Ориз на фурна - най-вкусните, несравнима

Ориз - е ценен източник на витамини, минерали и антиоксиданти. Това ечемик е особено полезно за хора, страдащи от гастрит, язва на стомаха, диария, както и за тези, които са с наднормено тегло.

Видео: пайове във фурната. ГЛАВНА рецепти с VIDEO №3. КУХНЯ

Учените смятат, че това е чрез консумация на ориз, японските жени не напълняват и запазват своята красота за години напред. Готвене песъчинките по различни начини. В допълнение към традиционните за готвене, тя може да се пече във фурната.

Ориз на фурна

В действителност, да готвя ориз на фурна е съвсем проста, всички необходими компоненти, със сигурност, няма да има в дома си. С цел да се даде уникален вкус на ориз, пекат го с каквито и да било месо, риба, зеленчуци и подправки. Това е много удобно, тъй като не е необходимо да се готви ориза и се готви месо отделно. Вие ще бъдете в състояние да се готви вкусно и бързо вечеря за цялото семейство. Райс във фурната - уникален ястие, което напълно запазва всички хранителни вещества, от съставки.

Видео: Goose печени, пълнени с ориз

Продукти за ориза в пещта

• 250 гр ориз
• 1 глава лук
• 300 г месо
• 2 моркова
• подправки
• зеленина
• масло

Как да готвя ориз на фурна

1. Измийте и почистете морковите. Втрийте го на малък или голям ренде, колкото искате. Лук кора и фино котлет. Месото се нарязва на малки кубчета.
2. Включете фурната и го сложи да се загрява до 200 градуса. Въпреки че загрява, загрява тиган растително масло, добавете лука и се пържи за минута.
3. След това добавете към тиган настърган морков и месото. Налейте малко вода, покрийте тенджерата с капак и варете в продължение на 5 минути на умерена температура.
4. Вземете една тавичка и място за него варени zazharku. Покрийте със слой от сурови ориз и добавете подправки. Сега се добавя вода в размер на 500 мл на 1 чаша ориз смес.
5. Покрийте купата и място във фурната за 20 минути. Преди да сервирате, гарнирайте с нарязани билки фиг.