презрели банани, добавени към него голяма супена лъжица мед, сока изцеден от половин среден лимон и една супена лъжица от пшеничен зародиш.
2. Добър месене сместа с вилица, добавете малка щипка канела.

Тази салата е чудесна ястие за закуска, тъй като тя е питателна, nizkokalorien, богати на витамини и глоба спасява от жажда и глад. И той дава кураж и сила.

• Каша от стреса.

1. Първо се приготвя от брашно две супени лъжици елда, ги смилане в кафемелачка.
2. След това същото количество овесени люспи се пълни с вода (250 мл) и се кипи в продължение на десет минути с епизодично разбъркване.
3. Постепенно въвеждане на елда брашното и продължете да готвите за още две минути.
4. Изключването на пламъка, се прибавя към гърне една шепа от любимите си ядки и две малки лъжички ленено или сусамени зърна.
5. Удобно смесва каша, тя плътно покрит с капак и го добри опира (само 8 минути).

• Как да се развесели за една минута?

С този прост масаж може да бъде бързо се сложи в ред, дори и да не мога да спя.

1. На първо място, енергични движения се втрива на пръстите и дланите.
2. След това се затопля пръстите масажира бузите й.
3. Четка хлабаво стисна в юмрук, енергично триене ръката си ги втора ръка.
4. След тази промяна ръце.
5. Flick на пръстите взрив на главата, а след това триене и двете уши.

Времето за изпълнение на всяка рецепция - пет секунди.

билколечение

Как да се лекува депресия у дома? Традиционната медицина предлага много билкови рецепти за лечение.

• Вливането на ангелика корени - отлично средство за лечение на депресия и нервно изтощение.

Малки корени лъжица сварено чаша вряща вода. След един час на инфузия означава поемане на половин чаша чай четири пъти на ден.

• Добри резултати при лечението на депресия осигурява инфузия на листата или корените на женшен.

Корените на 60 градуса излива алкохол в съотношение 1:10. Ако се използват листата, концентрацията на алкохол е малко по-различен (1.5: 10). Време инфузионни системи - 30 дни. Дозировка - трикратен прием (20 капки).

• Можете да подготви тинктура от Aralia Манчу.

Aralia коренище, нарязан и се излива в 70 градуса алкохол (1: 5). Дозировка - 15 капки в сутрешните и вечерните часове.

• Вливането на Knotweed използвате, за да се преодолее сънливост и седация на - неотменна депресия спътниците.

За получаването на това средство супена лъжица сух суров лекарство вари в 200 мл кипяща вода и се влива в продължение на 30 минути. Пийте преди хранене (за стъкло) на всеки 4 часа.

• За лечение на депресия често се използва следващия - много ефективен - колекция.

Същият брой смесени листа от маточина, жълт кантарион, розмарин и боровинки. Една супена лъжица получената събирането трева се изсипва вряща вода (250 мл). След 20 минути инфузия напитка вместо чай, щам и подсладен с лъжица мед.

• От депресия и тежка умора е много добра напитка приготвена от цял ​​куп билки.

Като същото количество билка Hypericum, лимонов балсам листа, лайка съцветие глог, хмел, пирен и лавандула цветя, ангелика корен и девисил, тяхното смесват добре и след това се излива вряла вода, охлажда се до стайна температура.

Поставянето на сместа на тих огън, това да доведе до възпаление и се вари в продължение на четвърт час. Като разстояние от плоча, се покрива с капак и напитки се оставя в продължение на десет минути. След натоварва това може да се пие.

Вземете по-добро лечение питие три пъти на ден: преди закуска, обяд и вечеря.

Рецепти вкусна напитка срещу депресия

Успокоителни от депресия, не могат да бъдат полезни, но и много вкусни само.

• Антидепресантите са най-добрият горещия шоколад с канела.

1. Оставя се да кипи 250 мл мляко, се охлажда и се въвежда в голяма лъжица охлажда сметана.
2. Поставянето на сместа на огъня, началото му леко се нагрява постепенно добавяне на парчета черен шоколад (две 100-грамови плочки).
3. Когато шоколадът е напълно дисперсна, напитката се налива в малки чашки, леко поръсена с канела.

