Есен фитнес клуба, избран

Така че това се е случило, един от традиционните есенни проблеми - изборът на фитнес клуб. В големите градове, броят на здравни центрове могат да бъдат изчислени в десетки на квадратен километър, като повечето от тях се продават само годишна карта. Това прави лош избор нещастен беден човек да бъде роб мразен институция, докато през септември следващата година. Тя ще изглежда, че всички хиляди пъти е писано, точните думи се казва: клуб, изберете близо до дома или работното място, е желателно в целия арсенал на спортно оборудване, персонал трябва да бъде оборудвана със супер професионалисти и най-важното - за отстъпки гледам: сезонно, семейство, група.

Видео: фитнес клуб "Nemo" Това е нова програма (падат 2014 г.)

Собствениците на клубовете да вземат предвид условията на пазара - повечето фитнес центрове е необходимо да имат надежден китайски бягащи пътеки, близо басейн, студена инфрачервена сауна. Пощенски кутии потенциални клиенти редовно попълват на намаления листовки. Как сега да избера? Проучване мнения - всички те са написани от мнения администраторът на сайта и рейтингите са склонни да се плаща от рекламния бюджет на клуба. Търсене метод, използване "от уста на уста", "образовани залог" или дори от монголски хороскоп, който разказва през 2015 г., за да се потърси медицинска и здравна институция изключително в посока югозападна?

Видео: Как да имам интервю във фитнеса? (Част 1)

Не една жена бизнес ...

Тежка име: Den, Кокс, кола, магазин, небръснати младежи на рекламни банери - фитнес става различно. Бляскави оформяне момичета се разтварят в миналото. Съвременните позициониране клубове - повече, отколкото мъжете, добри и различни ... променили дизайна: модни спортни клубове започнаха да приличат двор затвор с тухлени стени и преди революцията магазин от филма "Младежта на Maxim". Друг е треньорския щаб - където някога е живял само Гимнастичките акробати и танцьори, сега е напълно уреден капитанът на спорта на футбол, ски, лека атлетика и вдигане на тежести. Фитнес-2015 е по-лесно и по-брутален. Той най-накрая razosholsya с танци, които се организират в отделни танцови центрове. За кратко време се отделя от фитнес йога и други източни практики. Ето защо, ако клиентът - една жена, дори и с проблемно здраве в лошо физическо състояние - поставете го в далечния ъгъл на стационарно колело в охладителя.

Тя е тази полова дискриминация е зареди нови видове клубове, известни като жена, която, въпреки че те се считат за фитнес заведения, в действителност принадлежи към категорията на уелнес, тяхната задача - премахване на стрес, умора, възстановяване на здравето. Уелнес употреба студио така наречените пасивни уреди за упражнения, повечето от които са мигрирали от медицинска козметика и рехабилитационни отделения. Тези, които не са запознати с тези студия, лесно представят своите атмосфера, припомняйки оживен разговор Базил и Раиса Zakharovna от филма "Любов и гълъби", където те се клатушка по ippotrenazherah обсъдят хуманоиди. Обучение ефект уелнес треньори незначително, но те не са направени за това! Те са предназначени за подобряване, лекува и да се възстанови.

Кадрите решават всичко!

И това, което е най-тъжен, загубил фитнес лицето, все повече и повече клуб - е упражняване оборудване, мебели, обзавеждане и някои биомаса от треньори, технически анализ, бармани, фризьорски салони, паркиране на автомобилите, без имената или фамилията. Ако определено лице в график, определен от име, потърсете иконата с долара - най-вероятно, този клас ще бъде допълнително заплащане. Купете персонално обучение, което ще бъде определено необходимо в този нов подход ще бъде само 1% от спортен общност. Останалата част трябва да намери треньор на достъпна цена от страната, а в същото време е добър треньор, най-добрият! Уверявам ви, сега е възможно. Сега за тези, които са в предната част на екрана на монитора, на целия свят в дланта, всички са щастливи, но както обикновено вцепенен и може да получите онлайн консултация с някой специалист, с цената по-ниска от цената на личната обучение в средното спортния център.

Независим треньор не е разглезена от етиката на мрежата, това не следва, на нивото на продажби на клубни карти, така че се програмата за обучение, което ще взема под внимание единствено на вашите цели, ниво на здраве и финансови възможности. Остава, както казват психолозите, за да се намали нивото на претенции, и да разберат, че за $ 1000 (средната цена на клубната карта), просто да си купите оборудвана стая, и изглежда, не в първия клуб, а в дневника.

Видео: Чехия: Спорт (фитнес) клуб в Прага [NovastranaTV]

- Щирлиц, че имате план?

Глеб Архангел, руските организатори и главнокомандващ на Outlook "учи да планират всяко малко нещо, до семейството разходки. Той сигурно щеше да се съгласи, че планирането, по-специално, часовете по физическо образование не само подобрява ефективността, но и подобрява здравето. Всеки ефект върху тялото трябва да бъде ритмични, хаотични тренировки в различни дни от седмицата и по различно време на деня бързо да доведе до претоварване и не далеч от него, преди болестта или, не дай Боже, до най-лошото спортно бедствие - на "прегаряне". Burnout - специална състояние на ума, когато тялото не иска да тренира, той е буквално мрази натоварване, изтощение не се третират води до пълно фитнес или неспособност на спорта.

Видео: Maximus фитнес клуб

Ето защо, флип организатор и изберете 3-4 дни, в които, в който каквото щеше да посещават учебните занятия. И за да се определи по време на път! Като общо правило, или в началото на деня, или след него. Разликата между осемнадесет и двадесет часа време за индусите помисли злато на мълчанието за фитнес клубове този път печелите злато - в този час претъпкани зали. Затова избора на клуба, че е уместно да се направи посещение на гости през този период и да се определи колко натоварени съблекални, басейни и заседателни зали. Ще трябва да се запознае графика и молива, за да кръг дейности, които съвпадат с ценните три дни в седмицата. Свързва посоката и степента на натоварване, която падна на дела на тренировките си с препоръките на треньора ... и се пригответе да ходи в продължение на 5-6 клуба, макар и да не отговарят на всички условия за фитнес пъзела.

Не всички яйца в една кошница

То може да бъде, че никой от клубовете не ще отговорят на критериите Ви. Един от най-евтините и разумни изходи - обърнете внимание на малкия авторство студиото. Те са, в повечето случаи, валидни популярните треньори, които насърчават развитието си фитнес. Те са за много скромна такса, обикновено месечно, и можете да получите професионален съвет и приятелска внимание, и ако имате късмет, лична отстъпка. Освен това, за жени, които се използват за фитнес клуба - това е един разумен комбинация от танц и ориенталски, различни аеробни програми, а не само тъжно, въртене на педалите симулатор, сауна, и невероятно досаден класове на мощност - това е правилното решение.

Възможността да се плаща малка сума на обучение ви позволява да имате абонамент за няколко студиа, и по този начин се вземат предвид всички аспекти на обучение - от мускули, за да изпомпва хореографска подготовка. Един недостатък: мъжете са много по-малко. Докато флирт в обучение - неблагодарна задача. За мъжете спорт, подобни на лов или война, за тях тук, първото нещо, уреди за упражнения, добре, момичета? Едно момиче може лесно да изберете в клуба не е в "брутален тенденция", в която жените да упражняват, докато не натисна по-близо до полунощ и треньорският щаб има идея на благодатта, красота и женска физиология.