Как да се отървем от подуването

В тази статия:

1. Причините за оток
2. Под лекарско наблюдение
3. Незаменим инструмент за да се отървем от подуване
4. Правилното хранене да се отървем от отоци
5. Помощни средства за да се отървем от подуване

Причините за оток

Ставаш сутрин и се гледам: подути крака бяха подуване. Въпреки, че преди да не беше, с изключение на случаите на продължителни чай. Вие се опитвате да си спомня колко вода се използва в деня преди. Но причината за подуването не само в големи количества пи вода.

Подуването може да се дължи на различни заболявания. Например, ако имате подути крака, тя може да се дължи на на разширени вени. Подуването на лицето, особено през нощта, показва, бъбречни заболявания. Подуване на краката, което се появява през нощта, индикация на нарушена сърдечна функция.

И, разбира се, да се отървем от отоци, че е необходимо да се знае причината за възникването им. Това ще помогне на тези диагностични методи, като електрокардиограма на сърцето, бъбречни ултразвук, Доплер съдови, биохимични изследвания на кръвта. Осъзнавайки какво заболяване е "коренът на всяко зло", вие ще бъдете в състояние да елиминира неговите симптоми - подуване.

Под лекарско наблюдение

Обикновено, да се освободи от излишната течност в сърдечна, бъбречна и венозна оток, лекари предписват диуретици. Но сами по себе си се прибягва до диуретични лекарства не трябва да бъде. Необходимо е да се прецизира дозата и продължителността на тяхното използване.

Нанесете ги да бъдат много внимателни, за да се разбираме с излишните течности от организма, не доведе до важни вещества.

Важно е да се запомни, че като диуретици води до извличане на калий, калций и магнезий. И те са необходими за сърцето и бъбреците. е необходимо да се използват някои продукти, за да компенсирате тези вещества.

Така, например, кайсии, печени картофи и банани стават дюля доставчици калий. Млечни продукти и риба ще осигури на тялото си с калций, но и ядки, патладжан, какао, елда - магнезий.

Незаменим инструмент за да се отървем от подуване

Алтернативните диуретици могат да бъдат растения, които имат диуретично действие.

Така например, използването goritsveta, Knotweed, червена боровинка листа, Мечо грозде листа и бреза ленени семена намалява отока (в краката, ръцете и лицето).

Тези билки - Rounders, те оказват положително въздействие върху работата и уринарната система, както и сърдечносъдов.

Но има и растения, които работят точно по конкретни заболявания:

Когато оток, произтичащи от липсата на сърдечно-съдовата система, помагат отвари и настойки калина, глог, овес, гледат три платнища и сатъри.

За да се установи бъбреците и евакуират излишната вода от организма чрез използване мечо грозде, хвощ, orthosiphon и магданоз.

Ако оток, който се появи като резултат от разширени вени, ще бъде полезно детелина, бял равнец, бял оман.

Правилното хранене да се отървем от отоци

За да се справи с набъбване, е необходимо да се промени диетата.
опитвам намаляване на размера на сол. В деня - за предпочитане не повече от 1,5 г

Премахване на използването на пушени и консервирани.

Но в същото време влиза в диетата храни, които насърчават изтичането на излишната течност от организма, - краставици и целина, тиква и тиквички, магданоз и пащърнак, аспержи и джинджифил.

И по-често се използва боровинки и червени боровинки - тези плодове е стандартен билкови билкови диуретици. Те помагат да се поддържа рН на урината си в правилната държава и бързо елиминиране на отока.

Помощни средства за да се отървем от подуване

Добра помощ, за да се справят с прииждането на топлата вана краката с морска сол се разрежда.

Друг прост и ефективен инструмент - зеле компрес. За тази прясно зеле листа замеси кухня точилка и се прилага към подутите части, осигуряване на марля превръзка (но без затягане свободно).

Вместо зеле листа може да се използва изсушени листа от бреза (тяхното предварително задушени, пропарен, а след това се охлади наложи компрес). Извадете обвивка след 2 часа, и през цялото това време, е желателно да легне с повдигнати крака.

Намаляване на торбички под очите могат да бъдат използване лосиони с вливания на мента, маточина и магданоз. И за да стане подути пръсти бивш размер, трябва да се извърши специална упражнение: огъване лактите и одобрителен жест, той трябва да бъде около 1-2 минути, за да компресирате-натиска юмруци.

Наздраве !!!