Как да направите своя собствена масаж на лице

Уви, в зависимост от възрастта на всяка жена започва да забележите как кожата постепенно става по-отпусната, се появяват първите си бръчки и овално лице не е толкова ясна, както преди. До този момент всеки от тях има на разположение средства за козметични процедури, които ще ви помогнат да се справи със ситуацията. Но не се отказвайте. Има една универсална рецепта за подмладяване, и това е абсолютно безплатно! Това е козметичен масаж на лице в домашни условия. За точно какъв ефект дава, как това се случва и как да се научим да го направите сами, и ще бъдат обсъдени по-нататък.

Какви са ползите от масаж

Такава проста на пръв поглед достатъчно инструмент масаж на лицето у дома, с правилна и редовна употреба дава зашеметяващ резултат. И това е дори забелязал красотата на древен Египет и средновековна Франция. Един от най-известните френски куртизанки по това време известният необикновено красива кожа, която тя е в състояние да спестят до дълбока старост. Тайната се крие в ежедневен масаж: една жена два пъти на ден "полиран" лице с парче мек велур.

Така че, един дом за масаж:

• Тя осигурява поток на кислород към клетките;
• Той стимулира производството на колаген и еластин;
• стабилизира процеси циркулация;
• изравнени бръчки по лицето;
• Той предпазва тъкани от началото на провисване;
• ревитализира на тена и да го симулира овала;
• Той поддържа кожата в добра форма;
• значително намалява подпухналост;
• подобрява работата на лимфната система;
• активира обмяната на веществата.

В допълнение, умело проведено масажни работи по акупресура точки, които могат да постигнат благоприятното въздействие не само по лицето, но и на цялото тяло. Има жизненост и енергия, почувствах прилив на сила, оставяйки умората и стреса и дори вътрешните органи започват да работят по-добре.

Масаж на лице дава жизненост и енергия

По този начин, благодарение на козметичен масаж на лицето у дома, кожата става по-еластична, изчезва двойна брадичка, лице овално става ясно, контури, връща здравословен блясък, намалява броя на лезиите, нормалната активност на мастните жлези, лицето започва да изглежда много по-млада.

И правим масаж на лицето може да се направи вече на възраст от 27-29 години.

Противопоказания

Но, за съжаление, масаж на лицето, не винаги можете да направите у дома.

Невъзможно е да се започне процедурата по време на студените и други инфекциозни заболявания в обостряне на хронични заболявания.

Противопоказания и алергични обриви по лицето, както и диатеза.

Като цяло, преди да започнете сесия, е необходимо да се уверите, че кожата е здрава, в противен случай с едно докосване може да влоши положението.

Ако всичко е наред, можете спокойно да започне процедурата.

Преди започване на процедурата, е необходимо да се гарантира, че няма противопоказания

Подготовка за масаж

Преди да приложи масаж на лице самостоятелно, е необходимо добре да се подготвят за нея.

Разбира се, на първо място трябва да е добре да измиете ръцете си и почистете лицето си с мляко или пяна за почистване и лосион или тоник.

След това е добра идея да се пара кожата. Можете да използвате най-простият метод: заври водата в тенджера или купа и го задръжте над пара обикновена вафла кърпа, докато е горещо. След това легнете по гръб, поставете кърпа сгънат на две по лицето и се оставя за 10 минути.

Когато порите отворени и готови да поемат хранителни вещества за кожата, можете да кандидатствате зехтин или бадемово масло или овлажняващ крем.

Сега е времето да се получи масаж!

Как да направим масаж на лице

За да направите правилно масаж на лицето си, човек трябва да знае, че има няколко различни методи, които позволяват на процеса за постигане на конкретен резултат.

помилване

Това движение, което се извършва с вашите пръсти или спокойна ръка. Те могат да се ускори кръвообращението и да се оттегли от тъканите на токсини и отпадъци.

Има различни техники за масаж на лицето

триене

Тези движения се правят кръг, като върховете на пръстите му. Те позволяват да се намали подуването и се отървете от мазнините по лицето, например, двойна брадичка и гладки белези и пост-акне, за да разпръсне кръвта.

тепавица

Тези движения изглеждат като залавянето на лицевите мускули два или три пръста и последващото им стимулация. С тяхна помощ, можете да направите хранене на клетките по-добри и да се облекчи напрежението в мускулите.

потупване

Тези движения са леки, но бързи и чести шокове на близко разстояние. Те са направени или с пръсти или четка или ръба на ръка и възможност за укрепване на кожата и за нормализиране на активността на мастните жлези.

