Полезните свойства на Camelina масло и противопоказания

В повечето случаи, когато хората чуят изразяването на Camelina масло, много идват на ум гъби, но в действителност няма нищо общо с гъби описан продукт не. Днес тя е обща масло е много лошо, но преди известно време, преди полета слънчогледи наводнени област, той Camelina масло е неразделна част от готвенето. В днешния свят ситуация се е променила малко, но не забравяйте за този прекрасен зеленчук концентрат, защото има по-богат състав и разполага с голям брой ползи за здравето.

Това, което прави Camelina масло: състав

Самото Camelina масло - продукт от растителен произход, който се получава чрез обработване на семена Camelina Sativa, свързана с маслени култури. Джинджифил, като суровина за описан материалът е едногодишно растение с малки жълто-златни листа, така че тревата е получил името си. Това растение принадлежи към семейството на зелето, като по този начин растящите растения, неизискващ към условията на почвата и зърнени култури. В бетоновия възел не се среща често днес, докато можете да го намерите в почти всички европейски страни, но най-вече неверни лен се отглежда днес в Сибир.

Що се отнася до компонент състава на Camelina масло, той е един от най-богатите пресоване, което може да се намери днес. Факт е, че в неговия състав съдържа фантастична количество мастни киселини, например, в омега-3 сметки за около 35% от общия състав на продукта. В този случай е налице, и други мастни киселини - омега-6, което е половината. Тези вещества имат огромни ползи за организма, действа благоприятно върху всички системи и процеси.

В описаният продукт има цяла гама от витамини, включително необходимостта да се изтъкнат групата на A, D, E и K. Тези компоненти допринасят за укрепването на всички системи в организма, оказва положително влияние върху кожата, мускулите и костите. Важно е да се отбележи наличието на други, също толкова важни вещества и техните полезни свойства. Например, хлорофил засилва имунната система и ускорява регенерацията на тъканите и увеличава количеството на хемоглобина в кръвта. Значителна част от фосфолипиди влияе благоприятно на черния дроб, и фитостероли, които също са много по-специално масло, е един от най-ефективните средства за профилактика-голямата част от известните заболявания. Присъства в арсенал от Camelina и редица минерали, между които трябва да се отбележи, магнезий, калций, фосфор, цинк и други.

Използването на Camelina масло за тялото

Трябва да се отбележи, че почти всички растителни масла благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, и Camelina на петрола не е изключение. Това увеличава количеството на хемоглобина в кръвта, катализира процеса на обогатяване с кислород на целия организъм. В този случай, укрепва кръвоносните съдове и сърдечния мускул, което е от полза за всички органи. Описаният продукт намалява нивото на холестерол в течен тъканта.

Всички полезен потенциал на този превъзходен билков продукт се крие в неговите съставки. Както е описано в предходния параграф, в маслото има много наситени и ненаситени мастни киселини. Такава енергия и хранителни вещества комплекс дава възможност за комплексни превантивни мерки. Това е подходящо, тъй като екстракт Camelina нормализира най-много системи в организма.

Трябва да се отбележи, че поради отделните компоненти на маслото подобрява interneuron комуникация, балансиран умствената дейност. Според множество проучвания е установено, че системната употреба на растителна омега-3 и омега-6 за подобряване на потока на психичните процеси, памет, мислене и внимание. Също така е описано с помощта на положителен ефект върху репродуктивната система, повишаване на либидото и се увеличават шансовете за забременяване.

Ние не трябва да забравяме и за козметични стойността на продукта. Присъства в масло витамини от група А и Е са антиоксиданти, които увеличават производството на еластин и колаген. При използване Camelina масла за грижа за кожата и коса, плат насищане на необходимите хранителни вещества. Кожата става гладка тон, бръчки, а и за косата, те са гладка и копринена, подобрява растежа им, намалена крехкост.

Видео: Лененото масло: полезни свойства, ползи и вреди

Това се отнася Camelina масло

Camelina масло е отличен съставка, използвана в терапевтични и профилактични цели. Като конкретен продукт вътре, можете да се отървете от редица хронични заболявания. Първият инструмент се препоръчва за употреба за хора, страдащи от високи нива на кръвното налягане. Освен компонентите, включени в специфична увеличение масло еластичността на кръвоносните съдове и предотвратяване на образуването на плаки. Поради тази причина, описаният продукт трябва да бъде на базата на система човешко хранене със сърдечно-съдови заболявания.

