Поради какви причини се издува корема преди менструация?

Уникални същества - жени. външен вид често се предадат по-важно от собственото си здраве.

Както се случва - и отново се приближава месечно надут корем! Отново любимите дънки започват да се окаже натиск непоносимо. Изглежда, че това Tum види всичко и мушкам с пръст! Каква бъркотия!

Има 3 въпроса - кой е виновен, защо това се случва и какво да правя? Опитайте се да разберете физиологията.

Заслужава да се отбележи, че не всички от нежния пол стомаха се увеличава преди менструация. Предменструален синдром във всички проявява по различни начини.

На симптомите, по-специално, за да се увеличи влиянието на корема:

• функции за тяло;
• физическата годност - мускулната система;
• еластичността на мускулите на матката.

Защо подут корем - кой е виновен?

Причините, поради стомаха е надут, може да има няколко:

1. чревната перисталтика.
   Когато тялото е готов да менструация, тя се фокусира работата си върху областта на таза. Pritokkrovi на матката и придатъците засяга не само на половите органи, но също така и в съседните им червата. Леки нарушения в храносмилането, включително метеоризъм и особен период за PMS и менструация.
2. Хормони.
   Поради тези биологично активни вещества е в процес на подготовка за бременност. В ендометриума на матката расте слой се насища с кръвоносните съдове. Матката става мека и подуване преди менструация. Съответно реагира коремните мускули. Ако няма твърда обучен мускулна корсет, а след това Tum визуално увеличава.
3. Подпухналост.
   Втората причина подуване на корема преди менструация е задържането на течности в организма. Това е логично - да бъде загуба на кръв, а с него и загуба на соли, микроелементи, и тя трябва да бъде нещо, което да запълни.
   Тялото е все още в някои части на тялото, за да се направи стратегически резерв на вода по време на предменструалния синдром. Някои жени се подуе крака, други пръсти, трети набъбва долната част на корема.
4. Овулацията.
   За да месечен време повече от достатъчно, а на корема напомпани и болки? Това може да е признак на овулация. освобождаване на яйцеклетката от яйчника - е малка, но все пак травмата. Някои жени се чувстват овулаторния болка, а други - не. Но ако това чувство е възникнало за първи път или се придружава от допълнителни симптоми, по-добре е да се премине проверка.
5. Бременност.
   Ако подходящ по време на менструация и кървене всичко, което има, тогава има смисъл да се направи тест за бременност. Особено, ако има допълнителни симптоми - подуване на корема, тежест в гърдите, toshnota.Test показа две ленти, поздравления, един месец не може да се тревожи. Но ако в същото време има болки в областта на корема, вие определено трябва да отидеш на лекар. синдром на болката се появява, когато заплахата от спонтанен аборт и извънматочна бременност. Поради това е от съществено значение да бъдат изследвани.
6. Неоплазми.
   Подуване, чувствителност, подуване на корема - те могат да бъдат симптоми на миома на матката, както и други неопластични процеси. Ако симптомите се увеличават, че е необходимо да посетите гинеколог.

Внимание! Ако преди менструация рязко с повишаване на температурата, надут корем, увеличаване на болката, той започнал да повръща, подути крака - незабавно потърсете лекарска помощ. Не дърпайте време, не се задават въпроси в Интернет "какво и защо" - вие само ще влоши ситуацията.

Подуване на корема - какво да правя?

Ако преди менструация подуто или подут стомах, а вие не сте бременна възниква въпросът - как да се избегне лошото състояние?

Има няколко съвета:

1. За една-две седмици, преди да трябва да се следват менструация съхраняващи диета, да се хранят здравословно и лесно смилаема храна, за да се улесни работата на стомашно-чревния тракт. Избягвайте храни, което води до подуване (зеле, фасул).
2. Намалете консумацията на солени и пушени храни. Чипс, бисквити и пушена риба solena - е в ущърб на храносмилателния тракт и, в допълнение сол запазва вода, значително увеличаване на подуване. В резултат на това - преди менструация не се съгласи любимите дънки.
3. Премахване на газирани напитки, кафе, алкохол, особено води до ферментация (бира, вино)
4. Подобряване на чревна перисталтика помощ отвара от лайка. Същата тревата има лек диуретичен ефект.
5. Преди менструация, позволете си малко удоволствие - яде банан, парче шоколад, правят секс. Това ще подобри настроението ви и леко подут корем няма да ви навреди.
6. Може да предоставя значителна помощ на рецепцията на B витамини, калий и магнезий. Тези витамини са не само благоприятен ефект върху чревната функция, но също така и за да се отстранят симптомите на ПМС като нервност, раздразнителност, сълзливост.

И като цяло, не се разстройвайте много, че талията се е увеличил с няколко сантиметра. И като следствие от това страдат собствената си малоценност.

Подуване на корема и подуване ще бъде само на няколко дни, заедно с менструация.

В същото време, да се носят удобни дрехи, а не натиска върху корема и областта на придатъци и изхвърлете тесните разтегливи неща. Не само това, няма да страдат от болка, като дрехи се крие и временната си "спасително въже"!