вибрация

Тези движения се правят с върховете на пръстите си, които са тясно върху кожата и правят като глоба вибрации. Те позволяват да се поддържа човек в тонус и възстановяване на еластичността на кожата.

изтръпване

Тези движения се изпълняват с помощта на палеца и показалеца, като дълбоко улавяне лицевите мускули в посока, масажни линии. Изтръпване позволи здрава кожа и подобряване на кръвообращението.

Масаж помага на кожата за дълго време, за да се запази младостта

приложения

Тези движения са подслушване на кожата с вашите пръсти или цялата дланта. Те ще ви помогнат да се симулира с формата на лицето и да добавите към него еластичност.

След като овладял техниките, изброени, всяка жена ще разберете как се прави масаж на лицето, и на базата на собствените си нужди, ще бъде в състояние да изберете правилния набор от масажни движения. За да се вземе решение за тяхното комплект ще помогне на един от най-много клипове, достъпни в Интернет.

За да започнете процедурата по-добре с пет минути масаж, постепенно привеждане на времето на излагане на кожата на една четвърт от един час. По-добре да заседава вечер.

Отделно от масаж класически лицето, че сега е много популярен като лед масаж и масаж лъжици. Мога ли да ги направи у дома? Разбира се!

Масаж на лице с лед

За да може да бъде предварително замразени под формата на кубчета лед. Възможно е да се използва минерална вода за тях, зелен чай, отвара от мента, лайка, невен, или магданоз, вода с лимонов сок или да добавят други полезни съставки за кожата, за да ви хареса.

В една сесия ще отнеме два или три зара.

Идеално - изпълнява процедура по време на приема гореща вана. Но можете да използвате голяма купа с топла вода и мека кърпа. Трябва да се накиснат в гореща вода, за да измий, и сложи на лицето, задръжте около 10 минути.

Ice масаж осигурява много бърз ефект

След това вземете кубче лед и плавни движения, за да го плъзнете над кожата, придържайки се към масаж линии. Както топене го замени с друг. Когато процедурата приключи, кожата трябва да се върне в продължение на няколко минути, за да се прилагат гореща кърпа, след това изплакнете лицето с хладка вода и да използват крем.

След само две или три такива процедури в огледалото радост забележимо по-стегната кожа и по-малко бръчки по лицето.

Все пак може да се повтори, както за кожата в областта на шията, горната част на гърдите и гръдния кош.

Масаж лъжици човек

Този вид масаж - развитие немски козметик Раней Кох. Видимият ефект от него е показана на един месец ежедневно упражнение.

За да извършите тази процедура, е необходимо да се запасите на чай и десертни лъжици. Желателно е, че те са направени от сребро или никел сребро, но годни и стомана, въпреки че се смята, че тяхното действие е по-слаба.

За масаж лъжици препоръчително да се използват инструменти, изработени от сребро

Вие също ще трябва зелен или билков чай, кубчета лед и природен масло. Що се отнася до масло, той е подходящ за мазна сусамово или бадемово кожа, суха е по-добре да се ленено семе или масло от жожоба и за нормално - маслиново, кайсия или праскова.

Преди всяко заседание на лъжицата трябва да се почисти със спирт.

Този масаж може да се направи горещи или студени лъжици. В първото изпълнение, устройството трябва да бъде спуснат в купата с лед, във втория - в чаша горещ чай.

Упражнение 1

Тя ще помогне за облекчаване на подуване, подмладяване на кожата около очите и да даде на външния вид палава блясък.

Две хладно лъжица трябва да се прилага за затворени очи за 5 секунди. След това повторете същото нещо, пускането им в зоната под очите. Повторете пет пъти.

Упражнение 2

Това ще даде възможност да се изгладят бръчките по челото.

Първите резултати ще се появят в един месец

Hot лъжица мазнина и се прикрепя към горния край на веждите. Осъществяване на кръгово движение, да стигнем до храма. След това вземете друга гореща лъжица и се повтаря по същия начин за втората половина на челото. За да направите 10 пъти, промяна лъжици.

Упражнение 3

Това ще намали назолабиалните гънки.

Малко по-голям бузи и горещо чаена лъжичка причина светлина 10 стачки в nosogubok. Повторете четири пъти. Както охлаждащите лъжици променени.

Упражнение 4

Тя ще допринесе за укрепване на бузата и да ги предпази от увисване.

Hot масло лъжица и е добре да се ходи масажните линии, движейки се от брадичката към меката част на ухото, от ъгъла на устните до средата на ушите и от носа към слепоочията. Лъжици и се редуват, колкото е необходимо да се добави масло към устройството лесно се плъзга върху кожата.

Желаем ви успех!