Как да оцелеем раздялата с любим човек

Като правило, никой никъде не спонтанно да си отиде. На адреналин, след бурна връзка разяснения по някои случаи, може да затръшне вратата в настроение, да се разходите, да се отпуснете, да се върне, за да обясни. Но ако в същото време системно събиране на неща, за да се покаже Спартан хладно и се изсипва обидни упреци ръка хвърляне партньор - това означава, че някъде вече е подготвен за заместник.

Психолозите казват, че ако го обичаш, тогава нека отиде, нека да бъде щастлив с друго момиче. Но такъв съвет и утеха в духа на "вие също ще бъде щастлив с друга съпруга" - не са в състояние веднага да спрете болката от раните, получени. Но как да оцелеят отделянето от любимите - Психология съвети малко помощ?

Как да оцелеем раздялата с любимия

Има различни прости правила и съвети за това как да излезе победител от тази трудна ситуация:

Видео: Как да оцелеем раздялата с любим човек? Съвети Peterkin Лиза

1) да се потопите в една нова връзка - романтичен период с нов любовник или приятел отново ще повярват в собствената си привлекателност и способност като мъже.

2) е възможно да се говори с един приятел, споделя моята душа, плаче заедно, а след това излезе някъде на купон, за да се отпуснете и да се измъкне.

3), за да спечели едно закъсняло влизане депресия с помощта на драми и филми с подобна ситуация и винаги щастлив щастлив край - но този метод не е подходяща за всички: това видео може да бъде още по-неприятно силно чувствителни и съпричастни, жени и да се преживеят своето болезнено състояние.

4) е добра утеха за жените може да бъде една книга, съдържаща съвети за личностно израстване и развитие, самоусъвършенстване, за повишаване на самочувствието, побере дори ръководства и помагала за собствения си бизнес или бродирани курсове.

5) трябва да се заемат никаква работа: творчески, или монотонно, но такъв, който не е имал време да се притеснявате.

6) да се забрани в момента негативни или разрушителни мисли (като "Нямам любов" и "Аз съм полза за никого") и мелодия в борбата с обстоятелствата - в самоунищожение и самобичуване ( "аз съм виновен, че това се е случило") не е нищо добро, с изключение на стрес, депресия и други заболявания. И ако "любим човек" остави жена си по време на бременност - тогава има тревожи за своята безполезност общ грях: със сигурност се нуждае от майка нероденото дете (и много силен!).

7) Не се тревожете за да мисля за "как той е бил там с любовницата си прекарва времето" да измислят най-различни снимки, за да се промени, а ние трябва да се научим да се наслаждавате на самота и внезапното свободата, както и възможността да се направи това и просто като най-желаната.

Колко време отнема да се забравя

Ами да помогне за преодоляване на горчивина и негодувание да се чувстват по-щастливи и по-уверени различни обучения. Най-добре е да се намери ставка, изчислена от две седмици до един месец - това е само минималното време, за да "забрави". Много ефективно слушате работилници и от Наталия Толстой и Torsunova.

Можете да се разработи списък на лични правила или инструкции (така да се каже съкратена версия), състоящ се от прости стъпки, за "ликвидация мрачно настроение", например:

- ден първи: да се откажат от тяхното страдание,
- Ден втори: да се чувстват млади и щастливи,
- На третия ден: правя само това, което носи радост и положителни емоции,
- на четвъртия ден: практика в психологията на междуличностните отношения,
- Пети ден: правото да прочетете съветите на подсъзнанието си и да се научи да се доверите на интуицията си,
- На шестия ден: работа по нова любов и нови чувства,
- на седмия ден да отделят своята, въвеждане на сто процента marafeta и разходка или кратко пътуване.

Как да оцелеем раздялата с един човек, след дълга връзка

След разпада с партньор, особено ако връзката е била дълга и изпълнена с добри емоции, една жена може да мине през четири психологически етапи:

Видео: Как да оцелеем раздялата с любим човек?

1) отричането на инцидента, формирането на илюзорния свят, където всичко е добро и обичан там,

2) гняв, ярост, негодувание или вътрешно отворени, обвиненията срещу бившия и желанието за отмъщение,

3) се опитва да се върне един човек - изнудване, примамване и други техники,

4), смъртоносна смесица от депресия, апатия, скука и скучен "обръщане навътре".

