Как да се отървем от запушване на носа - Масажирайте седем точки

Добър ден, приятелите ми, "моминско парти"! Есента ни се наслаждава със своите цветове и отлично време. Не знам за вас, но ние все още живеем при нулево температура. Но има един безрадостен новини - сезона на настинките е започнал. И с него, и хрема. Какво нещастие - когато носа не диша, и капки възхваляват грижовните съветници, напълно престанали да помогне. И това би било желателно да диша! Днес аз ще споделя с вас как да се отървете от запушване на носа с помощта на масаж седем точки.

А много често история, когато аптека капки и спрейове, след известно време, отказват да помогне. Това се случва, тъй като организмът ще свикне с лекарството, както и странични ефекти след употреба не е толкова безобиден, колкото изглежда.
Много от нас се случва на зависимостта от употребата на наркотици, това е много лошо: има нужда да ги държи на себе си.

В тези случаи, ще помогне на китайската акупресура масаж, която отнема малко време, а в тяхното въздействие често е много по-ефективно, отколкото някакви капки. О, аз вече казах на китайската акупресура, ако сте пропуснали тази статия, можете да прочетете тук.

Как да се отървем от запушване на носа

Преди да започнете да терапевтичен масаж, моля, прочетете няколко правила, които трябва да се познават не само, но и да се придържа точно:

• Масаж се извършва само с топли ръце.
• Въздействие върху точката нежно с върха на пръстите.
• Натиск върху точката, и въртене на часовниковата стрелка, трябва да бъде бавно и това, което е особено важно - непрекъснато.
• Ще осъзнаете, че действа правилно, ако въздействието върху точката, която има лека болка.
• Абсолютно не мога да направя масаж.
• Масаж, за да се отървете от запушване на носа трябва да се направи по няколко пъти на ден, препоръчително е да се започне и при първия знак от него.
• За да се подобри действието на пръстите накисва в някои затопля балсам или мехлем.

След масажа веднага пия малко топла течност. Желателно е противовъзпалителни билкови чайове билки: маточина, липов цвят, лайка, жълт кантарион. Зеленият чай също е хубаво, не по-лоши от тези билки.

Масаж с назална конгестия

Всички онези, които вече са направили това масаж, казват те, че понякога се чувствах изтръпване, подуване на носа, някои хора си мислят, че се счупи носа, подобна на електрически ток, но повечето изпитват чувство на лекота и топлина прилив. Но всички са съгласни за едно нещо - процедурата е доста приятен. Особено, а това вече е доказано, че тя е активна селекция ендорфини - хормоните на радостта и удоволствието.

Посочено по-горе, са всички точки, които можете лесно да намерят себе си. Често те са подредени по двойки, в който случай те трябва да се масажира по същото време. Още две не са показани, но можете да ги потърсите, и без никакви проблеми.

1. Първата двойка точки, разположени на крилата на носа в жлебовете. Масажът се извършва показалец за 1 - 1.5 минути.
2. Втора двойка симетрични точки, ще откриете под ноздрите, между носа и горната устна. Там се чувствам за неравности, а също и да ги масажирайте с кръгови движения в продължение на една минута.
3. На върха на носа - това е тук, че има и трети етап, който се масажира да се отървете от запушване на носа. Леко натиснете надолу върху него, след което направете кръгови движения с пръста си. Аз понякога дори цялата длан натиска върху носа и масажирате с кръгови движения.
4. Четвъртата двойка точки, разположени в храмовете. Направете светлина кръгови движения за минута в даден момент.
5. Пети етап. Това не е това, което може би си мислите. Той се намира в центъра на челото, точно над веждите. Понякога той се нарича също и "третото око". Първо, натиснете показалеца върху него, а след това направи кръгово движение с една минута (по часовниковата стрелка).
6. Все още има шест точки, които да помогнат при запушване на носа, масажи, които ще ви помогнат. Той се намира в най-вътрешните ъгли на очите - е и парна баня и масаж в същото време тя трябва да бъде в кръгови движения.
7. Седмият двойка точки, разположени във вдлъбнатините на ушите, тези точки трябва да натиснете едновременно за момент и да направи няколко кръгови движения.

Не се изненадвайте, но органите, отговорни за дишането на носа, не винаги се намират в непосредствена близост до него. За носа здраве съответстват на точки, които ще намерите между палец и показалец (от външната страна на дланта), на кръстопътя на врата и главата, а дори и по коленете.

Понякога, вместо подслушване масаж може да се прилага метода - това е не по-малко ефективни.

• Извършва се рапира свити палци. Докоснете първият мост на носа, а след това от двете страни на носа - ще се почувствате облекчение почти веднага.
• На първо място, в продължение на 30 секунди, натиснете от двете страни на носа на всеки завой. След това, на носа, и завърши едновременно бързото рапиране веднага от двете страни на носа.

Надявам се, че сте разбрали, приятелите ми, че този масаж ще помогне катарален ринит, в алергичен ринит, че ще има само временен ефект, но не и лековита. Ако знаете, че някои от неговите тайни за това как да се отървете от запушване на носа, а след това да ни кажете в коментарите. Пожелавам ви добро здраве и лесно дишане!