Болки в крака по време на бременност

Много често жените се оплакват, че краката им нарани по време на бременност, тъй като долните крайници страдат от драстичното увеличение на теглото на товара, не е по-малко от стомаха. В определени периоди, жалбата може да изглежда и как това бременност болки между краката, и да обясни чувствата си по различен начин не работи. Какво е това, как да се разбере и как да се лекува?

Защо толкова болки в крака по време на бременност

Защо толкова болки в крака по време на бременността - необходимо е да се знае. Разбира се, всяка жена е задължително да се каже, че болката в краката по време на бременност е неизбежно, и тя разчита стандарт ", за да издържи." И как би могло да бъде по друг начин, се увеличава теглото, центъра на тежестта някъде в дълбините на гръбнака в необичайна периметъра, схруска тазовите кости. До края на бременността, много вече дори не се движат нормално не могат. Но това е само погрешен подход към лечението на собствените си чувства! Болката може да има различен характер и различни причини, включително патологично. Например, ако раната бременност между краката, това може да е сигнал за такива опасни неща като кост, както и че не е достатъчно калций, и че се увеличава тонуса на матката. Всеки вид болка, за да бъдат описани на лекар и диагноза.

Видео: подуване на краката по време на бременност. подуване на краката по време на бременност. Предотвратяване на отоци по краката

Болка между краката му по време на бременност: превенция

Дори стандартни усещания "в позиция", като болка между краката му по време на бременност, крампи в прасците, и така може да се избегне или намали този израз до минимум, ако следвате най-елементарните правила.

Въпреки че изглежда парадоксално, подуване отстранява увеличен брой на прием на течности. Когато тялото е дехидратирано, той се опитва да изгради и поддържа само липсва водата.

Но количеството на солта, трябва да се намали само. Ако е възможно, сменете безопасна сол лекарства, които не съдържат натриева, или просто изключени от хранителния режим на соленост. Въпреки, че ние искаме знам.

Как да се намали болката в краката по време на бременност

Няколко правила за това как да се намали болката по време на бременност в краката. В използването на протеинови продукти е необходимо да се увеличи размерът на пиене. Но бонбони, колкото е възможно по-добре е да не се намесват.

А дълго време, за да се изправи в седнало или напречни колене, не си струва. Ако трябва да го направя на работа, ако можете да бъдете като у дома си, вдигане на крака върху възглавницата.

Ако бременността болки между краката

Ако бременността болки между краката, е свиквам да спи на лявата си страна, това е добре за бебето и за циркулацията на кръвта на майката.

Видео: крампи на краката по време на бременност. Крампи на краката по време на бременност

И не забравяйте, че дори и наличието на голям корем - това не е извинение, за да обрисуват патица излиза от водата. Разходка "vraskoryaku", стърчат му корем напред prognuv гръбнака и поддържане на баланс с широки пространства краката - това не е твърде здравословно явление. Често болката между краката му по време на бременност да възникне поради раздуването на мускула в перинеума.

Какво става, ако болят краката по време на бременността

Най-малкото, ако болки в краката по време на бременността, трябва да се обясни на Вашия лекар всички усещания, от най-малкия до страдат редовно. Диагностика никакви проблеми - това е прерогатив на лекари. Ако са идентифицирани аномалии, както и естеството на болката - само естествени, тоест, краката са засегнати поради хормонални промени и повишаване на теглото, Можете да използвате следните съвети.

Не забравяйте да използвате protivovarikoznye мазила, упълномощен бременна. Така например, кремове, на базата на екстракт от див кестен. Тяхната употреба не оказва влияние върху майката и детето здраве.

Ако болката между краката му по време на бременност, трябва да бъде като физическа терапия, получаване на съответната посока. И ако имате възможност да ползват басейна - всичко перфектно.

Ако болката крака по време на бременност, за вана за крака е по-добре да не се прави нищо, а няма да попречи на контраст перфузия.

И накрая, можете да използвате компресия чорапи или чорапогащник (ако сезона), за да се нормализира кръвообращението в долните крайници и намаляване на болката.