Мога ли да си правят слънчеви бани бременна?

Видео: Мога ли да се тен по време на бременност. Мога ли да си правят слънчеви бани бременна

Бременност - не е причина да забравят за външния им вид. Всяка жена по време на живота, който искате да изглежда привлекателно, дори и по време на раждането. С настъпването на лятото, голямата част от населението започва да посети активно на плажа, които искат да получат по-красива кожа тон шоколад, но бъдещите майки да ги спрат "интересна ситуация." Тези, които не знам дали е възможно за бременни жени, за да се пекат на слънце, да направи едно от следните две грешки: да откаже напълно от слънчеви бани на плажа или да прекарате дълго време, постигане на още по-дълготрайна тен.

Видео: Интересни съвети за това как хубав тен

В тази статия:

1. Солариум и бременност
2. Забраната за придобиване на тен
3. правила Sun за бременни
4. Tan море - ако е възможно?

Солариум и бременност

В отговор на въпрос дали бременни жени да правят слънчеви бани, заслужава да се отбележи положителните аспекти.

Видео: как да се тен правилно и безопасно? Sun: ползи и вреди. рак на кожата и витилиго: лечение или ..

• 1. Sun помага за производството на витамин D, който в достатъчно количество Това предотвратява развитието на рахит плода.
• 2. слънчеви бани подобри настроението и подобряване на здравето на бъдещата майка.
• 3. Възможно ли е за бременни жени, за да се пекат на слънце, в случай че в ежедневието е малко жена на слънце. Въпреки общоприетото схващане за опасностите от UV лъчи, топли засилване на имунитета, засилване на работата на много органи, подобряване на обмяната на веществата.
• 4. Sun изпотяване се случи, с която дойде на токсините от организма.

Слънце за майката - чудесен източник на енергия, благополучие и настроение. Ето защо, след като си почивате на плажа жената изчезва депресия и той спира мъчение токсикоза.

Забраната за придобиване на тен

Много от по-старото поколение (майка и баба) вярват, че тен е противопоказан по време на бременност. Това е за конкретни причини:

• Може би влошаване се дължи на сух въздух;
• Вероятност за слънчев удар;
• На брега на морето, където почива на много хора, има риск от образуване на игра топка в корема или да се откаже, работещи деца;
• Ако плажът е мръсен, може да нарани крака и донесе инфекция, която влияе неблагоприятно върху благосъстоянието на майката и развитието на плода.

Посочените по-горе причини за слънчеви бани на забрана по време на бременността са важни. Но тези проблеми могат да бъдат избегнати, като се почива в слабо населените райони, облечен стегнато Панама. Разхождайки се по пясъка в обувките само трябва да се предпазва от надраскване и ожулвания. За друга причина, отказът от слънцето включва риска от пигментни петна под активното влияние на естрогена. Също така, ултравиолетовите лъчи са опасни в случай, че има големи родилни петна по тялото. Те могат да причинят рак на кожата.

правила Sun за бременни

Отговорът е да, на въпроса дали може да се правят слънчеви бани по време на бременност, но само в рамките на няколко правила.

• Слънчеви бани по време на бременност е възможно само сутринта до 10 часа вечерта, след 16 часа. В други случаи вероятността от топлинен удар се увеличава няколко пъти.
• Вие не може да бъде дълго време на плажа. По време на детеродна тен пада много по-бързо, отколкото не-бременни жени. Не е необходимо да се носят надолу себе си и изчакайте, докато кожата става златисто кафяво. По-добре е да се разпределят почивка плаж за 1-2 часа няколко пъти в седмицата.
• Относно необходимостта да носи главата Панама, очите - очила.
• Вие не трябва да лежи на камъчетата и пясъка - на слънце, те се загрява до 60 градуса, което увеличава риска от получаване на изгаряния или прегряване на тялото. Почивка на бременната жена се нуждае от специален килим, където главата е леко повдигната.
• Комплект шезлонг в средата на плажа в пряка слънчева светлина - не най-добрата идея за бъдещата майка. Ние трябва да намери място в сянката на дърветата, или да се сложи чадър. Слънчево изгаряне може да бъде получена и на сянка.
• C трябва да бъде хладно негазирана вода. Студени напитки не могат да пият - рязка промяна на температурата може да доведе до настинки.
• Слънчеви бани по време на бременност се препоръчва, придружени от любимия човек.
• Sleep под слънцето не може да бъде!
• За да се предотврати слънчево изгаряне, трябва да си купите специален защитен крем, който не съдържа консерванти и различни аромати.

Tan море - ако е възможно?

Ако е така, е възможно да се правят слънчеви бани по време на бременност, е ясно, тогава какво да кажем за останалата част от морето? Условията в морето подобно - от слънчеви бани вреда ще бъдат обект на правилата, споменати по-горе. Освен това, морска вода и въздух съдържат огромно количество микроелементи, които подобряват здравето, метаболизъм, дишане. Възползвайте се от плувен съвсем не бива да се надценява - меки вълни да се отпуснат, тонизиране, подобряване на кръвообращението. Морски бременна може да си правят слънчеви бани на не повече от два часа на ден. По това време, той включва плуване, защото докато плувате слънчевите лъчи също да попаднат върху тялото.

Що се отнася до плуване, бременната жена не трябва да се плува в застояли води. Те съдържат множество патогени могат да причиняват инфекции (млечница, вагиноза).

Преди къпане трябва да тествате водата - не студена го прави. температура на резервоара трябва да надвишава марката от 20 градуса, в противен случай повишения риск от припадъци. По същата причина не можете да плувате с кола, или още по-добре - да плуват, придружавана от съпруга си.

Възможно ли е за бременни жени, за да се пекат на слънце на брега на морето за усложнения? Разбира се, не. Въпрос към пътуването до топлите страни би трябвало да разреши гледане на гинеколог. И ако има противопоказания (прекъсване заплаха, тон на матката, вирусни и бактериални заболявания), бъдещата майка не може да пътува. В някои случаи лекарят може да не позволява дори слънчеви бани по време на бременност, тъй като слънчевите бани е изпълнен с усложнения като кървене на матката, преждевременно раждане, спонтанен аборт. Ето защо, с настъпването на лятото, бременната жена трябва да се консултирате с вашия гинеколог.

Мога ли да се тен по време на бременност? Да, можете да, но само при спазване на правилата за безопасност, придружен от любим човек, в определените за това места и с разрешение на гинеколог. Ако бременната жена липса на противопоказания, след слънчеви бани само ще си и бебето си да се възползват.