Подмладяване масаж лъжици

Масаж на лицето лъжици е ефективен и достъпни за всяка процедура за подмладяване. С този метод, можете лесно да върне времето назад и да възстанови еластичността на кожата, цвят на кожата и здравето. В този случай, самият метод lozhechnogo масаж е много проста и не изисква специални умения или инструменти.

техниката производителност

За тази процедура е по-добре да се вземе първата половина на деня. В идеалния случай, за масаж на сутринта след сън в продължение на 15-20 минути. Не се изисква специално обучение за сесията, всичко, което трябва да масаж са:

• четири супени лъжици (за предпочитане сребро, но също подходящи и стомана);
• два контейнера с гореща (около 50 градуса) и студена (ледена възможно) вода или растителни бульони;
• всеки може да бъде козметична зехтин, масло, сметана или мед, за да се увеличи лъжици подхлъзнат (ако кожата на лицето е мазна, не е възможно да се замени петрола кисело мляко);
• кърпа.

Преди да започнете масажа на процедура lozhechnogo, трябва да:

• подготви лъжица - измиване и да ги третират с дезинфектант;
• почистване на лицето на всеки запознат начин;
• пара лицето за най-добър ефект;
• изобилие масло сметана или масло с всички необходими части.

Извършване на масаж на лицето лъжици трябва масажните линии с лек натиск.

По време на процедурата, можете да използвате различни техники - с натискане и подслушване на ниско потребление на енергия натискане и триене в проблемните области. В този случай, кожата не се разтяга много и да се премести също не би трябвало да има дискомфорт или болка.

Общи принципи лъжици масаж

Принцип lozhechnogo масаж - да следи хода на потока на лимфата

1. Необходимост от терапии 4 лъжици - двама от тях трябва да бъдат потопени в горещ бульон, а другите две - в ледена вода. Е, ако най-малко две лъжици са сребро, тъй като металът е отличен антиоксидант и предотвратява възпалението.
2. Вместо отвари могат да се използват само топла и студена вода или зелен чай. Въпреки това, правилното набор от билки ефект и ползите ще бъдат много по-големи. Като правило, за тази цел са подходящи мента, лайка, градински чай.
3. За по-добра плъзгащи се обработват допълнително лъжица масло.
4. Изпъкнали страни лъжици правят единни инсулти (подслушване) с малко усилия за масаж линии по потока на лимфата.
5. Промяна на лъжицата, ако е необходимо - горещо не да се охлади, студено - топло.
6. Да започнем с това, което трябва да масаж на горната част на лицето, постепенно ще надолу.
7. всяка зона да работят най-малко 4-5 пъти.

Челото и носа

Премахване на бръчки на челото може да ви помогне, както следва:

1. Използването на две лъжици трябва да се извършва горещо от носа към слепоочията изглаждащи кръгови движения. Процедурата се повтаря най-малко 10 пъти.
2. Можете да масажирате челото на една лъжица, държейки малко кожа в храма, от друга.
3. Горещи лъжици от центъра на челото, за да направят движение животновъди като "зигзаг" в ръка. След това, на няколко пъти притисна слепоочията. Повторете процедурата със студени лъжици.
4. Бръчки между веждите могат да бъдат изгладени, пресоване тази част алтернативно топли и студени лъжици. След това се изглаждане на възходящото движение на веждите.

Правейки масажни лъжици за лицето, което трябва ясно да следвате масажни линии

Районът около очите

Кожата около очите много чувствителни и склонни към отоци и появата на фини линии. Следователно, трябва да се грижи за него на първо място.

За да направите областта около очите свеж и отпочинал вид, студени лъжици трябва да направите следното:

1. Прикрепете студена лъжица до горния и долния клепач на 5 - 7 пъти със закъснение от няколко секунди. Ако лъжица гореща, да ги охлади или заменят с нови.
2. Извършване гали движения от вътрешния ъгъл на окото на горния клепач и под долния клепач до носа. Всички движения трябва да са гладки, с лек натиск.
3. За да се премахне фините бръчки около очите масаж се извършва на скулите към слепоочията в кръгови движения. Идвайки от ъглите на очите - към слепоочията, спирайки за кратко в началото и в края на пътя. Направете процедурата с горещи лъжици, довършителни масаж - студено.

За да премахнете подуване и стягане на кожата Century масаж зоната около очите е по-добре да се направи студени лъжици

бузите

За укрепване на кожата в областта на бузите или бузите, е необходимо да се овлажнява лъжица в топло масло и лек натиск, за да неравности:

• от ъглите на устните по бузите до ушните му миди, повторете процедурата най-малко 10 пъти;
• от брадичката на долната челюст до черупки за ушите, проточат брадичката и ухото, като че ли дърпа кожата на ухото.

За да не се нарани кожата, е необходимо да я държи в региона на брадичката на втората ръка или лъжица.