Невероятно полезно да се вземе в добивните храна Camelina хора, които имат проблеми с храносмилателния тракт. Първо, специфичен инструмент е холеретична, осъществяване на нормална секрецията на жлъчна и стомашен сок, и от друга страна, продуктът лекува микротравми и язвени заболявания на стомаха и червата. Освен богат масло състав има значително въздействие върху метаболитните процеси, свързани както чревната абсорбция на хранителни вещества и отделянето на вредни отлагания, токсини и холестерол.

Важно е да се използва масло за предотвратяване и регулиране на хормоналните промени в организма, и двете жени и мъже. Експерти твърдят, че Camelina масло помага за намаляване на дискомфорт по време на предменструален синдром. По време на приема на хранителни вещества за растителна означава репродуктивната система започва да функционира по нов начин - и това се отнася за мъжката сила и женската полова потенциал.

Как да си направим медицински цели

За използване, продуктът е просто системно преяждане. Употребата му при готвене е широко разпространена, особено като основа за сосове и дресинги. Можете да използвате и чисто нерафинирано Camelina, да го добавите към храната, които дават храна е не само пикантен вкус, но и да го направи по-полезен в няколко пъти.

В професионален Camelina готвене извлече много по-често като съставна част от съставите на превръзки на салатата. Например, за да се готви сос за италиански салати рецептата, е необходимо да се комбинират описано 1/3 чаша масло, 3 супени лъжици балсамов, чифт скилидки чесън, мед няколко капки 2 супена лъжица нарязан суши домати и подправки (сол, черен пипер) на вкус.

Вредите и противопоказания

Трябва да се отбележи, че въпросното масло все още няма противопоказания и почти нищо не може да навреди на организма. Поради тази причина, този продукт може да се използва от деца от всички възрасти, както и включени в диетата на бременни и кърмачки. Въпреки това, ние трябва да знае кога да спре и да вземе един ден не повече от две супени лъжици на продукта, че не е имало алергична реакция.

Използването на масло в козметиката

Като част от козметологията Camelina Сатива масло може да се използва като средство за създаване на грижите за маски за лице и коса. Поради факта, че въпросният продукт в тази статия е много полезен за кожата и косата, тя доста често въведен в кремовете магазина и балсами. Например, широко известен балсам за грижа за тялото toadish камък Camelina масло. Има и други козметични препарати, които могат лесно да бъдат намерени във всеки специализиран магазин. Също така е възможно да се подготви ефективно козметичен продукт и като у дома си чрез закупуване на бутилка тази прекрасна масло.

Рецепта маска за коса

Маслото може да се използва за грижа за косата, както в чист вид или като активен компонент маска. За да се подготви висококачествен продукт за повредени и крехки къдрици, трябва да се комбинират една супена лъжица масло Camelina, маслини и бодили. Получената смес се изисква да се прилагат към корените на косата, триене в скалпа масажира. След това се носи върху главата на капачка полиетилен, и съставът се поддържа на косата за един час, след това се промива с помощта на шампоан. По избор импровизират и се разбърква други растителни масла, за да се получи подходящ естествен маска.

Лечение на акне по лицето

Повечето козметолози казват, че е фалшива лененото масло помага за по ефективно бръснене с акне и да се грижи за проблемна кожа. Използвана като лекарство масло в чист вид, поразително точка му върху кожата. Провеждане на процедури се нуждаят всеки ден в продължение на един месец, което ще доведе не само до изчезването на лезии, но и да се подобри цялостно държавните завивките.

Как да съхранявате масло

Както е описано масло рязко започва да губи своите полезни свойства и окислява чрез взаимодействие с кислород, той трябва да се съхранява в малка бутилка, за предпочитане изработен от тъмно стъкло, което е плътно затворен с тапа. В този случай, най-добре е да напусне Camelina концентрата в хладилника, където той може да се съхранява по-дълго.

Отзиви

Маша: Когато съм подготвя салата у дома, тя винаги ги попълни зехтин или синапено масло. Това е много полезно за стомаха и червата.

Видео: Полезните свойства на амарант, амарант масло, снимка, противопоказания

Айра: Когато имах тийнейджърката акне, моята козметичка го е посъветвал Camelina масло да се пие вътре, така че състоянието на кожата ми наистина се подобри.

Вероника: Веднъж седмично, аз си правя маска на косата, както и растителни масла, и от време на време да експериментира. Емпирично, бях решил, че камелия масло е много добра за силата на къдрици и тяхната мекота.

Марта: Всеки път, преди да го направя се измие косата ми маска от Camelina масло - то дава косата ми крепост и приятно блясък.