Какво да правите, ако тежък оток на крака - рецепти на хората

• Air баня за подути стъпала
• Билкова вана за подути стъпала
• Картофи компрес за подути крака
• Ice масаж за оток на долен крайник
• Пиле на мазнини и йодирана сол за подути крака
• Зеле за подути крака
• Какво трябва да знаете за лечение на отоци по краката?

Видео: Силни болки в краката какво да правя! Болки в краката! подуване на лечение на крака | 2 | # Otekinog bolvnogah #edblack

Случва се, че се завтече след работа за момент да си приятел на посещение, сателитна напукана си за това, за това, аз започнах да се съберат у дома - ен, крачета в обувките не отговарят!

Или пък се събуди - и краката му са подути, плюс справи с някои странни торбички, подпухналост.

И ако не за деня изведнъж се появява неочаквано тежест в краката, а просто исках да хвърлят обувки. Отхвърлете, но да се облича вече се борят да се получат.

Какво има? Защо подути крака?

Видео: Силни болки в краката какво да правя! Болки в краката! подуване на лечение на крака | 4 | # Otekinog bolvnogah #edblack

Причинява подуване на краката са покрити на първо място в нарушение на водно-солевия баланс в организма. А баланс е нарушен, от своя страна, в резултат на различни заболявания.

Например, ако бъбреците не се справят с техните функции водещи навън, излишната течност капан в тялото и да причини подуване.

Видео: Силни болки в краката какво да правя! Болки в краката! подуване на лечение на крака | 1 | # Otekinog bolvnogah #edblack

Ако нарушен приток на кръв във вените поради отслабването на клапаните в кръвоносните съдове, същата отока не могат да бъдат избегнати.

подуване на краката може да са симптоми на подагра, разширени вени, сърдечно-съдови заболявания.
Така че първото нещо, което да направите, когато отокът редовен крак - да се потърси съвет от лекар. Вие ще имате всички необходими тестове и да назначи подходящо лечение, успоредно с което можете да вземете народни средства за подуване.

В допълнение към болести, причинени от, настъпи повече и подуване на краката от банални умора. Ако го направите много часове в даден момент трябваше да работи изправяне или имаше възможност да "макара" як пробег, движещи се пеша, но по петите, но в жегата - otekut крака вързани, дори когато здравето на желязо.

Именно това страшно, но неприятен опит и са предназначени най-вече рецепти на традиционната медицина.

Air баня за подути стъпала

Пристигане у дома, изхвърлете обувки и чорапи (чорапи), разходка за около пет минути боси. От време на време се издига на пръсти и се понижава отново в пълен крак.

След това да легне и да го постави под нея боси крака удобен високо валяк. Накиснете за петнадесет до двадесет минути. Пълна въздушна баня за къпане на краката с хладка вода, нанесете овлажняващ крем.

Билкова вана за подути стъпала

В идеалния случай, докато приемате въздушна баня би било хубаво да има някой от дома, за да се готви с вана. Ако няма кой да попитам, вие трябва да направи всичко за вас и се освободи от преюдициално производство, "въздух".

За да се подготви антидерматоидна бани за краката подходящи листа от бреза, лайка, мента. Трева или листа в голям брой zaparte в тенджера с вряща вода.

След като чорбата е готова, тя се изсипва в купа с топла (не гореща!) Вода, без да натоварва.

Вземете баня до хладка вода.

Картофи компрес за подути крака

Разтрийте няколко сурови картофите на ренде глоба и поставете картофи каша на подуване, отгоре оправя превръзка. Задръжте, докато краката добре.

Ice масаж за оток на долен крайник

Ако сте подготвени предварително въз основа на лед отвара от хвощ, бял равнец и лайка, ситно го притиснат, сложи ръка върху дебела ръкавица, тип лед и нежно масажирайте краката си и глезените. Внимавайте да не надраскате кожата.

След масажа на лед може да отнеме контрастен билкова вана за крака и след това да си легне, пъхна под възглавницата на пищяла.

Пиле на мазнини и йодирана сол за подути крака

Polpachki голям йодирана сол се изсипва гореща пилешка мазнина, разбърква. Дебел трябва да е толкова много, че то се отнася само малко сол. Оставя се да изстине мехлем, и да туриш от него преди лягане в продължение на нощните компреси. На сутринта изплакнете с топла вода, изплакнете с хладка.

Зеле за подути крака

Големи листа от зеле помнят в ръцете му, поставят на крака. От страна това би изглеждало като че ли са "превързана" зелеви листа и крака глезена. Secure зеле фолио с марля или бинт.

Компресът може да се остави до сутринта.

Като алтернатива можете да използвате, за да компресирате листата на киселец и репей.

Видео: Силни болки в краката какво да правя! Болки в краката! подуване на лечение на крака | 5 | # Otekinog bolvnogah #edblack

Какво трябва да знаете за лечение на отоци по краката?

Когато отоци по краката отказват чорапи и чорапогащи с тесни еластични ленти.

През деня, не забравяйте да пиете естествени диуретични напитки, приготвени с червени боровинки, боровинка листа, Калина.

Помощ оттегли излишната течност от билков чай ​​на базата arvense на тялото и лайка.

любов дини.

Опитайте се да не злоупотребяват солени храни, алкохол, силно кафе.

И да се грижи за краката, ако сте на работа, "стои", да се използва всяка възможност да седнем и да се повиши на краката си по-висока. Носете удобно на меките обувки на малък петата широк.