Рапично олио - вреди и ползи

Добро утро, приятели! На рафтовете на магазините ни сега такова разнообразие! Имаше продукти, в които ние преди това дори не чуват. Сред тях рапично олио, уникален вид растително масло, напоследък стана популярен в нашата страна. Ползи и вреди на расова масло проучени достатъчно добре в много страни, много от потребителите го предпочитат на други видове. Използвайте го в готвене, козметика и др.
Заводът е непретенциозен, неговото производство не изисква големи инвестиции. Предимството на рапица е и фактът, че има производство на безотпадна: торта оставащ след масло, се използва за хранене на животни.

Смята се, че изнасилването - един от първите култури, които хората започнаха да се култивира съзнателно.

В диво растение не е намерен, но културно дори беше известно, че един и половина хиляди години отглеждането. В древни времена, рапица, известен в Америка, Средиземноморието, Европа и Азия. В Русия, ние започнахме да се култивира на културата на полезност в XIX век, но след това започна да съставя масло, но с течение на времето отдавна забравени.

За дълго време, които са се отказали изнасилването, защото в допълнение към хранителни вещества, намиращи се в нея, са изключително вредни erutinovuyu киселина. Човешкото тяло не е в състояние да се прекъсне по този опасен киселина, в действителност, е отрова, което води до сериозни заболявания.

Въпреки това, в 70 - те години на миналия век, канадците са в състояние да растение бяха избрани и подадена различни, с малко, безвредни за организма на киселина.
След това, рапично масло отново става популярен сред населението на Америка, Европа, Китай и други страни.

В състава му, учените открили, изучаване на ползите от продукта и вредата, рапично масло прилича популярен в нашата зехтин. Между другото, има вкус на това, но това е много по-евтино. Очевидно така масло имаше второ име - ". Северната маслини"

Рапично масло - ползи и вреди

Съставът на рапично масло включват наситени и ненаситени мастни киселини, включително олеинова и линолова, омега - 3 и омега - 6, което го прави много полезни за здравето. Един добър процент на витамин Е прави маслото много полезно за организма. Има фосфор, каротиноиди, витамини А, D, В комплекс, цинк, мед, калций, магнезий и други не по-малко полезни продукти.

1. Пациенти със заболявания на стомаха, лекарите се препоръчва редовно да включва продукт в храната, наличието на ненаситени мастни киселини значително улеснява тяхното състояние.
2. Използването на рапично масло намалява риска от образуване на кръвни съсиреци, е полезно при много заболявания на кръвоносната система - тя забавя изтъняването на кръвоносните съдове. Поради съдържанието на Омега - 6 намалява риска от сърдечен удар при хора.
3. Благоприятно влияе върху метаболизма на продукти - насърчава загуба на тегло чрез ускоряване регенерацията на клетките. Сега, много диетолози препоръчват използване на рапично масло в съответствие с подходяща диета, ги заменят други масла. Качеството им е по-ниска и те се усвояват много по-трудно.
4. Това намалява нивото на вредния холестерол. Което е полезно за пациенти с атеросклероза, тъй като предотвратява натрупването на холестерол в стените на кръвоносните съдове.
5. Продуктът има антиоксидантно действие, освобождавайки тялото от токсини, защитни поддържа всички функции на тялото.
6. Витамин D помага за укрепване на костите и се борят с болестите на кожата, с помощта на витамин А подобрява зрението.

Използването на масло от рапица за жени

Жените, включени в диетата на рапично олио е особено полезно, това е превантивна мярка за рак на гърдата.

Медицински изследвания са показали, че продуктът, съдържащ естрадиол - растителен аналог на женския полов хормон. Това е най-важното за всяка жена, хормон, тъй като тя е отговорна за готовността на организма да зачене деца.

Рапично масло в козметиката

Масло перфектно овлажнява, подхранва, регенерира и омекотява кожата. За да се подобри състоянието на кожата на лицето в една чаша мляко, добавете една четвърт чаена лъжичка сода за хляб и морска сол, една чаена лъжичка нишесте и няколко супени лъжици олио от рапица. Ако има, след вливане на два - три капки лавандулово масло. Всичко се разбърква и се направи маска за 20 минути. Тази маска е много, много добър за чувствителна и увредена кожа с акне.

Когато кожни проблеми могат да бъдат баня на този състав, той има антимикробна и противовъзпалителен ефект, прави кожата мека.

Рапично олио - вреда и противопоказания

Използването на масло от рапица е безспорен, но в някои случаи това не е така безвреден и може да доведе до vred.Protivopokazano масло на адрес:

• Диария.
• Холелитиазата.
• Обостряне на хроничен хепатит.
• Индивидуална непоносимост.