Как да се отървете от подуване на корема и газове

Преходното, но все пак по-скоро неприятно усещане за тежест в стомаха и газове, се случи по различни причини. Някой може просто опитайте на мазнини млечни продукти, някои достатъчно, за да се хранят по-пържени храни, отколкото обикновено. Но как да се отървете от подуване на корема, ако този проблем ни намери у дома си, и няма начин да се обърнете към специалист.

Отърви се от газ и подуване на корема в къщи

В действителност, след като един път да се отърве от това явление не може да бъде, трябва да се търси основната причина, но за облекчаване на положението е съвсем реална. Ако подуване на корема чувствах точно това, както и болки в корема не е, тогава се отървете от него, той ще бъде достатъчно само малко разходка на чист въздух, или да прекарат дихателни упражнения.

Можете да направите специален билков чай, но това не може да се пие гореща, тя може да влоши състоянието. Особено, този метод помага в техните курсове, което ще се проведе не само подуване, но болката и болки в слабините. Имаме нужда от зелен чай (той ще бъде в основата), една лъжица лайка (подходящи, сухи и свежи) и малко мащерка. Всичко това zaparivat не във вряща вода в гореща вода, слабо Оставете да изстине и се пие приятно топло.

За да се отървете от подуване на корема след хранене може да бъде, ако ядете няколко резена краставица, пресни зеленчуци като цяло са добре отстранени от организма токсините и газове. Това е най-подходящ:

1. тиквички;
2. краставица;
3. Банан (не е подходящ за всички, бъдете внимателни).

Добра помощ за таксуване, начално движение веднага донесе облекчение. И това може лесно да се извършва у дома, и без да е за сметка на време и пари. Упражнение е много проста: движи напред-назад, не е твърде много, можете да разтегнете малко да разтегнете мускулите на корема, когато тя ще бъде по-добре. Като цяло, идеален за предотвратяване на това условие е необходимо няколко пъти дневно правят лека тренировка.

Подуване на корема и бременност

Интересна позиция прави голяма разлика в живота ни, повечето бъдещи майки са запознати с проблемите на запек и подуване на корема в ранна бременност. Вие трябва да бъдете изключително внимателни при използване народни средства. Всеки знае за полезността ядки, Но от това, за да се вземат на сериозно. След хранене, образувана подуване на корема? Почистете шепа орехи и ги ядат. мога пие фъстъчено мляко.

Рецептата е много лесно и дори помага да се отървете от корема на бременна подуване на корема и тежест. На литър мляко, което трябва да се вземе чаша обелени орехи, те трябва да бъдат предварително смляна. да ги пуснете в кипяща течност и варете на слаб огън в продължение на десет минути, след което се охлажда и топла напитка. Това лекарство може да предизвика запек, така че не прекалявайте.

Тежестта на корема при деца

Не по-рядко - подуване на корема новородено. Това се дължи на адаптирането на организма към външния свят, и това условие е абсолютно нормално. За бебето, можете да се готви копър вода.

Пресни или сушени билки (единичен лъч ще бъде достатъчно добър) хвърлят на литър вряща вода, като по този начин копър супа вари в продължение на още 15 минути, се изключват и се оставя да се охлади. Бебе пие тази течност е необходимо преди и след хранене.

Често билки се заменят копър семена, също така е много ефективен метод и много ефективен народен лек. Една чаша ще трябва само две супени лъжици семена, ги хвърлят в гореща вода и се вари в малко по-малко от пет минути, и настояват да се пие. Между другото, същия този метод може да помогне и на възрастен, който не знае как да се отърве от един силен метеоризъм.

Ако малките, кърмени, младата майка трябва да преразгледаме Вашата диета, може за първи път, дори обратно към диетата и премахване на храни че не може да има бременна и младите майки. През първите месеци на едно дете е много чувствителен към храненето и кърмещи майки, така че не е необходимо да се експериментира. Да не се яде репички, зеле, фасул, разбира се, напълно изключват алкохол и тютюневи изделия.

