Какво става, ако очни потрепвания

Добро утро, приятели! Случвало ли ви се потрепване на очите? Ако това явление е познато на вас от първа ръка, тогава сте попаднали на правилното място: днес ще разгледаме защо очни потрепвания и какво да правят в такъв случай. В действителност, никой не е имунизиран от такива симптоми като око гърчове, при определени обстоятелства това може да се случи на всеки. Така че: потрепване на очите - причини и лечение на народната медицина.

Ако за една вечер, или на автобусната някой внезапно започва да намига вас, не бързайте с изводите, и още повече, за да се обиди. Възможно е, че хората просто не могат да помогнат неволно "светско потрепвания." Въпреки това, не е необичайно болезнено проявление малко хора са страшни. "Тик" - казва уверено практически на всеки и най-често ще бъде прав.

В медицината потрепвания век или цялото око, се нарича нервна тик. В действителност - това е спонтанна спастична свиване на мускулите, един или повече. Намерено в носовия, лицевите мускули, а дори и речта.

Потрепване на очите - предизвиква нервна тик

Противно на общоприетото схващане, неволно треперене на очите не е само в нервната система, въпреки че често причината е, че. не трябва да се отнасяме лекомислено появата на тик. Тъй като, за съжаление, те може да се появи на органична основа, поради някои болести. И си струва да се знае, защото в повечето случаи, без лекарска помощ не можеш да направиш. По този начин, причините, поради които може да потрепване на очите:

• Стрес, постоянно нервно напрежение.
• Много силно емоционално преживяване.
• Умора, безсъние.
• Някои от заболявания на централната нервна система (макар и рядко): невралгия, невроза или вирусно заболяване.
• Атеросклерозата.
• Кранио - мозъчна травма, мозъчен инсулт, неврит на зрителния нерв, енцефалит.
• Продължителната работа пред компютъра.
• Jetlag.
• Родовете или хирургия.
• Недостигът на калций и магнезий.

Както вероятно сте забелязали, най-вече предизвика нервен тик са стрес, нервно напрежение, безсъние, умора - това е нещо, което ние сме в състояние да влияе.

Но във всеки случай, важно е да се разбере, че вашите сигнали на нервната система по начин, по който това е трудно и спешната необходимост да се обърне внимание на това.
Понякога окото започва да се гърчи веднага след като са преминали нервна ситуация, но това се случва, че тя започва след няколко дни, след като получи стрес или друга трудна ситуация за вас.

Тик е еднократно - ако са добре отпочинали, успокой се, за да се промени ситуацията - това е, да предприеме незабавни действия. Но понякога очни потрепвания постоянно и често, като в този случай трябва да се обърнете към невролог или оптометрист. Какво може да се направи, за да си помогнете?

Eye потрепвания - лечение на нервна тик

Във всеки случай, първо трябва да разберете причината, а само въз основа на това, да вземе решение за лечение на очите потрепвания. В случай на определени болести, преки усилия за лечението му.

Ако причината е нервен тик стрес, когато е възможно, да се избегне конфликт, но ако това се случи, опитайте се да премахнете бързо стрес стрес - как да го направя, аз написах в моята статия "Как да се освободите от стреса"Иди и чете.

1. Вземете успокоително, но не забравяйте да подпирам целия курс. Това ще ви помогне валериана, божур, лайка, мента градински чай. При безсъние ви помогне и мляко с мед преди лягане пиян.
2. Или отвара самия чай, тъй като след събирането: Смесете в равни пропорции от лайка, motherwort листа и хризантема (може да бъде заменен от Пион).
3. Компреси. Те осигуряват приятен релаксиращ ефект. За тази цел се използва лайка, маточина, euphrasy, зелен чай, тръстика корен, жълт кантарион, червена детелина.
4. Ароматерапия. Ако окото потрепвания заради силния емоционален стрес, използване на ефективността на лечението ароматерапия. този метод е трудно да се надцени за релаксация и нервното напрежение. Вземете една баня, като добавите няколко капки ароматно борови ядки масла, лавандула, здравец, розмарин. Няма възможност да се изкъпе - Light лампа аромат или просто най-малкото, миризмата на масло. Имам интересна статия на тази тема, кликнете върху линка и прочетете.

Ако причината е нервен тик продължителна работа пред компютъра - Намаляване на времето, прекарано на монитора, а често и правете почивки по време на работа.

Има и друга причина, поради която може да има пастърма очите. Този дефицит на калций и магнезий, който се отстранят свръхвъзбудимост на невроните и е отговорен за доброто представяне на цялата нервна система.

В този случай, обърнете внимание на храненето в ежедневната си диета трябва да дойде риба, боб, шоколад, ръжен хляб, банани и диня.
Пропен разбира мултивитамини, които трябва да съдържа магнезий, който помага да се успокои нервните клетки.

Какво става, ако очни потрепвания

Ако проява на нервен тик ви се случи достатъчно често, което трябва да знаете как да се организират за първа помощ и да се спре потрепвания. Ето няколко прости упражнения:

• За да си помогнете, на първо място, да се отпуснете, а след това направете проста упражнението: стиснете клепачите здраво и едновременно с това поемете дълбоко дъх. След това издишайте бавно и отвори очите си. Повторете това упражнение 5 пъти. Това просто упражнение ще се отпуснете на нервната система.
• Понякога този метод е много добър: много бързо примигна за минута.
• Обърнете внимание на добър сън. Lie лягам рано през вечерта или през деня ще спи два часа.
• Упражнение "Palming". Този добре познат упражнение помага за облекчаване на напрежението в очите и им позволява да се отпуснете.

Затворете очи, дланите (клепач баста). Центриране ръце точно над очните ябълки. Uprites лакти на масата и да седят там за минута 5 - 10. Повторете упражнението няколко пъти на ден. Eye много бързо престава да потрепва.