Кафе: полза или вреда на децата и дали искате да дадете?

За повечето хора, на сутринта започва с чаша кафе. Много хора пият кафе, не само защото без него не може да се събуди или те искат да се насладят на вкуса, този процес се превърна в нещо повече от ритуал.

Смята се, че кафето не добавя за здравето, особено за тези, които го пият в големи количества. Смята се, че кафето е причинителят на нервната система, което прави хората неспокоен и нервен. В древността се е смятало, че кафето е наркотик. Но без значение колко привидно парадоксално, кафе и е част от средство за предотвратяване на някои заболявания.

Трябва ли да се осигурят на децата

Често, дете, той видя, че родителите пият кафе, пита тази напитка. Много родители чудно - това е възможно да се даде на детето кафе? Ако едно дете е като кафе, по-добре е да му даде заместител. В момента има много напитки, заместители на кафето, които не съдържат в състава си кофеин. Например, пие с ехинацея, с екстракт от ечемик.

Видео: кафе - той се възползва или да навреди на здравето?

На възраст от 4-7 години, най-добре е да не се даде на детето на кафе, защото това може да навреди сърдечно - съдовата система, нервната система. Много високо вълнение е вредно за детето. Baby, без видима причина, може да бъде капризен, често плаче, нарушен сън. Освен това, кофеинът предизвиква объркване, прекомерна умора - след изчерпване на енергията.

Като правило, детето се опитва да имитира родителите си, така че не трябва да се пият питие в присъствието на дете. Ако възрастните не могат да се откажат, възможно е да се обясни на детето, че кафето - само за възрастни, и да пие, че ще бъде, когато детето порасне. В този случай, ще трябва да изразят своето въображение, за по-достъпен обяснение дете.

Видео: банани! Полза и вреда на организма

Кафе: полза или вреда?

Много лекари не слагат забрана за употребата на кафе деца, а понякога това се препоръчва да използват този продукт, тъй като съдържа витамини А, D, P, манган, йод.

Видео: разтворимо кафе навреди на ефекта от кафе върху тялото, разтворимо кафе вредата и ползата, разтворимо кафе

Деца на възраст над 10 години могат да бъдат дадени на кафе, но не повече от веднъж на ден и в малки количества. Умерен кафе доза за деца в училищна възраст, за да помогне за подобряване на вниманието, паметта, вниманието, увеличаване на физическата активност. Даване на децата по-добре кафе с мляко, за да неутрализират вредните свойства на напитката.

Разтворим кафе да се ускори отделянето на калций е необходимо растящо дете. Но кафето може да повлияе на производството на хормони, причинявайки по този начин следващите хормонални смущения.

Тъй като кафето е много сложен продукт и неговото въздействие върху организма е разнообразно, а не си струва риска, е по-добре да предложите на своите деца, други източници на кофеин. Също така, кафето зависи от много фактори: качеството на преработка, готвене, не маловажно роля на състоянието на здравето на потребителя.

Всеки от родителите, трябва да се определи за себе си - дали да се даде на детето с кафе, като се има предвид състоянието на здравето на детето и неговото психо-емоционалното състояние. В отделни случаи е по-добре да се консултирате със специалист.