Премахване на бръчки по челото. Фитотерапия. упражнения

Маската на бръчки по челото

Видео: Премахване на бръчките на челото

Маската на грейпфрут и оризово брашно

Пригответе брашното ориз: ориз пресява мелене в кафемелачка. Една супена лъжица получената брашно се смесва с 1 супена лъжица. л. кисело мляко и 2 супени лъжици. л. сок от грейпфрут. Маската е подходяща за всеки тип кожа, намалява бръчките и предотвратява появата им.

Potato Мляко Mask

Подобрява еластичността на кожата. Пригответе картофите в "униформа" и участък. След това се добавят 1 час. L. кисел крем, мляко, маслиново масло или глицерин. Направете масаж предварително лицето. Нанесете маската на лицето си за 20 минути, покрийте с кърпа. Маска изплакнете с топла вода, нанесете подхранващ крем.

Картофи и краставици маска

Пресни картофи и решетка краставицата на ренде глоба. Смесете пулпата и нанесете върху лицето и шията за 20 минути. Изплакнете с вода, като добави малко лимонов сок, попийте със салфетка. Coat лицето със зехтин и масаж. Ефективно премахва бръчки.

Мед и сметана лосион

Разбърква прясно яйчен жълтък, 1 час. L. мед и 100 мл сметана. Разбърква се, добавя се 1 супена лъжица тънка струя. л. лимонов сок и 1 супена лъжица. л. водка. Използвайте вечер лосион за почистване на кожата.

тонизиращ лосион

Смелете пресен яйчен жълтък, 1 супена лъжица. л. растително масло и 1 супена лъжица лимонов сок. Бавно се излива в смес от 70 мл водка камфор и 50 мл алкохол. Лосион почиства лицето, тонове и стяга кожата избледнели.

компреси мента

Мента повишава еластичността на кожата, предотвратява появата на нови бръчки. Прясно бульон мента подготви компрес: кратно кърпата в два слоя. Навлажнете го в топла супа и веднага се прилага компрес върху почистената кожа на лицето и шията в продължение на 5 минути преди масаж или maskoy.Kompress разширява кръвоносните съдове по лицето и отваря порите. В резултат на това се увеличава притока на кръв към кожата, мускулите се отпуснете. Компресът почиства лицето от прах и мъртви кожни клетки. Внимание! Не трябва да правите горещ компрес с разширени кожни съдове. В този случай, се използва студен компрес (15-18 ° С) в продължение на 5-10 минути.

Гимнастика за лицето

Експерти смятат, че с помощта на гимнастика за лице може да предотврати появата на допълнителни бръчки, които обикновено влияят неблагоприятно на условията на нашата litsa.Na лицето ни има 45 мускули, помислете за упражнения, които са насочени към подобряване на тонуса на мускулите на челото.

Упражнения на бръчки по челото

За да се премахне хоризонталните бръчки на челото:

Упражнение 1. Упражненията се извършват още седи пред огледалото с лакти на масата. Поставете пръстите на челото по линията на косата. Внимателно издърпайте кожата и я задръжте малко. Дръжте главата си pryamo.Teper сложи пръстите си върху кожата на челото, за да не се създаде нова кожни гънки. Натиснете леко върху кожата. Дръжте очите право напред, няколко последователни движения дръпнете кожата на челото надолу едновременно близо glaza.Uderzhivaya челото на кожата в тази позиция, брои до 3, а след това го отпуснете бавно. Отпуснете се и се диша свободно. Повторете 3 пъти.

Упражнение 2. За podlobnyh и nadlobnyh мускули. Широко отворите очите си и да се повиши вежди. Повторете 10-12 пъти, ускоряване на темпото.

Видео: Упражнения за лицето Как да премахнете бръчки по челото бръчки

Упражнение 3. Поставете пръстите на двете ръце върху челото му и издърпайте кожата на челото надолу, докато използвате nadlobnyh мускули се опитват да се повиши вежди нагоре. Повторете 5-6 пъти.

Упражнение 4. Опънете ръцете покрай тялото, седи изправен и изправете раменете, главата, по-ниски в гърдите. Наведете главата си към лявото рамо, наклонете назад, а след това към дясното рамо и отново на grud.Chtoby замаян, направете упражнението със затворени очи и повторете в обратен ред.

За изглаждане вертикални бръчки по челото:

Упражнение 1. Замесените в мускулите на челото и шията. Главата му в ръцете си, палците са на гърба на главата му, и посочващи - по челото. Плъзнете кожата на челото до центъра. Повдигнете веждите и брои до 6.Raspolozhite пръсти, така че да не се създават нови кожни гънки, леко натискане върху кожата.

Упражнение 2. Работа мускули, разположени над веждите. Подложки от средни пръсти, поставени в центъра на веждите. Издърпайте нагоре веждите, по едно и също време, за да hmurtes.Schitayte 6. След това правят точно обратното. Вежди пръстите събарят и напрежението в мускулите, насочена нагоре. Поставете пръстите си, за да не се създаде нови кожни гънки, леко натискане с пръсти.

Упражнение 3. Поставете пръстите си, за да не се създаде нови кожни гънки. Натиснете леко върху кожата с пръсти. Издърпайте външните ъгли на очите към usham.Glaza затворени. Не се поддавайте за отлагане на кожата, мускулите напрягат.

Упражнение 4. За podlobnyh и nadlobnyh мускули. Внимателно поставете пръстите на челото му, така че да няма бръчки. Използвайте пръстите си, за да дръпне силно кожата под очите. Опитайте се да си затворите очите и брои до шест.