Най-трудното нещо, което се е случило точно приемам разделяне като най-добрият вариант за себе си от събития, за да се вдъхнови, че това не е краят на всичко живо, но само една нова пречка на стълбата (което води до щастие), която трябва да се издигне.

Препоръки след това могат да бъдат подобни на тези по-горе, само добавянето - трябва да се превърне в успешен жена или, най-малкото, сложи маска. Съберете сили и да се потопят в работата, са активно ангажирани в изграждането на кариера, за да се пробва в нова кариера. И това е най-добре да отиде в нов екип за нови колеги не знам нищо за това какво се случва и да не досаждам състрадателен и симпатичен разговор.

Излишният адреналин може да изпръсквам във фитнес залата или на фитнес, се запишат в курсове за бойни изкуства или kapueyro. Ако не лъже такава душа - излезе и танци, динамична желателно. За да се формира навика да се усмихва, без значение какво - просто да се приближи до огледалото и да бъдат избирани за няколко минути с усмивка, а след това да си тренировка за 10-15 минути. Тогава психични проблеми ще изглеждат по-малко значими.

Ако се влюбих в женен

От една страна човек с пръстен на ръката му вече "свикнали" на семейния живот, но не и факта, че тя трябва да бъде това, което е спад в любов с жена си. Няма гаранция, че той веднага уредил си "сватба мечта" и бракът ще разкарам прахови частици, може, напротив, задайте патриаршия и ще изисква поддръжка в класа по-високи домакини разрядни и космическо ниво на сексуалност. Стига да живея с мъж не го прави - това не е напълно разпознае.

Видео: Как да оцелеем раздялата с любимия човек. Как да оздравее едно разбито сърце

Стратегии за жени, които влизат в една връзка с женен мъж:

- олово (да бъде най-добрия си слушател и надеждна всички разбират другите, да се създаде за него къща, "мечтата си", нищо не изисква изрично, тихо изследват и манипулират слабостите си) - в резултат можете да получите желания човек - но въпросът е: за колко време и с каква makeweight в сделката?

- да оставя всичко, тъй като е и колкото е възможно повече, за да се насладите на правоотношение, като от всички хубаво ги за себе си, да се забавляват, а не да се влюбя (дори и да изглежда, че сте толкова създадени един за друг, просто ви е предмет пламък-близнак) - всички те са лесно разбираеми - да се експериментира, да имат добро време и за по-подходящ за кандидатурата на семейството гнездо гледам.

- да се прекъсне връзката - защото, ако той изневери на жена си, така че след това ще се промени и вие (лицето не се променя - и всички придобити през годините на навици и мотиви не изчезват) - и като цяло, мъжете са сега просто не се женят, а след това са такива обстоятелства, той се съгласи да се превърне в "опръстенени" (макар че той няма да каже, но това, ако ние продължаваме да обичаме линията, на нервите може да тегли) - както и - това ще ви спести пари и нерви и време - и да проправи пътя за нови взаимоотношения и срещи ,

Във всеки случай, жената трябва да се реши, оценява всички плюсове и минуси на такава връзка, а не Tesha фантастична "ами ако".

5 магически правила от психолог

1) Ако дълго време и методично работи по самолечение и да стане запален "колекционер на положителни емоции", че като награда, можете да получите такъв дошли чувство за лично щастие и абсолютно удовлетворение и външния им вид и характер, както и текущото състояние на нещата. И както знаете, положителни съмишленици идват на положителни емоции, и като резултат, концентрацията им в живота се увеличава толкова много, че изкуствено създават усещане за радост се превръща в чувство на това и искрено щастие.

2) Дайте си възможност да бъдете себе си, правя това, което ви харесва, и това, което искате. Той прекарва времето си на фаворит, но не и на дневна готвене в "компанията на войници."

3) на статията за някой (който се нуждае от гасенето след почивката с любим човек) надежден и по-силен от другия, да се развиват богат "рехабилитационна програма."

4) Направете си план за живота си, желанията си карти - и да следи отблизо това, което беше не на разменени за негодувание, чувство на неудовлетвореност и чувства.

5) В съответствие с концепцията за практика НЛП Виктория Isayeva, всеки може да получи каквото иска. " Ще се смила своя опит - вие ще получите нова разстройство, ще се радвам и да видим положителните във всичко - да получите повече готини емоции. Beduesh придържат към стреса и скръбта ще се случи - ще се сдобие с разбивка, ще започне на чисто копие за пренаписване на историята на живота си - и ще получите за изпълнението на най-съкровените желания.