Как да използвате солариум

Видео: Слънчево изгаряне в solyarii.Moy опит :)

тен в солариума

Как да използвате солариум

За да се постигне по-красив цвят на кожата бронзов днес не е задължително прекарват дълги часове в изтощителен слънцето. Трябва само да посетите няколко сесии на тен, и можете да получите съблазнителен шоколад тен по всяко време на годината.

Използването на солариума:

1. ултравиолетовите лъчи допринасят за развитието на нашето тяло от съществено значение витамин D3.

Видео: Колко пъти да отидете на солариум тен

2. Излагане на светлина ни зарежда с жизнена енергия, организмът произвежда хормона на щастието - ендорфин, който повишава настроението

3. лампи за солариуми съдържат филтри, които ни предпазват от въздействието на гама-лъчение, така закрит тен се счита за по-сигурно, за разлика тен на слънце.

За да получите красив съблазнителен нюанс, е необходимо да знаете някои от правилата на закрит тен. В крайна сметка, ако правилно се подготвят за солариума, или да правите слънчеви бани-дълго, отколкото може да поддържа кожата си, можете да получите тъмни петна по кожата след излагане на лъчите или по-лошо, да изгори, като рак.

Преди солариум ...

1. Преди солариума, трябва да се консултирате с вашия лекар. При някои заболявания солариума може да бъде опасно за здравето, например. - дерматит, хипертония, заболявания на черния дроб и др Лекарите не препоръчват също да посетите солариум по време на бременност, кърмене и в критичните дни. Когато хормонални неизправности в организма може да лежат тен петна.

Солариум може да бъде вредно, когато приемате някои лекарства, тъй като много лекарства предизвикват алергични към ултравиолетовите. Посъветвайте се с Вашия лекар, повече за възможните последствия.

2. За да получите тен в солариум обърна плосък, а кожата се изгаря, има специално проектирани козметика за тен. Внимание: средствата за защита срещу тен на слънцето, не са подходящи. Преди тен прилага защитен крем за солариум според вашия тип кожа. След тен - средства за овлажняване и охлаждане на кожата.

3. Не си взема душ със сапун преди солариум, както сапун разтваря мастни защитното фолио на кожата, като резултат obgorite или дехидратиране на кожата. По същата причина, не правете епилация преди придобиване на тен.

4. да не може да се прилага на кожата парфюми Преди посещение на солариум.

Колко използват солариум?

време солариум зависи преди всичко от вашия тип кожа. Колко време ви излагане на слънце?

1. Ако кожата ви е много лек, бързо се изчервява и изгаряния на слънце, имате много лунички и цвят на косата - руса или червена светлина, трябва първо (Селтик) тип кожа. Като цяло, тези хора по-добре да не се правят слънчеви бани. Като опция - използвайте тен. Но ако наистина искате да дадете на кожата естествен златист цвят, можете да си правят слънчеви бани на не повече от 10 минути, 1-2 пъти седмично. Първата сесия тен трябва да бъде около 3 минути.

2. Ако кожата ви е светла, податливи на слънчево изгаряне, но често изгаря, че имате малко лунички, светли очи и руса коса - вие сте собственик на втория тип кожа (светла кожа европейска). Твоята първа сесия солариум - от 3 до 5 минути, допълнително слънчеви бани 2-3 пъти седмично в продължение на 10-15 минути.

3. Ако имате достатъчно светла кожа, но рядко изгаря, коса - руса или кафяви очи - сиво или кафяво, вашия тип кожа - третата (тъмнокож европейска). Максимално време тен в солариум - 20 минути, не повече от 3 пъти седмично. След 5 сесии имаш съблазнително нюанс на шоколад.

4. Четвъртата вида на кожата (Средиземно море) - тъмнокожи момичета са лесно податливи на жълтокафяв с кафяви очи и тъмна коса. Максимално време тен - 20 минути. След няколко сесии хубав тен в солариума ви се предоставя.

Как да използвате солариум

1. Консултирайте се с администратора на солариума, колко минути солариум. Всяка кабина мощност и броя на лампи в леглото на тен е различно, освен за всеки тип кожа, за да изберете оптималното време и интензивността на слънцето. Обикновено първата сесия тен може да продължи от 3 до 5 минути, в следващите сесии време постепенно се увеличава до 10-20 минути.

2. Преди солариума, уверете се, че кожата ви е изчистена от всички излишни - премахнете грим, премахване на украсата. В солариума не можете да използвате козметика, дезодоранти, кремове и подхранващи етерични масла. неочаквани резултати могат да бъдат, когато те се отопляват.

3. Докато тен е необходимо за защита на очи, облечен в тъмни очила за солариум. Но контактни лещи в солариума е задължително трябва да бъдат премахнати, или може да повреди очите ви.

4. Ако ви харесва, и спестявате косата си, постави на памук шапка на главата си, докато слънчеви бани. Ултравиолетовите лъчи са изсушени и се разрушават структурата на косата, те стават скучни и чупливи.

5. Точно преди тена, се прилага за всички тялото до светлокафяви в солариум.

6. Условия за солариума не е препоръчително да се правят слънчеви бани с отворен гръден кош, особено дамите след тридесет. По-добре е да се носят памук сутиен в солариума, или пуснати специални подложки на гърдите.

Какво трябва да се направи след придобиване на тен

Когато получите тен, тялото ви изразходва повече енергия от обикновено, тъй като ултравиолетовите лъчи увеличават метаболизма. Така че след придобиване на тен е най-добре да седнете и да се отпуснете, да пийнем или витамин пият зелен чай, да ограничи физическата активност.

Не забравяйте, че кожата ви Дъбени се нуждае от влага.