Час и часовник Sun

Имаше тен път и затова хората имат много въпроси, свързани с това как правилно да се правят слънчеви бани, да не изгори на слънце. Разбира се, трябва да бъде да избера най-подходящия часовник за слънчево изгаряне. В края на краищата, слънцето пече най-силно в средата на деня, така че можете да получите топлинен удар.

Оптимално часовник Sun

Видео: Madonna - Hung Up (Официален Music Video)

Например, най-благоприятното време за Слънцето започва от 9 до 11 ч, ​​а следобедното слънце - 16-19 ч. Разбира се, за по-богат тен отнема време, но в крайна сметка, в тези часове тен, цвят на кожата е по-равномерно, отколкото когато тен в средата на деня. И все пак е важно да се помни, че тен под преките лъчи може да бъде не повече от 2 часа на ден.

Времето за престой на слънце

Слънчеви бани трябва постепенно да се увеличи времето на излагане на слънце. В действителност, след зимата кожата вече е отбито от големи дози от ултравиолетова радиация. Ето защо, за да се избегнат негативните реакции не трябва да бързат да си правят слънчеви бани. За първи път тен не трябва да надвишава пет минути на ден, а след това постепенно да се увеличи до два часа. Само в този режим, кожата не се изгори и да получите тен по-равномерно и естествено.

Видео: почивка на плажа слънчев тен

На слънце, също трябва постепенно, например, първо отворете на ръцете и краката, а след това постепенно открити други части на тялото. В този режим, тялото става свикнали слънцето и няма да навреди на кожата. Дори и при изчисляването на интервали от обработка на кожи и защита на кожата, е необходимо да се вземат предвид географията. След плажа в Маями Бийч и в реката Истра са много различни един от друг в слънчева светлина и в тяхната интензивност, и по този начин те се характеризират със своите часовници и слънце. Имайте предвид, че колкото по-близо едно лице е до екватора, слънцето е опасно за него. Поради това, борейки се за почивка в екзотични страни, не забравяйте да вземете крем да се предпази от слънцето, широкопола шапка и чадър, който може да предпази нежната кожа от слънцето.

Според някои хора, за да си правят слънчеви бани при облачно време е безполезна. Все пак, това не е така. След облаци задържат само преките лъчи и радиация, разпръснати през тях все пак ще тече. Следователно, за да получите профилактична доза от ултравиолетова радиация може да бъде облачен ден, който е на чист въздух.

Видео: Hero Time | Сан Диего Comic Con | Бен 10 | Cartoon Network

Как да получите здравословна, безопасна тен