Тиква - полезни свойства и противопоказания за тялото

Добро утро, приятели! Днес ще ви разкажа за тиквата на ползите и вредите за организма на жените и мъжете. Ако ми кажете, за да се отговори, че всички са наясно с полезните свойства и противопоказанията, тогава аз няма да го повярвам. Знаете ли, че това растение е родното място на Южна Америка? Толкова много рецепти на ястия от нея дойдоха от там, от древни времена? Тя е само тогава, когато тя започва да расте по целия свят, разработен собствените си национални рецепти. Но така или иначе, те са подобни на старата САЩ.

Индианците използвали този зеленчук не е само за храна, но също така я прави ястия. До сега, плодът на малък специален клас, те правят традиционен съд за варене половинка чай - тяхната южноамерикански национално питие.

Но те не са сами - от древните гърци и римляни, направени от бутилка тикви. Те държат на виното и водата. Това е малко история, а сега ще говорим за предимствата на този прекрасен зеленчук, това, което е полезно, тиква.

Тиква - ползите

Много градинари отдавна и успешно се отглеждат тикви в техните сайтове, знаейки много добре, че зеленчуци е много полезен за здравето на тялото, това е питателна, не изисква внимателни грижи за него, със същите полезни и лечебни свойства.

1. Тиква съдържа витамини В, С, D, РР, и много рядко витамин Т, която засяга метаболизма на тялото и следователно допринася за загуба на тегло.
2. Полезен зеленчук подобрява зрението, защото на витамин А в него неприлично голямо количество. По-малък, отколкото в морковите, но все пак.
3. Тиква и храносмилането възстановяване на реда: храната се усвоява по-бързо и по-лесно с негова помощ.
4. Растително има антиоксидантни свойства изходи чрез пектинови влакна излишния холестерол от тялото токсини.
5. Високото кръвно налягане, опитайте се да ядете зеленчуци редовно, той помага за намаляване на кръвното налягане. С течение на времето, това е нормално.
6. Тиква нормализира вода - солевия баланс на организма, укрепване на кръвоносните съдове, да се защитите от туберкулоза.
7. Ускорен метаболизъм, подобрява съсирването на кръвта.
8. Най-полезен тиква? Зеленчукова е отличен диуретик. За бъбречна функция, този комплекс е необходимо: факта, че самата тиква съдържа в своя състав от 90% вода, и калиеви соли. Тази комбинация се разтваря камъни в бъбреците и пикочния мехур, а след това ги извежда внимателно.
9. Зеленчукова в състояние да издържат на настинки - Витамин С укрепва имунната система.
10. Увеличаване на жизненост, настроението, помага при безсъние и укрепване на нервната система.
11. Налице е част от и растителни вещества, които имат противовъзпалителни свойства. Поради това има устойчивост на възпалителни процеси.
12. Тиква участва в регенерацията на кожата, укрепва костите.
13. Полезно е да се използват растителни пациенти с хипертония с пиелонефрит. Заздравяването на рани, язви, изгаряния, е просто незаменими.

Тиквеният сок - ползи

Както написах по-горе, тиква 90% се състои от вода. И това не е просто вода, то е добре структурирана течност. Това е питателна, предоставяйки безценен човек.

Голям брой пектин подобрява обмяната на веществата, подобрява кръвообращението, премахва холестерол. Просто ни предпазва от токсини и радиоактивни елементи.

Тиквеният сок може да помогне с:

• Замъглено зрение.
• Студената.
• Затлъстяването.
• Холелитиазата.
• Insomnia.

Традиционните лечители и лекари за лечение и профилактика на болестите, се препоръчва да се пие сок от тиква само прясно спин. Избягва списание произведени от промишлени методи, има много багрила, концентрати, ароматизанти.

На ден за лечение можете да изпиете половин литър сок от тиква.

Тиквени семки - полезни свойства

Поне повечето от неговите полезни тиквени семки. Те съдържат цинк, калий, мед, фолиева киселина, селен, калций и линоленова киселина, което е полезно при атеросклероза, като Той укрепва кръвоносните съдове. Също така е богат на протеини, фибри. Тя е с високо съдържание на желязо, магнезий, фосфор, аминокиселина - глутаминова киселина и argenina.

