Как да се повиши самочувствието на тийнейджър

Юношеството е преход от света на детството в света на възрастните. По това време, ако личността на детето, се възражда наново, есен, по време на детството, стереотипи, ценности се преразглеждат, тийнейджърът започва да се чувства като част от обществото, което, освен това, не винаги е лесен.

Видео: Лили Sheleg психолог за това как да се подобри самочувствието. здравословно самочувствие

Ако самочувствие melenkih деца до голяма степен зависи от начина, по който се отнасят с него у дома, след оценката на лицето на тийнейджърите по-голямо влияние на общественото мнение за него връстници и приятели, както и начина, по който се възприема в обществото. Момчета и момичета в момента са много придирчиви, те рязко се възприемат всяка критика и не вярвам в силата си, като цяло, е от основно значение за формирането на подценяване на индивида.

Ниско самочувствие винаги генерира много комплекси, това е причината за липсата на доверие, липса на самочувствие, постоянно напрежение, прекомерна срамежливост. Всичко това, а след това, може да има изключително негативен въздействие върху живота на възрастните. Ето защо е толкова важно да се тийнейджър за адекватна оценка на тяхната личност и вяра в своите способности и сили.

Самоуважението на всяко лице, включително тийнейджър, се издига от собствения си успех и постижения, както и признаването на асоциирани и близки. Помогнете на детето да премине от негативно отношение към себе си, към положително, че не е лесно, но е възможно. Въпреки факта, че в младежките си години основните органи са връстници, а не родителите, че родителите могат да окажат влияние на подобряването на самочувствие в подрастващите.

Какво могат да направят родителите, за да се повиши самочувствието на тийнейджър

Не подценявайте влиянието на родителите на подрастващите самочувствие. Схващането на личността на детето си зависи от близо разбиране от основанията. Когато родителите на детето им са мили и внимателни, изрази одобрение и го предостави подкрепа, той вярва във важността и рядко страда от ниско самочувствие. Въпреки това, пубертета може да направи свои собствени настройки и въздействието върху нивото на оценка на личността на детето си. В този случай, родителите трябва да положат всички усилия и имат положително влияние върху формирането на самочувствие в подрастващите. За да направите това:

• Избягвайте излишно критика. Разбира се, понякога е невъзможно да се направи, без критика, но винаги трябва да бъде конструктивна и не насочени към личността на детето, както и факта, че е възможно да се коригира, например, на своите грешки, действия или поведение. Никога не казвай, че не са удовлетворени от тийнейджър, по-добре да изразят несъгласието си с действията си. Не забравяйте, че децата на тази възраст е твърде чувствителни към всяка критика, така че се опитват да изразят недоволството все така леко, можете да го направите, дори и комбиниране с хваление, няколко "podslaschaya горчив хап".
• Потвърдете самоличността си. Няма нужда да се реши всичко за детето. Дайте му възможност да изразят мнението си, вземат самостоятелни действия, имат свои собствени интереси. Подарете му като човек и по всякакъв начин да се опитате да го разбере.
• често хвалят. Слава има голямо влияние върху самочувствието на тийнейджър, така че не забравяйте да хвалят детето си за още по-най-добрият, според вас, малки постижения. Това ще покаже, че той не е безразличен към вас, а вие се гордеем с него. Е, ако той е лошо нещо да се справи, не се карат тийнейджър, а по-скоро ще му даде подкрепа и съдействие. Може би си таланти ще разкрият напълно различна област.
• Не сравнение на детето с други. Вашето дете е уникално, трябва да разберат и оценят. Няма нужда да го сравните с други хора, особено ако сравнението не е в негова полза. Не забравяйте, че всички сме различни и някои от тях са по-успешни в една, а някои - в друга.
• Помогнете на детето си да се окажат. Често, ниско самочувствие в подрастващите се дължи на проблеми в училищната общност. Когато колегите не го разбират, не се приемат или отхвърлят, а когато детето има възможност да се реализират. В този случай трябва да го покани да присъства на всеки раздел клуб, кръг или всяко друго място, където могат да се срещнат с нови хора, които ще бъдат в състояние да намери общ език и че ще споделят своите интереси. В среда на съмишленици тийнейджър ще бъде много по-лесно да се отворят и да получат самочувствие. Но само обикаля Детето трябва да изберете свой собствен, въз основа на техните интереси и предпочитания.
• Учете детето си да се откаже. Обикновено хората, които имат ниско самочувствие, не са в състояние да се откаже. Те са убедени, че помага на всички други, да стане по-смислено за тях. В действителност обаче тези хора се задвижват, напълно зависими от други хора и нямат мнение, те просто се използва и по този начин не се зачита. В тази ситуация, на подрастващите самочувствие може да падне още по-ниско. Ето защо е важно да го научи да се каже "не".
• уважава детето. Никога не унижи дете и мисля за него като с равен. Ако няма да го уважавам, и още повече, по всеки възможен начин да се обижда, че е малко вероятно, че той ще порасне уверен в себе си човек.

Но най-важното е, че говори с детето си, без да се лишават вниманието му, интересът към неговите дела. В същото време изрази своето разбиране и подкрепа. Тийнейджър трябва да знае, че той може да обжалва пред вас с някакви притеснения и проблеми, и в този случай тя се удари в градушка на обвинения и присъди. Единственият начин вие ще бъдете в състояние да спечелят доверието му и да може да му се даде реална помощ.