• Един добър релаксиращ ефект има еликсир с цитрусови маточина листа.

Изстискайте сока от четири портокали, да ги изсипете шепа ситно нарязани листа маточина. При разбъркване на напитки зелен маточина препоръчваната допълнително смилане.

• Затопляне напитка.

1. Перфектното средство за сезонна депресия е чай приготвен по следния начин. Като листа обикновен черен чай, изсипва вряща вода и да добавите малко канела, оставете за 6-7 минути, за да варя.
2. Overflow сварена напитка в малка тенджера, добавете малко количество ром, сок от череши, захар и лимонова кора, сложи на огъня и нагрява леко тонизиращо продукт.

Смятате antidepressionnye бани са ефективни?

Пролет депресия - една добра причина да се вземат специални тонизиращи вани.

1. Grind иглолистни lapnikom (конуси, клонки и игли), изрязани от младите борове, тя се излива няколко литра студена вода и варени в продължение на 40 минути при умерено пламък в тиган с капака затворени.
2. След 12 часа, концентрирана инфузия агент, който може да бъде добавен към ваната.

Музика от депресия

За някои хора, които са в депресия, въздействието на част от музиката е много по-ефективен начин за психотерапевт. Такива хора не са твърде много, но те са.

Какво правя тези, които планира да се изтръгне от хватката на депресия чрез музиката?

• Любителите на музиката трябва да толкова често, колкото можете да слушате любимите си песни, тъй като те са в състояние да се върне на човешката воля, загубени в резултат на влиянието на стресова ситуация. Слушайте музика, можете да винаги и навсякъде: ходи на работа, разходки в парка, се завръщат у дома или намиращи се на невероятно скучен срещата, тъй като съвременните технологии дават възможност да се обработват почти невидим.
• В допълнение към просто да слушат музика на пациента изпадна в депресия, експертите препоръчват, доколкото е възможно, за да пее. Причината е проста: дъха на човек, пеене, използвайте всички части на белите дробове, става дълбок и вярна. Поради нормализиране на дишането се случва и увеличаване на притока на кислород към всяка клетка на човешкото тяло. Започнете да работи по-добре на всички свои системи и органи (особено на мозъка).

• Най-полезният ефект върху човешката психика има класическа музика. Учените са установили, че вибрации присъства в музиката на Моцарт, идентични вибрации на здрави човешки клетки. По този начин, слушане на хубава музика, хората несъзнателно подложени на лечение на депресия.

Shock, която помага да се измъкнем от депресия

За да се преодолее депресията, че понякога е полезно да се използва един вид шокова терапия, чиято основна цел, която е мощен разтърсване на целия организъм.

Вихрушка от положителна енергия, предизвикано от нестандартна ситуация, от обикновен акт, изпълнението на дългоочаквана мечта със сигурност ще сложи край на освобождаването на ендорфини и серотонин - ". Хормон на щастието" основните вещества, които регулират настроението на човека и наречени

Какво ситуации и действия могат да играят роля като положителен шок?

• Скачане с парашут.
• Бънджи скокове - необичайно популярна атракция в Русия, наречен "бънджи".
• Гмуркане - гмуркане.
• Околосветски круиз или екскурзия до значително място.
• Страна, в среда neformalov (готови Rockers фенове хард рок).

Шокова терапия като инструмент, който може да се посочи изход от депресия, Той се използва от терапевти на цивилизования свят.

Жизнеутвърждаващи филми от депресия

Лечение на депресия често придружава филмите със силно успокояващо старт.

Един пример от многото филмови звезди са преминали през трудни изпитания на живота, той учи на аудиторията, че никога не трябва да се избягва и да се откаже.

Тъй като практиката показва, по-голямата част от психотерапевти, желанието да се бори за живота си се появи при пациенти само след като са гледали филмите, които ги разтърсиха до мозъка на костите.

Време е да се направи преглед. Открихме, че:

• Лечение на депресия трябва да се прилага само под наблюдението на лекар, който ще предпише лекарства на пациента в зависимост от сериозността на състоянието.

• За да се нормализира състоянието на хората, които са изпаднали в депресия, е възможно да се приложи успешно традиционните лечения.
• Понякога може да се измъкнем от депресия заради методите на шоковата терапия.