Какао - ползи и вреди здравето на

Добро утро, приятели! Името на това растение се е отдал лично Карл Линей - основател на съвременната класификация на растенията и животните. какаово дърво - храната на боговете, така го нарече древните гърци. Може би вече сте предположили, че днес аз ще ви разкажа за ползите и опасностите от какао за човешкото здраве.

Знаете ли, че плодовете на какаовото дърво и цветя растат директно върху багажника? Вижте снимките - необичайно, нали? Всяка година дървото цъфти няколко хиляди бели цветя, но плодовете ще бъдат само няколко десетки.

Друг интересен факт: за да се получи един килограм какао на прах, се нуждаят от около 40 плодове.

Откриватели на полезни боб са ацтеките. От плода на дървото, те подготвени "chokolatl" - тоник. Едва по-късно, европейците, разкъсвали име, и след като се запозна цял думата "шоколад".

Ацтеките, какаовите зърна са толкова високо ценени, че са били използвани като пари. 100 боб, например, можете да закупите силен и млад роб. Интересно е, че в тези дни е имало мошеници, които изпълваха празна черупка на зърна пясък или глина и се издават за реално.

В Европа какаото се появи в резултат на испанците в началото на XVI век. Почти 100 години след това те пази в тайна рецепта напитка. Докато един бърз италиански име Антонио Carletti не успя да го отвлече.

Какао - ползи и вреди здравето на

Какао - склад на хранителни вещества за организма. На зърна съдържат растителни протеини, фибри, нишесте, органични киселини, много захари, наситени мастни киселини и органични kisloty.Krome множество витамини А и Група В, има Е и PP.

Минералите, съдържащи се в периодичната таблица - фосфор, сяра, цинк, молибден, натриеви, магнезиеви, калиеви, флуор, желязо, калций, мед. Цинкът е най-голямо възхищение Сред тези вещества, само няколко какао напитки чаши на седмица предостави тази минерална тялото изцяло в целия период.

1. Сърдечно - съдовата система. Много благодаря за използването на какао ще ви кажа, сърдечно съдовата система. какао Чашката намаляване на високо кръвно налягане. Намалява тромбоцитна адхезия, съдово увреждане и отлагането на техните стени плаки.
2. Подобрява кръвоснабдяването на мозъка е намалена високо налягане. медицински данни показват, че системно прилагане на какао в диетата намалява смъртността от тези заболявания с 50%.
3. Възстановяване на организма. Какао питие след спорт и тежки физически упражнения, хирургия или просто в денонощието - тялото бързо да си възвърне силата си.
4. Предлага се като част от компонентите на овощни блокиращи тромбоцити слепването. Флаваноли предотвратяват увреждането стените на кръвоносните съдове, има положителен ефект върху обмяната на веществата в организма.
5. Какао - добър антиоксидант. Неговите полезни свойства далеч надхвърлят ползите от портокали и ябълки.
6. Благодарение пие от какаови плодове, бързо възстановява мускулите след тренировка или вдигане на тежки предмети.
7. стойност на продукта е и фактът, че тя насърчава производството на хормони на радостта - ендорфини, и ви осигурява добро настроение.
8. Продуктът съдържа полезен процианидин вещество, с което кожата става по-еластична, подмладена по-бързо, по-добро лечение на рани.
9. В допълнение, на разположение епикатехин - отлично профилактично средство за диабет, язва, инфаркт, инсулт и рак.
10. Тя помага при настинки. Втечнен храчки в суха кашлица, има отхрачващо действие. Задължителен за лечение на възпалено гърло, грип, остри респираторни заболявания.

Какао - Ползи за жени

Полезна напитка от какаови зърна за жени, които са бременни. И все пак - има много калций. Включете се в какаото, макар че не е необходимо, всичко е добре в умерени количества.

Не се отказвайте от какао - е не само вкусна напитка, редовната му употреба ще запази вашата красота, подмладяване на кожата.

Съдържа се в плодовете на меланин - естествения, естествената защита на кожата от ултравиолетовите лъчи. Лицето ви ще се избегне прегряване и предпазва от слънчево изгаряне.

Да се ​​грижи за една жена често се използва какаово масло. Той има огромни благоприятни свойства за женска красота в грижата за тялото, косата и лицето. На масло, аз написах отделна статия, и ще можете да се запознаете с я тук.

Какао - вреда и противопоказания

Fly в мехлем е все още там: в допълнение към използването на потреблението на какао може да навреди на организма, тъй като има някои противопоказания.

• Съставът се състои от какао пуринови съединения, които са полезни не име - излишъка си причинява натрупване на пикочна киселина и отлагане на соли в костите. Бъбречно заболяване и подагра като пие напитката е по-добре се избягва.
• Съставът на зърна включват кофеин, който е противопоказан при някои заболявания. Можете също така трябва да се ограничи консумацията на напитката за деца и бебета под 3 години е по-добре да не се даде на всички.
• Когато проблеми със заспиването през нощта, не се опитват да се пие напитката, тъй като тя съдържа алкалоида теобромин.
• Хората, страдащи от затлъстяване, също трябва да бъдат внимателни, да се използва какао - калории, че е достатъчно висока. Е, с изключение, че на сутринта, за смелостта и без захар.
• Внимателно какао, ако имате диабет, атеросклероза, диария.

Имайте предвид, че след прибиране на реколтата, какаовите зърна са едни химическа обработка. Освен това, често в плодове живее хлебарки, на които се изхвърлят в същото с помощта на химикали.

Ясно е, че производителите са убедени, че зърната след всички процедури са внимателно почистени, но визуално е трудно да се определи. Ето защо, не трябва да се консумира в големи количества какао.

На които просто не ходя на производителите да продават повече стоки. Случаят, когато холандската фирма Van Хутен продава добре платена за наследници, който е бил осъден какао, за да бъде обесен определен Лудвиг ван Дайк. По споразумение с компанията, последните думи на инцидента е бил: "Пийте Какао Ван Хутен." Излишно е да казвам, че след тази продажба просто скочиха.

Наскоро научих, че ще е най-вкусна напитка, която се пие от дебели и широки чаши неподсладени бисквити. Тогава какаото разкрие напълно своя вкус и ще донесе максимална полза. Знаете ли, че?

Аз съм подготвил за вас интересно видео за здравето свойства на какао и неговите противопоказания, не забравяйте да проверите. Бог да ви благослови, мила моя, с любов ... Галина Некрасов.