Синапено масло - ползи, както и използването на вредни

• Предимства на синапено масло
• Използването на синапено масло
• Вредите и противопоказания на синапено масло
• Използването на синапено масло
• Рецепти за маски за коса

Синапено масло - склад на есенциални полиненаситени мастни киселини. "Полиненаситени" означава мастни киселини, принадлежащи към класа на високи киселини, които се различават по структура от другите. "Съществено" означава, че тези съединения не са синтезирани от самата човешкото тяло, но идва само от храна. Те се наричат ​​омега-3 и омега-6, и заедно с други киселини от тази група - витамин Е.

Предимства на синапено масло

Съдържанието на полиненаситени мастни киселини в синапено масло 21% - по-малко от слънчоглед (46-60%). Но за разлика от последната, в синапено масло съдържа 10% омега-3, докато в слънчогледово присъства в количество от 1% тази киселина, а останалата част се омега-6. Това съотношение на Омега-6 и Омега-3 се крие отговорът на въпроса: какво е полезно и защо синапено масло, слънчогледово масло добиви за лечебните свойства.

Идеалната комбинация за човек е, когато омега 6 4 пъти по-голяма от омега 3. Степента на слънчогледово масло е 60: 1. Когато се използва за oversaturate тяло омега-6 и омега-3 презапасявам. Изобилие от омега-6 води до проблеми с кожата, кръвоносните съдове и сърцето.

От съдържанието на омега-3 синапено масло е на второ място след рибата, така наречените "зеленчукови рибено масло." Също така основните киселини, синапено масло съдържа наситени киселини омега-9, на която преобладава (50%) съдържание на ерукова киселина. Това прави вкуса на изгаряне на синапено масло и дава имот затопляне.

Друго предимство в сравнение с други растителни масла е синапено масло: полезни свойства, вкус, аромат и постоянен витамин състав, той съхранява до 2 години, като 30% се състои от витамин Е.

Използването на синапено масло

Синапено масло на редовното и правилно използване - профилактично средство срещу болести, както и функционални нарушения на органи и необратими процеси.

Това стабилизира стомашно-чревния тракт

Синапено масло преминава през храносмилателния тракт незабелязано: той има благотворен ефект върху храносмилателните органи, преди обновен тялото. Витамин B в комбинация с други компоненти подобрява производството на стомашен сок, който съдържа ензимите, необходими за храносмилането. Перисталтиката на храносмилателната система е подобрена. Полиненаситените мастни киселини и холин ускори отделянето на жлъчката, което спомага за стабилизирането на черния дроб.

Той разрушава черния дроб паразити

Черен дроб - често местообитание на паразита, тъй като тя съдържа хранителни вещества, образуван гликоген и аминокиселини са синтезирани. В такъв "Рай" условия процъфтяват амеба, лайшманиоза, щастлива случайност, ехинококоза. Размножават се и се хранят на черния дроб от вътрешната страна.

На черния хелминтите на не действат антихелминтни лекарства и традиционни методи. Но синапено масло - това, което ви трябва. След като в черния дроб, това дразни и изгаря тялото на паразити, които умират или напускат по собствено усмотрение.

Подхранва органите на сърдечно-съдовата система

Heart жизнено мастна киселина е омега-3, който съдържа синапено масло. Използването на омега-3 за сърцето и кръвоносните съдове е, че в комбинация с правилното омега-6 (1: 4) се нормализира тези киселини transcapillary обмен: вземане на капилярна и съдова стена е по-дебел, за да ги излекува микропукнатини увеличаване на еластичността и устойчивостта към друга повреди. Витамин Е, В3, В6 и полиненаситени мастни предотвратяват образуването в "възли" на съдове и капилярите на холестерола. Поради засилването на плавателни съдове ще нормализиране на кръвното налягане и, като следствие, подобрява сърдечната дейност.

Той подобрява качеството на кръвта

Когато лекарите препоръчват анемия влизат в диетата на синапено масло, съставът на който е богат на вещества, които ускоряват синтеза на хемоглобин. Той съдържа комплекс от витамини, които нормализират хемостаза. Витамин Е не позволява да се образуват съсиреци и съсирването на витамин К се увеличава.

Видео: синапено масло Ползи и вреди | преглед на синапено масло, синапено масло вътре

Аналгетик, помага да се регенерира и ремонт на повредени тъкани

Витамин Е, летливи, фитостероли, гликозиди ускоряват заздравяването на увредената кожа. Поради големия брой на ерукова киселина синапено масло върху кожата затопля, подобрява кръвообращението и затова се използва като средство за контузии и мускулите на sudorgi напрежения.

