Независимо дали кафето е в сила за загуба на тегло - удивителните свойства на храната на кафе напитка + кафе-седмично

Видео: Зелено кафе. Възможно ли е да отслабнете с зелено кафе

Поздрави, скъпи мои експерти в областта на загуба на тегло. Харесва ли кафе? Аз малко познавате някой, който би бил безразличен към тази ароматна напитка. Съпругът ми е любовник кафе. И това, което се свежда кафе - слага си сърце и душа, може би затова той има такава вкусна работа. По принцип, аз избухна в аплодисменти, тази сутрин и реших да говоря с теб ли кафе за отслабване. Това, което наистина най-добрият?

свойства на кафето

Около тази напитка толкова спорове. Някои луда по него и вярвам, че това е много полезно. Други непрекъснато говорят за опасности. Ето защо, аз предлагам около собственото си разбиране.

Основни "цели", на която действа на напитката:

• върху мозъка - стимулиращ ефект. След консумация напитка подобрява концентрацията, активира умствената дейност и повишава общия тонус на тялото. Вярно е накратко
• съдове - това е въздействие на две нива. В системата на кръвообращението на сърцето, мускулите и бъбреците се разширява. Тя е с това и някои свързани с тях диуретичен ефект на напитката. Съдовете се свиват коремната кухина под влиянието на кофеин
• сърце - стимулант ефект. След консумация на напитката увеличава интензивността и честотата на контракциите на сърцето. Ето защо с хипертония и исхемична болест на сърцето с питие на сърцето трябва да бъдат по-внимателни

Като цяло, интензивността на въздействието на кофеин върху човешкото тяло зависи от различни фактори. На първо място, това е съотношението на стимули и "спирачки" рецептори в мозъка. Повечето хора са доминирани от миналото. И след изпиване на чаша кафе "спирачка" на времето идва заключен и жизненост.

Но има и такива хора, които "спирачка" рецептори е по-малко от "газ". Те кофеин стимулира блокове акции - мозъчната активност се забавя, и лицето започва да се чувства сънлив.

Също въвеждане на кофеин концентрацията на мозъка зависи от състоянието на черния дроб. В крайна сметка, този орган обработени храни и напитки. С липсата на чернодробните ензими кофеин-зле филтрира, така че мозъкът получава по-голяма концентрация на "активатор".

принцип на работа

Установено е, че това активиране допринася изгаряне ободряваща напитка мазнини и Той ускорява метаболизма. Кофеин стимулира синтеза на липаза - ензим, участващ в разграждането на мазнините по време на храносмилането. Под влиянието храносмилателни мазнини се превръщат в мастни киселини и глицерол. Ето защо кафето е била използвана в много програми за хранене.

И тази напитка съдържа О, колко хлорогенна киселина. Но не се притеснявайте. Няма нищо общо с белина това вещество не е &# 128578; Това химично съединение е естер на кафеена и хининова киселина. Името му идва от гръцката дума "chloros", което означава "зелена светлина". И съдържа вещество, което не е в печено кафе на зърна, т.е. зелено кафе.

Тя хлорогенна киселина превръща мазнините в първата от наличността източник на калории. Това съединение инхибира освобождаването на глюкоза от гликоген. В резултат на това тялото се консумира предимно мазнини. А това води до загуба на тегло.

Ефективност се постига чрез диета с кафе, което се дължи на наличието на кафе на зърна кофеин и хлорогенна киселина

Тези два компонента осигуряват синергичен ефект. Заедно те ефективно да се справят с изгарянето на мазнини. Освен кофеин е диуретик. Ето защо, тази напитка помага да се отървете от токсините и излишните течности. Плюс това, кофеин подобрява циркулацията на кръвта. А това от своя страна има благоприятен ефект върху метаболизма състояние.

И още един плюс кафе - това подобрява настроението &# 128578; Доказано е, че когато уханието на носа в мозъка се увеличава алфа-вълна дейност. В резултат на това тялото се отпуска и нивото на стреса - се намалява. Загубата на тегло върху него, по-малко вероятно да се прекъсне поради депресия. Може би затова в парфюмерии са буркани с кафе. И миризмата отстранявам духове и настроението се подобрява.

Какво е най-доброто кафе

Мисля, че зърната ви всички, които познавам. Това е зелен фасул, които се пекат равномерно в големи въртящи се барабани, нагрява отвън. Дори у дома, можете да се пържат на зърното, само в тиган с дебело дъно.

Но разтворимо кафе се получава чрез вече кипи печено, а след това се суши по различни начини. Най-добрият начин - когато тя се суши във вакуум при много ниски температури на замръзване. Процесът на сублимация държи кафе много полезни качества. Но това е най-скъпата напитка. По-икономичен вариант се счита просто изсушаване на кафето. Той не се получи гранулиран и ронлива.

Тъй като изборът е ваш, изберете инструмент за загуба на тегло. Са най-честите напитки за отслабване:

• Mincer форте - доказана. Като част от разтворимо кафе и екстракт от зелен чай. Тя потиска апетита и понижава кръвната захар, което накара тялото да използва мазнините резерви са на разположение. Освен това, тази напитка ускорява метаболитните процеси в организма
• Зелено кафе и джинджифил зелен джинджифил - като част от този прекрасен означава зелено кафе + екстракт от джинджифил. Тези съставки засилват ефекта на всеки друг. Те намаляват апетита, намаляване на апетита и ускорява обмяната на веществата
• Turboslim - високо качество бразилски напитка, която е обогатена с витамини, хром и екстракти от чужбина растения. То работи едновременно в 4 направления: очиства организма ускорява метаболизма, подтиска апетита и телесното тонизиращо