Масаж лъжици в бузите стяга кожата и я дава да се свива

назолабиални област

За да се премахне назолабиалните гънки lozhechny масаж трябва да се проведе в следната последователност:

1. Преместване нагоре, за да разтегнете мускулите на гънки.
2. След това трябва да се вземат по-лимфен в две посоки - от ноздрите над бузите към слепоочията, и по ъглите на устата към меката част на ухото.
3. Извършване на движение спирала, движещи се първо от горната устна до носа, а след това от долната устна до носа. Направете 4-5 повторения.
4. Лъжици, накиснати в гореща супа, тракащ сгъва нагоре и надолу 10 пъти. Повторете 4 пъти.
5. Кръгла устата зона за масажиране на носа към ъглите на устните с кръгови движения горещи лъжици. Повторете 3 пъти.
6. Можете да се издуват бузите и да извършват подслушване в бръчки.
7. Фини линии над горната устна изглажда с две супени лъжици гореща, движейки се от средата на разделите устните гладки кръгови движения. Задръжте лъжица в ъглите на устните. Повторете 2 пъти.

Чин и шията

За да направите контура на лицето по-ясно и премахване на масажа "двойна брадичка", което трябва да изпълните следните стъпки:

1. Горещи лъжици гладка линия, простираща се от средата на брадичката на долната челюст до меката част на ухото. Същото се прави с напрегнати мускули на долната челюст, или по-ниска тяга челюст напред. За да усили ефекта и да направи кожата по-еластична и опъната, можете да използвате контрастиращи лъжица.
2. С малко тласък да се движат лъжици в различни посоки от брадичката надолу към шията, преди достигане на щитовидната жлеза.
3. Премахване на "двойна брадичка" помощ и светлина кранове движение лъжици от брадичката към шията.
4. Бръчките в областта на шията са отстранени, ако се премине от ключицата до брадичката към шията. Необходимо е да се получи кръгла областта на щитовидната жлеза. Повторете най-малко 10 пъти.

Това упражнение позволява да се премахне "двойна брадичка" и изглаждане на бръчки в областта на шията

деколтето

За да се затегне деколтето и изглаждане на фините бръчки, можете да използвате гореща лъжица. разцепване Zone масажира по няколко начина:

1. Извършване кръгови движения на кухини между grudmi постепенно се покачва до предмишницата. По-добре е да направите тази процедура в същото време две лъжици.
2. Освен това, с лек натиск за провеждане на лъжица от хралупи на мишниците.
3. За да работите отново деколте в посока на кухините в средата на ключицата, а след това в началото на ключицата.

Всяко упражнение се повтаря 4-5 пъти.

Това е само общи действия, насочени към решаване на най-важните проблеми. Масаж лъжици са толкова различни, че е необходимо да се обърне внимание на собствените си проблемни области и обръщат повече внимание на тях. Необходимо е особено внимание, за да работят бръчки по лицето.

разцепване зона работи от дъното нагоре

Редовността на класовете - всяка сутрин в продължение на 5-20 минути за минимум 2 седмици. След това можете да си вземе почивка за една седмица и повторете курса.

Ефективно против бръчки масажиране се редуват топли и студени лъжици. Контрастът на температури укрепва кожата и й придава тонус и здрав вид. Не се препоръчва да се промени температурата на лъжиците за масажиране на очите, шията и гърдите. Hot лъжица ефективно се справят с фини бръчки и фини моделирана овално лице. Студената лъжица, за да помогне за облекчаване на умора, подуване, успокоява и възстановява еластичността на кожата.

Противопоказания за масаж лъжици

• кожни заболявания (от възпаление на вирусни инфекции);
• заболявания на лимфната система;
• розацея;
• треска;
• заболявания на носа и назофаринкса.

Тайната на популярността на масажни лъжици?

Лимфен дренаж масаж на лицето лъжици премахва подпухналостта, тонове, изглажда фините линии, подобрява циркулацията на лимфата и храненето нормалната тъкан. Лицевите мускули затягат значително. Lozhechny масаж е толкова просто, че е на разположение всеки от представителките на нежния пол. След неговото прилагане резултатът няма да чака дълго.

Ефективността на този метод е най-метални действа върху краищата на кожата и нерв. В зависимост от температурата на метала или забавяне активирани вътреклетъчни процеси в тъканите, подобрява кръвния поток, оттеглянето на излишните течности и токсини, кожата е обновена и подновява. Благодарение на равномерно разпределение на натиска върху кожата, има изглаждане на фините линии, подобряване на цвета и тона на лицето.

Професионален масаж лъжици е доста скъпо. Не всеки може да си позволи тази процедура. Все пак, ако овладеете тази техника и го правите редовно, масаж дом lozhechny може да бъде отлична процедури подмяна салон.

Регулирайте и затегнете овално лице, премахване на бръчки, забавя възрастовите изменения - всичко е на разположение в дома. Трябва да направите само една капка от старание.

Отзиви