Ако бебето е много трудно и болезнено стомах или запек, а след това, преди да се даде някакъв внос скъпи медикаменти, извършване на елементарни гимнастика. Mash крака му, за да се деформира колене, внимателно инсулт корема му. Ако след това състояние не се подобри, тогава можем да се опитаме да дадем на германската "Bebinos" или копър водата.

Бързо се отървете от подуване на корема и диария при деца може да помогне магданоз. Необходимо е да се даде на малкия човек, за да се дъвче, че е важно да погълне своята сок. Препоръчително е да се пие неподсладен зелен чай, това е перфектно премахва токсините, които са известни в организма, в повечето случаи, се превръщат в газове.

Бебе също е отлично средство за прочистване на червата у дома е Лесно зърното. Когато бебето лежи върху корема си, просто да го даде на гърдата или зърното, но това е в легнало положение. Червата започва да тренира, благодарение на първичните инстинкти, а скоро и автоматично ще доведе до тялото на всички автомобили ГАЗ.

Отнасяйте подуване на корема вкъщи

метеоризъм лечение на народната медицина е много проста, и най-важното - на достъпни цени. Да се ​​отървем от подуването на корема може да бъде обичайната пшеница. Нетните предварително измити зърна трябва да покълнат (само за няколко дни, ние ги покриват с влажна кърпа от време на време да го актуализира), и всеки път, преди хранене, което ядем лъжица боб.

Много народни средства за защита на базата на билкови лекарства. Ако puchit стомаха, какво да правя още не е известно, самият варя Чай с кимион или кориандър, вкус, най-меко казано, особена, но за първи път, което значително ще улесни държавата.

За възрастни, тежест след хранене понякога запознат чувство. За да се отървете от тежки подуване на корема лечители препоръчваме да използвате варено цвекло и моркови. И след всяко хранене.

От постоянното подуване на корема трябва да бъдат третирани холистично, анализира вашата диета. Необходимо е да се премахнат всички продукти, което води до силен метеоризъм, например:

1. Сурови зеленчуци;
2. Млечни продукти;
3. Маслени или пушени храни;
4. сода;
5. Кафе, алкохол.

И това е много важно да се спазва режим на деня. Първият път, когато се наложи да седне на диета, най-малко един ден, за да се съобразят monopitanie, тип елда диета, такова изхвърляне само ще бъде от полза. Пийте много течности, така че вредните вещества ще бъдат показани дори и с по-късно, но това е по-малко натоварване на червата и стомаха.

Разбира се, в продължение на 1 ден, за да се отървете от подуване на корема не е възможно, ако тя е функция на организма, но в крайна сметка, след седмица на подходящи резултати храненето са непосредствено видими.

Диета срещу метеоризъм, меню за един ден в седмицата, разбира се

Morning zaparte момента овесена каша може да бъде на ниско съдържание на мазнини мляко, най-важното е не да се готви и просто изсипва вряща вода и го оставете да се запари. Можете да пиете зелен чай или газирана вода, но не по-рано от 20 минути след хранене.

На обяд и се вари пиле и се готви гарнитура от задушени зеленчуци (моркови, цвекло, тиквички). В деня, когато трябва да се пият най-малко 2,5 литра вода, както в диета на водата.

За вечеря отново zaparte овесена каша, но сега може да се разрежда с малко количество диетични кисело мляко. Хранене в рамките на 20 часа, това е аксиома на здраво тяло. През нощта, не се опитват да се пие много.

Преди да отидете на диета трябва да се научите как да се отървете от подуване на корема от експертите, е препоръчително да посетите диетолог, невролог и терапевт. Всеки организъм е специален, така че е много желателно медицинска помощ.

И, разбира се, напълно изключва тази седмица причинява подуване на корема, а по-скоро някои от продуктите:

1. мая;
2. Яйца и производни (омлет, бъркани яйца);
3. Всички консервирани храни;
4. шоколад;
5. сладолед;
6. зърна;
7. Прясно зеле;
8. Някои сушени плодове (стафиди);
9. Всяко прекалено гореща или твърде студена храна (това е най-често срещаната причина за puchit корема);
10. Алкохолни коктейли.

Видео: Съвети malyshevoy за премахване на подуване на корема