Самоуважение

Видео: как да се изгради самочувствие | Шест бази на самочувствие - Натаниел Брендън

самоуважение - е един от най-важните психологически характеристики на човека. Това е най-високо самочувствие, самочувствие действа като положително мнение за себе си. Не уважаващ себе си човек е надарен с адекватна цел самочувствие. Степента на самочувствие зависи успехът на индивида и неговото ниво на щастие. Високо самочувствие води до успех и високи постижения във всички области на живота, и, от друга страна, ниско самочувствие предхожда най-мъката и провала.

Самочувствие и самоуважение

Самочувствие, че е стабилна черта на характера, се появява много важен за човешкото функция. Тя се определя от съотношението на лично постижение за целите, които си поставя индивидуален. Комбинацията от тези цели е нивото на отделните искове.

ниво твърдение е практическият резултат, че обектът желае да постигне в експлоатация. На практика, индивидът често се стреми да постигне, че са в съответствие с личните си самочувствие, да допринасят за неговото нормализиране и укрепване.

Като фактор, който определя удовлетвореност или неудовлетвореност от нивото на активност на стремеж е значителна стойност за физическите лица, които нямат ориентация за постигане на успех и избягване на аварии. Съществени промени в самооценката да възникнат в случай на провал или успех на обекта, свързани с липсата на необходимите способности. Ето защо, самочувствие и самоувереност на психичното живот на отделните характеристики са, че те са вътрешни условия за регулиране на дейността и поведението.

Поради включването на самочувствие в структурата мотивиране дейности, индивидуален корелира интелектуален ресурс, лични възможности, свързани с целите и средствата за действие. Знанията от физическото лице за себе си, и в световен мащаб самочувствие, развитие на базата на това знание, да даде възможност за формиране на многоизмерен образование, представляват ядрото на личността, наречена "I - концепция".

Самоуважението на лицето

Първият компонент на отделните актове на самочувствие емоционален елемент - чувство за себе си и лично за себе си.

Видео: Как да се отгледа дете в самоуважение и любов към себе си?

Вторият компонент на отделните актове на самочувствие усеща от ниво на компетентност в различни области на лицето. Когато човек се чувства, че той е силен в своята област, има успех, постижение, той се радва на високо самочувствие. Постижения допринесат за засилване на самочувствието, както и развитието на собствена стойност. Ако човек е успешен в бизнеса, тя се чувства добре, а ако тя се чувства добре, това е добре върши работата. Един следва от друг.

Най-важните компоненти в живота на хората, са в полза на лични отношения. Човекът с адекватно самочувствие се насладите на усещането за самочувствие, той влиза и поддържа здрави, позитивни, конструктивна и интензивна връзка с любов. Усещането за некомпетентност и дефекти в отношенията си с други хора подкопава самочувствие и самоуважение и успех в отношенията със значително частно лице укрепва самочувствието. Успехът за комуникация с други лица, позволява на човек да се чувства по-пълна, компетентни, пресата да се отличи в различни други области на живота.

Психолозите отбелязват, пряка връзка между нивото на самочувствие, качеството на взаимоотношенията и samoodobreniem.

Той отбеляза, че едно лице може лично да се харесва само до степен, че той напълно одобрява от себе си, но колко самият той обича, се определя от това как той се чувства обезкуражени от други хора.

Много от фигурите са расте с условно одобрение, а често и с осъждането и отхвърлянето от страна на техните родители. Като възрастни, лица, търсещи одобрение и безусловна любов от другите и най-вече на любим човек, за да компенсира липсващата му любов в детството, от която е засегната психичното здраве.

Човек започва да самоуважение, тя трябва да бъде одобрена от личността му напълно. Едно лице не може да се почувства искрено съчувствие за себе си, докато напълно подкрепям и не са съгласни с техните слабости и силни черти. Ключът към самата одобрението е в безусловно одобрение на друго лице, което индивидът се възхищава, уважава и повече - любов. Когато някой друг е в състояние да вземе индивида напълно и без разкрасяване - това му помага да се отпуснете и да се вземе като постоянни и значителна личност.

За да се чувствате samoodobreniya индивид трябва да се развива самосъзнание. Човек трябва да разбере защо той се чувства, мисли и действа по този начин. Той трябва да разбере какво е влиянието на житейски опит върху личностното развитие: как и защо той е точно такъв човек, който е днес. постигне само на високо ниво на съзнание, ние можем да се премине към по-високо ниво samoodobreniya. Преди дадено лице да се одобри, той трябва да стане по-наясно коя е в действителност. И само с високо ниво на samoodobreniya, тя може да се насладите на самочувствие, и това е ключът към е здрав, щастлив човек.