С помощта на тиквени семки да се справят с червеи. те също така стимулира половите жлези, което е добра профилактика на простатит при мъжете. Участва в лечението на черния дроб и бъбреците. При жените тя забавя стареенето на кожата.

Но хората да губят тегло, тиквени семки могат да навредят на: калорично съдържание на до 25 пъти повече, отколкото в зеленчуците. 100 гр. продукт 556 ккал.

 

Тиква Мед - полезни свойства

Невероятно полезно мед, произведен от пчелите от цветята тиква. Нейната много малки, тъй като нектар в цветята доста, така че е трудно да се купуват. Тя е много рядко, обикновено пчеларите го продават не се занимават.

Основната полза от тиква мед е неговият положителен ефект върху черния дроб и бъбреците. Написах за него една дълга статия, прочетете за задължително полезните свойства на меда тиква. Рецепта за мед тиква, аз също даде. Чудя се - и си отиват прочети повече.

Тиква - ползите за мъже

Полезните свойства на тиквата и полезни на нашите мъже. А тиква, те трябва да се обърне голямо внимание на начина, здрави и страда от заболяване на простатата, ДПХ, простатит. По-точно на тиквени семки. тиквените семки са полезни за мъжете? Те са богати на цинк. Този елемент участва активно в производството на тестостерон. Лекарите отдавна доказани научно че растително сред първите десет афродизиаци и подобрява потентността.

Редовно трябва да консумира сок от тиква, прясна натиснат. Той възстановява сила след умствени и физически труд.

Тиква - вреда и противопоказания

За всички безспорните ползи от тиква, тя е в състояние да прилага и увреждане на здравето. Внимателно прочетете противопоказания за употребата на зеленчуци.

• Чревни колики.
• Гастрит с ниска киселинност.
• Нарушаване на киселина - база баланс.
• Диабет (не се препоръчва за употреба от тиква в суров вид).

След използването на семена се изисква за промиване на устната кухина, те съдържат киселина увреждане зъбния емайл.

 Колко полезна тиква за човешкото тяло

Сега нека да разберете малко повече от полезна тиква за тялото на всеки един от нас.

1. Vision. Искате ли да подобрите зрението и подхранване на окото? Пийте сок от тиква, в която много витамин А. Той може да се разрежда с моркови и ябълка. Ако всеки ден да се пие сок сутрин и следобед на стъклото в продължение на 30 минути преди хранене, а след това си виждане е забележимо подобрява.
2. Венците. Добър сок от тиква помага при кървящи венци, като тя съдържа много витамин T.
3. Ползи съдове. За почистване на кръвоносните съдове варят 2 супени лъжици. Лъжица тиква кора до една чаша вряща вода. След вливането на бульон, питие 0,5 чаши преди закуска. Това инфузия също ще помогне да отслабнете.
4. Хипертония. Когато хипертония ще ви помогне тази рецепта: тиквени решетка, добавете стафидите, партерен пшеничен зародиш и мед. Вземете 1 супена лъжица. лъжица преди ядене. Вкусно и здравословно!
5. Червеи. Всеки знае със сигурност, че семената на това растение - добро противоглистно средство, тъй като те съдържат аминокиселина като cucurbitin - червей отрова. За човек, това е абсолютно безвреден. Както антиглистни тиквени семки се използват сутрин, на гладно с вода. Друга рецепта: яде през нощта 100 грама семена, добавете една супена лъжица мед. На сутринта се пие една супена лъжица рициново масло - червеи те оставя много бързо.
6. При безсъние и стрес, високо физическо или психическо напрежение. Алкохол преди лягане бульон, направен от тиква целулоза, като към меда.
7. Заздравяване на рани, изгаряния. За да направите това, трябва да се удряха троха кандидатстване за през нощта като компрес. С гнойни рани по-добре помага отвара от цветовете на растението, раната се очисти и изцели по-бързо.
8. Висока температура. Яжте овесена каша тиква. Изненадващо, това е вярно. Бронхит също трябва да се опре на каша, то допринася за втечняване на слуз и помага своята продукция.
9. Токсикоза. Яжте тиквени семки, гадене ще мине бързо.
10. Почистване на черния дроб. предварително смлени семена могат да бъдат получени за процедурата. Те изсипва студена вода и настояват на хладно място седмица. Infusion вземат на гладно супена лъжица преди ядене. Курсът - един месец.

