Ползи и вреди на зелено кафе

Само преди няколко години, съществуването на зелено кафе никой дори не чу, но днес този продукт е в устата на всички, и популярността му расте всеки ден. Поради специфичното си вкус, доста за разлика от традиционната напитка, той често е наричан като отделни сортове кафе, но това е напълно погрешно. Зелено кафе - това е нормално кафе на зърна, но не пържени. Те са били сушени по естествен път на открито, така че те да не се задържа почти всички хранителни вещества. Тези храни са еластични на пипане, има приятен, леко остър мирис и може да има цвят от светло маслинено до ярко зелено.

Видео: Зелено кафе вреда или полза

Ползите от зелено кафе

Разбира се, всички предимства на зелено кафе се крие в същността, съдържащи се. На първо място, следва да се отбележи, че съставът на кафе на зърна не са преминали през термична обработка е значително по-различен от състава на печени зърна. За разлика от последните, те имат много по-малко кофеин, защото когато печете си концентрация се увеличава. Въпреки това, зелено кафе е с отлично тонизиращо действие, стимулира мозъка и мускулната активност. Както състава разполага с голям брой микроелементи, антиоксиданти и витамини. Не печено кафе на зърна съдържат:

• танин. Този материал почиства организма от тежки метали, ускорява възстановяването на тъканите, подобрява стомашно-чревния тракт и укрепва кръвоносните съдове.
• теофилин. Той стимулира сърцето, нормализира кръвообращението, особено в коремната кухина, положителен ефект върху кръвта и дори намалява риска от образуване на тромб.
• хлорогенова киселина, който е мощен растителни антиоксиданти. Той ускорява метаболизма, предотвратява развитието на диабет, подобрява функционирането на кръвоносната и храносмилателната система, стимулира разграждането на мазнините и предотвратява отлагането им. Това се дължи на хлорогенна киселина и няколко други ексципиенти зелено кафе помага за намаляване на теглото.
• липиди, че най-добрият начин въздействие върху нервната система.
• Аминокиселините. Тези вещества подобряват тонуса на съдовете, нормализира апетита и помагат повишаване на имунитета.
• етерични масла, пуринови алкалоиди и танини. Заедно, те нормализира функциите на нервната система, имат успокояващ ефект, премахва от тялото на вредни бактерии, благоприятен ефект върху храносмилането и подобряване на състоянието на дихателната система.
• тригонелин - води до нормално налягане, подобряване на мозъчната функция и структура на кръв, ускорява метаболизма и поддържа оптимален баланс хормони.
• целулоза Това помага за намаляване на кръвните нива на "лошия" холестерол, подобрява храносмилането и функцията на органите на малкия таз.

Тези свойства позволяват на зелено кафе, за да го използвате, за да се повиши общия тонус на организма, увеличаване на физическата активност и подобряване на мозъчната функция. Също така е полезно да се използват за главоболие, имат спазмолитично природата, с проблеми с храносмилането и обмяната на веществата. Но най-често се използва зелено кафе за отслабване. Действително, уникален състав на този продукт помага при загуба на тегло, особено ако се комбинират с други активни съставки, например, джинджифил. Въпреки това, злоупотребата с вредни храни и заседналия начин на живот, зелен фасул е малко вероятно да се създаде чудо. Те са само добри помощници в трудната борба с наднорменото тегло, така че разчитаме на тях, все едно, че не е необходимо.

Получени зелен употреба на кафе в козметологията. Той е включен в състава на много продукти за грижа за тялото, лицето и косата. За производството на козметични продукти, най-често се използва масло от зелено кафе. Този продукт се подобрява структурата на косата, предпазва и хидратира кожата, предотвратява преждевременното образуване на бръчки, помага Анти-стрии, целулит белези и ускорява зарастването на рани и изгаряния.

Зеленият кафето може да навреди

По принцип, зелено кафе вреда проявява в злоупотреба на напитката. Това може да доведе до главоболие, нарушено храносмилане, безсъние и раздразнителност. Защото един ден се препоръчва да се пие не повече от две чаши напитка.

За съжаление, както при повечето продукти, има силен ефект върху тялото, зелено кафе може да се използва не за всеки. На първо място той трябва да даде на хората, чувствителни към кофеин и страдащи от сърдечно-съдови заболявания, диабет, остеопороза, глаукома, нарушения в кръвосъсирването, язви и гастрити, които са в остър стадий. Също така, зелено кафе е противопоказан при кърмене, деца под четиринадесет години и високо кръвно налягане.