Sick след менструация: какви са причините?

С появата на менструалния цикъл, тялото на жената минава през серия от удари. През този период, месечната стрес минават на фона на преструктурирането на хормонален профил. Този процес често предизвиква дискомфорт и неприятни симптоми. Един такъв симптом е гадене. жените често задават въпроса: защо болен след (преди или по време) месец? Обикновено се придружава от гадене между menstruirovaniem и овулация, но тъй като тялото на жената - сложно нещо, което трябва да се вземат под внимание индивидуалните им характеристики.

Защо болен преди, по време и след менструация?

 преди менструация

Всяка жена, не е непознат, запознати с това условие, като ПМС (предменструален синдром). Основният симптом на PMS е само гадене. Но това е - не е единственият "чар" на състоянието. По време на предменструален синдром, може да се наблюдава явления като:

• · Подуване, чувствителност и висока чувствителност на гърдата;
• · Подуване;
• · Обрив на кожата;
• · Главоболие;
• · Болка;
• · Болки в гърба.

Това се дължи на факта, че тялото разгражда обичайната баланс на прогестерон и естроген.

По време menstruirovaniya

Ако гадене преследва една жена по време на menstruirovaniya, причината за това може да е от следните фактори:

• · Повишени нива на серотонин;
• · Високо съдържание на вода в тялото.

И двете са засегнати от промяна на вътречерепното налягане, което след това води до редица други симптоми:

• · Виене на свят:
• · Blutwurst лоша циркулация;
• · Хипоксията.

след месец

Често гадене след месец може да свидетелства за функциите на структурата на матката. Това се случва, че в някои жени матката не е стандартно с определено отклонение. Това означава, че по време на хормоналните промени в организма, матката по-силен ефект върху нервните центрове. Ето защо, след един месец не може само повръщане, но също така се чувствах болка в лумбалната и сакралната област.

Видео: На най-важното: гадене

В менструация всяка физическа активност, често има неблагоприятен ефект върху тялото. Засилено обучение по време на менструация създава много натиск върху гръбначния прешлен. Веднъж, когато menstruirovanie спира и започва нов цикъл на хормонални промени, да получите гадене. По време на месечния се препоръчва да се сведе до минимум физически стрес.

В някои случаи, гадене по време и след менструация може да бъде причинено от бременността. Често се придружава от гадене, тежест в корема, сънливост състояние, главоболие и киселини в стомаха. Ако тези симптоми се появяват за първи път, трябва да се направи тест за бременност.

Гадене и гадене след менструацията може да бъде причинено от приема на хормонални контрацептиви. Рязкото нарастване на размера на хормони в тялото, в допълнение към гадене, може да причини:

• · Раздразнителност;
• · Мигрена;
• · Активно изпотяване;
• · Емоционална нестабилност.

Гадене и придружаващи симптоми след менструация - не е най-приятното нещо. Е, когато една жена е сама, без лекарска намеса, с помощта на йога и медитация, може да се справи с последиците от хормонални промени. Но не пренебрегвайте съветите на специалисти. Ако гадене по време и след менструация става обичайно явление, е необходимо незабавно да се обърне внимание на гинекологичен кабинет за квалифицирана помощ.

Как да се отървем от дискомфорта

Един от най-разпространените методи за премахване на гадене получава противовъзпалителни лекарства (например ибупрофен) и спазмолитични лекарства. Преди да предпише по-специално на наркотици гинеколог трябва да проведе пълно разследване на женското тяло, за да се идентифицират своите функции и преносимост на тези компоненти.

Видео: Защо стомахът ме боли след един месец?

период, който се нуждае от задълбочена подготовка - Всяка жена трябва да го правило, което на менструалния период направи. Трябва да се разбере, че това е времето, когато тялото е напълно спокойна и най-раздразнителен.

Един от най-важните аспекти по време на menstruirovaniya е хранителна култура. Преди появата на менструация, е необходимо внимателно да се мисли за вашата диета, както menstruirovanie - това е голям стрес за целия организъм. По това време, на женското тяло е изключително чувствителна и взискателна към детайла. Така че най-добре е да се откажат от мастна, пържени, солени и пикантни. Дайте вашето тяло "малко почивка." Оставете го да си почине и да се насладите на пресни плодове и зеленчуци.

Поглезете себе си, колкото е възможно чрез увеличаване на продължителността на нощния сън и период на престой на чист въздух. Заслужава да отиде за дълги разходки. Това не само подобрява настроението, но и замества изтощителна тренировка във фитнес залата. След ходене цялата работа, без изключение, група от мускули. Пешеходна също стимулира мозъчната функция и като следствие, активирайте производителността на целия организъм.

За да създадете най-удобните условия за организма по време на menstruirovaniya достатъчно, за да имате желание, след това ежемесечно за вас няма да се превърне в проблематичен живот. Останете здрави!