Липса на самочувствие

Самоуважението на индивида се състои от общо чувство за това как той се чувства, колко той се харесва и как той смята, че е важно. В живота на всеки човек има моменти, които могат да подкопаят самочувствие. Важно е да се помни, че, след като цял живот се пада основната задача е възможността да се изкачи, като същевременно се поддържа самочувствие. И това не е от значение, е да правиш това и кой е човек, защото основната задача на човешкия живот - със самия живот и да стане това, което той е потенциално. Най-значително резултат от усилията му - е собствената си личност.

Липса на самочувствие в живота често се компенсира от прекомерна скромност. От детството, децата са научени, че смирение е с добро качество, но това не е практично. Без амбиция и състезателен дух не може да успее, обаче, много подобно поведение е добре дошъл и те като скромни хора. В смирение има положителни аспекти: намаляване на нивото на тревожност, добри междуличностни отношения, ниско конфликт, способността да се получи от прости удоволствия на удовлетвореност от живота. Хората си мислят, често е удобно да остане в компанията на един скромен човек. Ако човек прекалено скромен и природата не я е дал добри конкурентни инстинкти, че е много важно да не позволи на скромност подкопае самочувствие.

Самоуважението на човека се състои от следните основни настройки:

- човек си мисли, че благодарение на него, светът е по-добро място, защото това го има;

- човек има доверие в способността си и себе си;

- той е в състояние да помоли за помощ;

- той смята, че той е в състояние да се справи с всичко.

Липса на самочувствие се характеризира с:

- съмнения за собствената си значимост;

- хронична липса на вяра в другите хора;

- очакването на излъгани, потисната, засегнат;

- страх от хората, а не като чувството, че е така;

- чувство на изолация и самота.

самостоятелно недостатък може да се увеличи, както следва:

- да направи всичко винаги във времето, докато развитието на чувство за сигурност;

- се търси решение на проблема, а не като извинение;

- да бъде в ред и чистота, гледане на съвършенство на външния си вид;

- говори за себе си в подкрепа неща;

- да действа винаги с чиста съвест;

- да поемат отговорност за своите решения и действия;

- забравете за проблемите и прости престъпления;

- да планират, запис, за да реализират своите желания;

- да са наясно какво се случва и добри резултати в тази му внимание;

- да споделят своите знания с хора, които искат да знаят;

- правя това, което ви харесва, без да пречите на другите;

Видео: Ние повишаване на самочувствието и самоуважението

- изпълни обещанието;

- Винаги казвам истината, без да чака подходящия момент;

- да бъде сам и спокойно състояние в продължение на най-малко половин час на ден.

Нивото на самочувствие

Самочувствие и самоуважение - това са две от пръта, които образуват едно лице. Човек е това, което той мисли за себе си. ниво се определя от предпочитан самостоятелно мотивирани. Самочувствие и живота се пресичат вътрешни цели, както и колко човек уважаващ себе си, това ще зависи от нивото на претенции в духовния и социалния живот. Самоуважението е разработен чрез действията на индивида.

Определяне на нивото на самочувствие може да се научи по десетобалната система Розенберг. Целта на теста за диагностика на нивото на предмета на самочувствие. Този въпросник е създаден като едномерна, но факторния анализ разкри два независими фактора: самочувствие и самостоятелно осъждане. Самоуважение е присъщо на индивида и в отсъствието на самоунижение, и заедно с него. Индикатори на теста, свързани с безпокойство, депресия, психосоматични симптоми, лидерство, дейности в комуникация, междуличностни чувство за сигурност.

Развитието на самочувствието на индивидуалната мотивация за действие, повишава удовлетвореността от живота и поражда благодарност към себе си. За постигането на самоуважение е много важно да се развива и укрепва самочувствието и да предприемат действия, които ще доведат до физическото лице, за вярно себе си.

Необходимостта от самочувствие

За човек, от голямо значение са социалните потребности на трето ниво, които се определят като отношения на хората в общността - приятели, семейство, комуникация, обич, одобрение и любов. Повечето хора искат да разберат и любов. Никой не иска да бъде самотен или изоставен, но ако това се случи, това означава да се отрече на социалните нужди. Важно е да не забравяме за социалните нужди на отделния човек, дори когато той мълчи за това. Подпомагане на лицето, за решаване на техните социални проблеми, може значително да се подобри качеството на живот. Тежко заболяване, увреждане, възраст, често създава вакуум, който нарушава социални контакти. В тези случаи, нуждата от самочувствие и комуникация не е изпълнено.

Често, когато се работи с хора, ние не остане безразличен към оценката на техния успех от тяхна страна. нуждата от самоуважение и отношение е много важно за хората. Често хората с увреждания, болните, възрастните хора не представляват никакъв интерес, и никой да се насладите на успеха им, те не са в състояние да задоволят нуждата от самоуважение и уважение към другите. Затова е много важно да се тези хора да не се забравя и да им помогне да отговори на тези потребности.