Увереност Test

Тестът за тежестта на самочувствие

Отстояването Психология

Много хора се чудят как да се развиват самочувствие. Но първо трябва да разберем поведението на някои хора. В никакъв случай не се обърка доверие с арогантност или агресивност, такива функции не са нищо общо помежду си. увереност Психология предимно характеризира типа на поведение и общуване.

Самоувереността се проявява чрез жестове, обем и тон на гласа, възможността да изразят своите мисли, да се намери общ език с хората. Ситуацията човек казва, дори и със силен глас, но никога не се увеличава. Позата му права, сдържан жестове по време на разговор, той винаги изглежда в очите. Всеки, който не мисли за това как да получат самочувствие, изразителен, другата страна, след като става ясно, какво трябва да направи. Че хората могат да отстояват правата си, но в същото време не се страхува да се правят компромиси, когато имате нужда от него. Той се вслушва в мнението на другите, но не става негов заложник. За разлика от агресивността, увереност респектира и симпатия с такива хора Хубаво е да се говори, с тях искат да правят бизнес, те командват отношение и желание да се научи много.

Какви са тези хора, които са постоянно измъчван от въпроса, как да се даде увереност? Несигурен човек лесно може да се изчисли по начина на поведение и разговора му. Такива хора често е мърляч, техните жестове или твърде насилствени или много дискретен. Гласовите си тихи и мислите си те изразяват не са ясни и не е ясно. Човек с ниско ниво на самочувствие не е в състояние да защити мнението си, той бързо се съгласява с гледната точка на събеседника на, дори и да е антитеза на собствените си. Ако такъв човек е нещо, което трябва да попитам, той се страхува да изрази това искане пряко, предпочитайки косвени намеци. По време на разговора, той избягва пряк поглед, опитвайки се да изглежда отстрани. Хората не знаят как да се намери самочувствие, опитвайки се да го търсим в други, те са много чувствителни към мнението на другите и постоянно да внимават, които другите не са помислили и за тях за нещо лошо.

Видео: Майкъл Labkovsky Тест на самочувствие

Друг тип поведение, което често се бърка със самочувствие - агресивен. хората са агресивни неприятно в комуникация, те са трудни, те не се смятат нито със сетивата или с мнението на други хора. Те лесно могат да обиждат събеседника си, не се счита за интересите на другите хора, никога няма да се правят компромиси. По време на разговора често повишават глас, жестикулираше бурно, може да използва нецензурни думи. В действителност, поведението му агресивни хора решават въпроса за това как да се развива самочувствие. Те имат много комплекси, те се крият зад тяхното антисоциално поведение. Агресивност - е друг тип несигурност, "облечени" в маската.

Как да се развива самочувствие

Психолози дават много съвети за това как да се култивира един на доверие. Те трябва да слушат, защото тази функция не е вродена, нивото на самочувствие може да се промени през целия живот. Така че първата стъпка за това как да получат самочувствие - да разберат своите съмнения. Няма нужда да се бори с тях, трябва да се признае. Съмнявам се, че ще има, но те могат да бъдат преодолени чрез упорита работа.

Видео: М. Labkovsky - тест на доверие

Всеки, който иска да открие тайните на самочувствие, за да се разбере собствените си силни и слаби страни. Във всички случаи разчитат на силата, само тя може да помогне за преодоляване на слабостите. Когато, в случай на повреда, живот - не забравяйте, това е само временно. Но победите си струва да припомним, доколкото е възможно, те са най-добре да ни кажете как да се развиват самочувствие.

За да се разбере как да се научат самочувствие, е да слушате другите хора, но не и тези, които казват, че няма да успее. Погледнете за общуване с хора щастливи, тези, които дълго време не знае как да се развиват самочувствие и постоянно го прави. Не се страхувайте от хората, те също имат своите недостатъци и слабости и не често обръщат внимание на вашия. Не се опитвайте да изглежда по-добре, отколкото сте в действителност. Всеки човек има слабости и силни страни, показват голяма, но не е пресилено, но реално.

Ако сте загрижени за това как да се подобри самочувствието, да забравите за скромност, тя е украсена с човека, само когато няма други предимства. Често говорим за хората, за тяхната силните страни на темперамента и не излагайте да покаже своите недостатъци. В действителност, как да се повиши самочувствието не помага и прекомерно перфекционизъм. Идеалът не може да се превърне в един и прекомерни изисквания към себе си да доведе до недостатъчност и повишена несигурност.

Не гледайте за постоянно причини за провала, това поведение е също не помагат в това как да получат самочувствие. Невъзможно е, разбира се, да прехвърлят вината върху другите, просто трябва да се научат как да се анализира влиянието на грешките и външни фактори върху тези или други събития. Бъдете искрени и приятелски с други хора, това е най-добрият тест на доверие. Ситуацията човек никога не боли друг, само хора с комплекси могат да компенсират по слабостите на своите съседи. И най-важното, не се спирам на въпроса за това как да се постигне увереност в себе си, а просто го направи.

Какво е тест за доверие

Разберете как да се повиши самочувствието да помогне на тест. Трябва да се отговори на редица въпроси, които са свързани с вашите привични реакции към определени събития и обичайното си поведение. Психологически тест самочувствие е специално създаден да направи по-лесно да разбират своите силни и слаби страни.

Отговаряйки на въпроси трябва да бъдат като честен. В края на краищата, вие сте сами със себе си, и в момента не е необходимо да се лъже. След като отговорите на всички въпроси, вие ще бъдете в състояние да четат и разбират резултатите и определяне на степента на доверие. Резултатът може да настоява за това, което вече трябва да мислят за това как да получат самочувствие, ако това не е достатъчно висока. Съвети в края на теста също ще настояват за методи и техники, как да се развиват увереност в себе си и това, което трябва да се обърне внимание в своето ежедневие.