Както тен ефект върху човешкото тяло?

В тази статия:

Видео: лятно слънце и топлина: полза или вреда

1. Научна гледна точка
2. Както във всичко, не прекалявайте тен

Научна гледна точка

Някои учени твърдят, ползите от слънчева светлина за тялото, ние се нуждаем само изпълнение на мерките, и това е за всеки индивид. Кавказки хора да прекарат няколко минути на слънце е достатъчно, за да покаже, бронзов оттенък върху тялото си. Хората с тъмна кожа се нуждаят от малко повече време за това, поради това, процентът на изгаряния ги по-долу.

Видео: Слънцето: лекар или проклятие? | Диагноза: Здраве [8.15]

Доказано е, че колкото по-високо съдържание на епителните тъкани на меланин (вещество, което предотвратява натрупването на ултравиолетово лъчение в клетките), по-лошо на човек тен. Продължителното излагане на слънчева светлина е много вредно за организма като цяло. Sun плюсове са, че витамин D, идва със слънцето върху кожата, той има способността да се увеличи защитните сили на организма.

Според много козметолози то е, че един разумен излагане на слънчева светлина помага разшири до бръчки. Също така, учените са доказали, че слънчевите лъчи са отлични природен антидепресант. Слънцето, като монета, има 2 страни. Негативното е, че кожата от слънцето се разваля и губи своята твърдост и еластичност. Бърнс по повърхността на кожата са 3 градуса. Отначало има промяна на цвета от естествено да ярко червено. Втората степен изразено чрез прокарване образувания. На трето място, степента (Грозни) се характеризира с пълна загуба на кожата и болката луд във всеки, дори и най-малките движения.

Видео: придобиване на тен орган или КАК ДА Дъбене

Хората, които имат родилни белези по тялото му, трябва незабавно да отиде в болницата, за да се избегне риска от дегенерация на злокачествени тумори. За тен не е било толкова лошо, да се насладите по-добре на сутринта, докато слънцето все още не е в зенита си. На плажа е по-добре да се облича в бяло, защото бялото е много добра отражение на слънчевата енергия. Определено трябва да се въвеждат слънчеви очила, шапка и тен. Алтернативен слънчеви бани, което трябва да се плува във водата, защото водата омекотява ефекта от слънце откритите части на тялото. Оптималният срок за zagara- от 11 ч до 15:00. След това се опитайте безсмислено, може само да причини вреда на организма.

Както във всичко, не прекалявайте тен

По-добре По-малко, но по-често. Всяка част от тялото възприема тен сам. Нос, корема и бикини зона, и най-накрая бюст тен най-бързо. Следователно, те трябва да бъдат много силни, за да се грижи за слънчев удар. Кремове не е нужно да го търка, че е по-добре да се прилага на дебел слой върху зоните за слънчеви бани. Друго задължително условие ползване- проверка за алергични реакции. Това е достатъчно, за да се откажа само една малка капка от пари на ръка, не търкайте и изчакайте известно време. Не остави върху кожата следа не трябва да бъде.

Не е необходимо да използвате парфюм и други парфюм, преди да посетите плажа. Това само ще "лоша услуга", а не за да помогне. Бъдете внимателни със слънцето да е от хората, които минават всяка лекарствена терапия. Направете го по правило, след като дойде у дома от плажа, за да се измие всичко, душове с топла и намазва подхранващ крем или масло. Подгответе се за плажен сезон е на стойност по-рано, това е да се насища кожата с витамини и микроелементи, хидратира и по друг начин да го защити. Tan топлес в зряла възраст не е желателно, е необходимо да се консултирате с лекар mammologist. Ако наистина искаме да се насладите на слънцето, то това може да бъде само красива, са паднали 25-годишен етап.

Много добра доходност за тези, които не разполагат с време, за да си правят слънчеви бани, е крем с ефекта от авто Sun. Ние просто трябва да го купи в магазин за красота и сложи по тялото правилно. Резултатът не беше закъсняват. Що се отнася до придобиване на тен услуги за тях може да се прилага най-малко 1 път на ден, неспазване на условията, описани по-горе, ще доведе до негативни последици. Преди посещението на солариум, е строго забранено правенето на лечения вода. Е позволено само, за да се измие грима. Необходими за защита на слабите и най-уязвимите части на тялото. Това косата, очите, гърдите и раменете.