Как да се отървете от подуване на корема

Видео: Подуване на корема и червата. Или метеоризъм Simtomy, симптоми и лечение

Метеоризъм или подуване на корема е заболяване, което е придружено от натрупването на значително количество газ в червата. Основните симптоми на такива отклонения са болезнени усещания в пъпната област, както и усещане за пълнота, подуване на корема и силен тътен. Нека да разгледаме как да се отървете от подуване на корема, което трябва да разберете причините за повишено образуване на газове и болка.

Причините за подуване на корема

В момента около 80% от възрастните понякога да получат при условие неприятности на себе си. Смята се, че причините за подуване на корема могат да бъдат от следните ситуации:

1. Разговорът по време на хранене. По това време, огромно количество газ може да запълни човешкото тяло, което по-късно ще се създаде ефект на подуване на корема. Ето защо, ако сте били подуване на корема след хранене, не се опитват да се говори по време на хранене, не забравяйте, фразата, че многократно сте каза в детството си - ". Когато се яде, аз съм глухоням"
2. Газираните напитки. При използване като течност, човек неволно допринасят за образуването на газове в тялото му.
3. Fiber. Според експерти, продукти като ябълки, черен хляб, зеле, боб и др., са причината, поради която чревни бактерии се активират, които се опитват да се извари останките на вечеря, като по този начин причинява метеоризъм.
4. Наличието на остри и хронични заболявания. Най-често метеоризъм подлага на тези хора, които имат заболявания като цироза на черния дроб, панкреатит, колит, чревна дисбиоза, полипи, ентерит и синдром на раздразнените черва.
5. Хранителни нарушения.
6. При жените: по време и преди менструация. Също така много често подуване на корема по време на бременност. В този случай трябва да се консултирате с вашия гинеколог за подходящо лечение (самолечение не е подходящо).
7. подуване на корема може да предизвика различни напрежения.

Видео: подуване на корема. Как да се отървем

Ако от време на време се случва този проблем, за да се отървете от подуване на корема може да ви помогне да спазвате следните правила.

Как да се лекува подуване на корема?

Видео: подуване на корема, както и какво да правя | Мери Новосад

Как за лечение на подуване на корема, как да се отървете от повишено образуване на газове в червата? Моля, обърнете внимание:

• Правилното хранене. Необходимо е да се намали консумацията на тези продукти, които могат да причинят стомашно-чревни ферментационни процеси тракт. Такива съставки включват хляб и тестени изделия, бисквити, различни кубчета бульон, замразени храни и т.н.
• Отказ от сурови плодове и зеленчуци. Известно е, че тези продукти допринасят за факта, че в червата започват с голяма скорост се активира бактерии. По време на остра метеоризъм трябва да се откаже от всякакви сурови зеленчуци и плодове, като се обръща внимание само на съдовете, които са били задушени.
• Sports. Не са много знаем, че интензивна физическа активност има положителен ефект не само върху сърдечно-съдовата и нервната система, но и на всички храносмилателните органи на. Ето защо редовно подуване на корема, много лекари препоръчват, че пациентите спортуват. Все пак, ако не ви харесва да правите всяка тренировка с тежести, те могат да заместят обичайната часова разходка на чист въздух.
• Лоши навици. В повечето случаи, подуване на корема се появява при хора, които пренебрегват алкохол и цигари. Тя следва да бъде напълно се откажат от лошите си навици и да преминат към по-здравословен начин на живот.

Как да се отървете от подуване на корема - традиционни методи и средства

Както е добре известно, телевизионната реклама просто изобилстват в тези клипове, които разказват на чудотворни лекарства в секунда спасява човека от метеоризъм. Въпреки това, вземат наркотици от подуване на корема може и не желае не всички хора. Във връзка с това, експертите препоръчват използването за лечение на това заболяване достъпно и евтино традиционни рецепти.

1. Много добър от метеоризъм спаси различни билкови чайове. Например, можете да всеки ден да варя растения като маточина, мента мента, лайка, валериан и т.н. Все пак трябва да се отбележи, че се дължи на ефекта се препоръчва да се използват такива напитки в продължение на две седмици без прекъсване.
2. достатъчно бързо от подуване на корема и болка облекчава отвара от копър семена. За да направите това, вземете една голяма лъжица на представяне на продукта и я напълнете с вряща вода. След два или три часа, бульон трябва да щам и напитки половин час преди хранене.
3. Често, много хора се отървете от метеоризъм от пивоварната корен от джинджифил. Въпреки че този метод на лечение може да бъде опасно за тези хора, които са били диагностицирани заболявания на стомашно-чревния тракт.
4. Както е известно, от подуване на корема голяма помощ за всеки абсорбиращ материал. Например, ако просто смятат, че в червата започне процес на ферментация, след което веднага се пие две, за предпочитане три, активиран въглен таблетки.

По този начин, запазвайки всички тези правила, вие ще бъдете в състояние в рамките на няколко часа, за да се отървете от тази болест като метеоризъм. Въпреки това, ако причината за този проблем можете да инсталирате и се провали, то тогава е по-добре да се консултирате с лекар за съвет. Наистина, в някои случаи, подуване на корема се появява в резултат на един банален алергия към определени храни.