Тиквени ползи за отслабване

Забележка - тиква съдържа много малко калории, само 22 ккал. 100 г продукт. Следователно заключението: за диета и загуба на тегло е един от най-подходящи и полезни зеленчуци. В допълнение, наличието на богат състав на минерали, витамини и фибри прави процеса на загуба на тегло с тиква не е вредно за организма.

Тиква пулп се усвоява лесно от организма, подпомага храносмилането. Дори и след дълъг и обилно ядене да ядат малко парче тиква, стомаха по-бързо и по-лесно за възприемане на съдържанието.

Тиквени - Ползи за жени

Винаги искам да бъда красива? Използване на полезните свойства на тиква за външния вид на жените. Ето няколко рецепти, които, ако нямате противопоказания за употреба, ще ви помогнат да се реши много козметични проблеми.

1. За напукана кожа. В козметологията без тя също така не може да се направи. След като всички очарованието на един студен зимен с вятъра и мраз, кожата ви ще ви благодаря за такава маска: Смесете 2 супени лъжици. лъжица варени тиква с 1 яйчен жълтък. Добавете 1 ч. Мед, топла смес, нанесете върху лицето за 15 минути. За маска е по-ефективен за да го направя след баня или да прилага предварително лицето горещ компрес за 2-3 минути. Изплакнете маската с хладка вода.
2. За суха кожа. Когато напукана и суха кожа, тази маска ще бъде полезен: чл. супени лъжици варена тиква се смесва с 1 супена лъжица. лъжица зехтин. Можете да вземете зеленчук. Прилагане на тази смес в продължение на 20 минути и след това се измива с топла вода - омекотява и изглажда кожата.
3. Тонизираща маска: Raw тиква решетка, добавете няколко капки лимонов сок за мазна кожа и за суха - растително масло.
4. Пъпки, разширени пори на кожата. Ако всеки ден, за да избършете лицето с парче тиква, можете бързо да се отървете от акне и стесни порите на лицето. вие също да се отървете от старчески петна и лунички.
5. Грижа за ръцете. Но зад тази маска химикалки ви ще бъда много благодарен: сурова тиква решетка и се смесват с масло праскова 1: 1. Щедро намажете ръцете носят ръкавици. час изплакване ръце един - те ще бъдат изненадващо нежни.

Как да изберем и как да се съхранява на тиквата

За да запишете всички полезни свойства на тиква, че е важно да бъде в състояние да изберете правото си да закупи и успя да я държи, без да губи качество.

Опитайте се да изберете узрели тиква. Той има сух връх, тъмен цвят.

• Обърнете внимание, да се бели на зеленчуци не е nadkoly, пукнатини, петна.
• Не преследва повече копия. Най-добър тиква не повече от 5 килограма тежи.
• Зимните сортове зеленчуци обикновено се съхраняват в продължение на дълъг период от време, до пролетта, дори и в условия на отглеждане. Единственото нещо, което е необходимо - място, по-тъмен. Или се покрива с кърпа предпазва от светлината на тиква.
• Не изваждайте пънчето с растително - толкова дълго, колкото тиквата ще остане. Поставете зеленчуци, така че стъблото нагоре, не стека плодове заедно, те влизат в контакт един с друг е лошо.

Любовта ми към тиква започна с кражбата. На моя сайт от съседите обходен няколко тикви, те нарастват и в тревата и да се изкачваш дърво - това е на снимката. Но когато това е есента, дадох всичко zapolzyshi съсед, но един, като обезщетение, наляво.

Никога не съм мислил, че това е толкова вкусно! Колко години съм лишен себе си, така вкусни и полезни зеленчуци. Сега, когато знаем какво е полезно тиква и да навакса загубеното време - всичко това се превръща в желан гост в къщата ми, което ти желая от сърце!