Сметана - доброто и вредите за крем тяло

Видео: Sour полза и вреда | полезно, ако има сметана, заквасена сметана полезни свойства,

съдържание

Невероятни ползи от заквасена сметана
Крем за деца
Възможна вреда сметана

Видео: Sour ПОЛЗВАНЕ | ползите и вредите от кражби от магазини сметана, калории заквасена сметана, заквасена сметана и спорта

Мляко и всички нейни производни - е един от първите продукти, с които хората са запознати. В Русия, сметана от незапомнени времена, премахване на най-горния слой от повърхността на кисело мляко, сметана и се налива в друг съд. За жителите на славянски страни са различни неща, но чужденците не се чувстват разликата и се обадете на крем "Руска сметана."

Невероятни ползи от заквасена сметана

Аз трябва да кажа, че всички естествени храни са полезни за човек в различна степен, и особено кисело. Неговите държави-млечнокисела бактерия не само осигуряват правилното вкус, аромат и цвят на продукта, но и колонизират чревната микрофлора полезен, осигурявайки правилното и редовна работа.

Видео: Sour полезни свойства | Колко полезна крем за жените, отколкото полезен крем за мъже?

Настоящите него и множество витамини - А, Е, С, РР, група В и минерали - цинк, желязо, мед, манган, йод, флуор. Този продукт богати органични и мастни киселини, животински протеини, естествени захари, бета-каротин, биотин и въглехидрати.

Сметана: полза и вреда на този продукт не са сравними. Този продукт се усвоява по-добре и сметана мляко, от който се произвежда, затова заедно с Препоръчително е кисело мляко, кефир и кисело мляко за използване за хора с чувствителна или болен стомах, лошо храносмилане.

Фактът, че съставът на крема е така балансирано, че да може да се нормализира метаболитните процеси в организма, стимулира мозъчната дейност, подобряване на ефективността на мускулите и повишава ефективността. Какви други свойства на различни кисел? Ползи за мъжете е огромен, тъй като тя има положителен ефект върху потенциалност.

Тази преработка на млечни продукти се използва не само у нас, но и в козметиката, включително у дома. Маски на базата на заквасена сметана подобряват състоянието на кожата и тонуса на кожата, правят епидермиса по-еластична и устойчива на въздействието върху околната среда.

Този продукт подхранва и овлажнява кожата, която се използва, за да се справят с изгаряния, тъй като тя е средство за оказване на първа помощ на мехури и други негативни ефекти от влиянието на слънцето. Фенове на този продукт твърдят, че крем действа като отличен антидепресант под стрес и дълга депресия. Достатъчно е да я събирам с мед, плодове, и се хранят няколко лъжици умора и лошо настроение ще свърши.

Крем за деца

Сметана за деца е показан на първо място, защото това е един от основните доставчици на калций в организма, от които изграждат костите на скелета, хрущялите и зъбите на бебето. Sour деца: на каква възраст можете да дадете? До детето е на 1,5 години крадец продукт е по-добре да не се предлагат, тъй като има много химически добавки. И твърде дебел заквасена сметана, прекалено, тъй като е възможно стомашно разстройство.

Ако бебето не е алергичен към лактоза, сметана със съдържание на мазнини от 10% до 34% може да бъде постепенно получаване на трохи, за предпочитане в чиста форма, а като част от храна - като супи, втора, десерти. Вреда няма да точно огромна полза, особено за стимулиране на мозъчната активност, защото мъника расте и активно се учи.

В допълнение, той трябва да присъства задължително болно дете маса, защото това може да ускори възстановяването и възстановяване, подобряване на имунитета. Много майки при остри вирусни инфекции правят си деца витамин салата въз основа на заквасена сметана и настъргани моркови и тя трябва да се каже, е добре да се подобри положението на децата си, както и намаляване на риска от заразяване отново.

Възможна вреда сметана

Вреда крем също присъства. По-специално това се отнася за съхраняване на продукти, който съдържа компоненти с съмнителни свойства. Но също така и естествен продукт, особено голямо количество мазнини да създаде значителна тежест на жлъчния мехур и черния дроб, така че хората с тези болести крем органи трябва да се консумират с повишено внимание и в минимални количества.

Противопоказно мазнини заквасена сметана с диета, насочена към намаляване на телесното тегло. В края на краищата, да намалите теглото си, е важно да се намали приема на калории, а в такъв продукт много калории, така че чрез закупуване на него трябва да бъде изоставена в полза на кисело мляко или кисело мляко.

Смята се, че този млечен продукт съдържа много "лош" холестерол. В действителност тя е много по-малко, отколкото в маслото, към една и съща част на лецитина осигурява активната му разтваряне. Ето защо, кремът без резерви може да се нарече полезен продукт, само ако то е естествено и свежо. Във всички други случаи, може да има, както се казва, опциите, но най-важното - във всички отговарят на мярката, а след това вредата няма да бъдем точни.