Хигиенизира и дезинфекцира

Синапено масло - естествен антисептик. Изхождайки в човешкото тяло с храна, синапено масло унищожи бактерии в устната кухина, стомаха и червата. За порязвания и рани - за дезинфекция на повредената област.

Запазва мъжкото здраве

Мъжете са от полза да се вземе синапено масло за предотвратяване на простатит, аденом на рак на простатата. Малка част от маслото запълва дневната норма на витамин Е, без които сперматозоидите не могат да бъдат произведени.

За бременни и кърмачки, малки деца

Бременните жени синапено масло полезни за вещества и витамини ембрион. Кърменето подобрява лактацията и подобрява качеството на кърмата. В малки деца, синапено масло и съдържа омега-6 и витамин В помага за развитието на мозъка и нервната система.

Дамски красота, младост и синапено масло

За жените, синапено масло - ключ към младостта, здраве и красота. Когато се използва в храни, принадлежащи към фитостероли инхибират производство на андроген. Тези мъжки хормони с излишък от женското тяло предизвика загуба на коса, неизправности на репродуктивните органи, увеличават активността на мастните жлези.

Като синапено масло, умерени количества (1-1,5 супени лъжици на ден), на жената, за да се предпазите от нарушения. В този случай, не е страх, че синапено масло ще повреди фигура, като наситени мазнини, които могат да бъдат превърнати в мазнини около талията, до 10%.

Вредите и противопоказания на синапено масло

Лекарствените продукти става отровни, ако не е правилно производство, съхранение и ирационално използване. Не прави изключение и синапено масло. Вреда не използва масло, направена от сортове горчица с високо съдържание на ерукова киселина, която се натрупва в тялото и нарушава функционирането на сърдечно-съдовата и нервната система. Процентно съдържание на ерукова киселина в маслото кладенецът е между 1-2%. Такова синапено масло sareptovoy получен от горчица.

Важен момент - метод за производство на масло. При получаването му чрез студена преса запазва хранителни вещества и киселина.

Противопоказания синапено масло са хора с повишена киселинност на стомаха. Но дори здрави хора не трябва да се включат, скоростта на синапено масло на ден - 1-1,5 супени лъжици.

Видео: синапено масло УПОТРЕБА | Използването на синапено масло върху храносмилателната система

Използването на синапено масло

Руската синапено масло от Сарепта класове горчица завладява Европа преди 200 години. Освен превъзходство лечебни свойства слънчоглед, синапено масло по различен начин се държи в ястия. Когато пържене не се подува, не оставяйте допълнителни миризми храна, не променя вкуса. За консервиране на дома е по-добре да се използват синапено масло, като му срок на годност по-дълго от други масла. В Русия, намери петрол от сорта горчица не е лесно, тъй като голяма част от суровината се изнася.

Козметична взе под внимание синапено масло, чието използване не е ограничено до допълнение към кремове и маски промишленото производство. На нейна основа изготвя маски и лице за коса в домашни условия.

Рецепти за маски за коса

има рецепта с синапено масло за всички типове кожа. Способността да се дезинфекцират, намаляване на възпаление, подуване и зачервяване се използват за лечение на акне, акне, прекомерни мастните жлези. 2-3 пъти на ден, за да избършете капка масло се прилагат за проблемната област. Маската на синапено масло и етерични масла от роза, портокал и сандалово дърво помага за забавяне на стареенето и появата на бръчки и възстановява еластичността на кожата и свеж вид.

• Полезна синапено масло коса склонни към загуба на коса. За тази цел се втрива в корените в продължение на 10-15 минути преди промиване.
• пърхот 100 грама синапено масло, напоена корен коприва и оставете да се влеят в продължение на 14 дни. Полученият инфузия втрива в скалпа.
• Маската, съставен от синапено масло включва, мед и червен пипер - ускоряване на растежа на косата и да се събуди спящите фоликули. За да се подготви, да вземе 2 супени лъжици синапено масло, 3-4 супени лъжици. супени лъжици мед и една чаена лъжичка черен пипер (или черен пипер тинктура). Компонентите се смесват и кръгови движения трият в скалпа.

За да усили ефекта, приключи разгънатата главата и кърпа за около половин час. Синапено масло и пипер ще се затопли кожата, кръвта започва да циркулира по-интензивно и да предоставят корените на полезни вещества. Порите отворени, а чрез тях до корените отиват хранителни вещества от маслото и меда. Чрез повтаряне на процедурата най-малко 2 пъти седмично, ефектът ще бъде забележим в рамките на един месец. Когато се комбинира с репей масло и лимонов сок, синапено масло е подходящо за суха и изтощена коса.