Рецепта морков готвене в детска градина

В тази статия:

1. Ползите от моркови
2. Рецепти пудинги като основната антена
3. Рецепти за десерт

Ползите от моркови

Много от децата са упорито отказват да ядат зеленчуци сурови, и все пак те трябва да присъстват в диетата на детето. Ако говорим за моркова, след което неговите полезни свойства не могат да бъдат подценявани: този зеленчук е богат на кератин, който тялото се превръща в витамин А, и минерали като магнезий, калий, фосфор, цинк, мед и други. Хлапето просто трябва да се ядат моркови превенция на бери-бери, очни заболявания, черния дроб, стомаха, сърцето, бъбреците и кожата. По принцип, ако детето не иска да я дъвчете, тогава определено трябва да даде този зеленчук във формата, в която ще го ползват.

Отличен избор - готвене на моркови в детска градина. Много добре си спомням този прост и вкусно ястие, което може да се приготви в домашни условия в най-различни варианти: с лук, сирене и чушки като гарнитура или с ябълки, ядки и стафиди като десерт.

Ето няколко рецепти, които са идеални за млади родители - да ги морков готвене за деца със сигурност ще се превърне в чест гост на масата за семейството си. Това е страхотна находка за тези, които искат най-ранна възраст, за да учат децата си на здравословния начин на хранене: само натурални съставки, пържене минимум и максимум полезни свойства, съхранявани в продукти.

Рецепти пудинги като основната антена

Готвене на моркови в детска градина приготвя бързо и лесно, тя е идеална за закуска, и за вечеря.

рецепта №1

За готвене нужда от две моркови среден размер, една чушка (ако детето не яде, може да се изключи), два крема сирене, половин чаша мляко, чаша сметана, 300 грама карфиол, малка глава лук, едно яйце, масло, сол и подправки ,

Морков трие, лук ситно нарязан, съцветие зеле рушат ръце и чушки нарязани на ивици. Всичко това се смесва и задушени в тенджера заедно с подправките за около 10 минути, след което се нуждаете, за да смажете под формата на масло и нежно поставени в нея зеленчуци. В блендер или ръчно, размахване мляко със заквасена сметана и яйце, има също така да добавите нарязан билки и подправки. След - запълване на тези зеленчуци и се поръсва с настърган кашкавал (топено или твърдо - кой както желае да) и сложи доматите, нарязани на филийки. Сега е възможно да се постави в пещ, предварително загрята до 220 градуса. Желание проверява по старомодния начин - с един мач. Преди да сервирате ястието трябва да се охлади. Тази рецепта моркови готвене при деца saduhorosho подходящ, например, за детски празник.

Retsept№2

За това са ви необходими минимум продукти гювечи: 6-7 моркови, 200 грама заквасена сметана, малко брашно и олио. Моркови втрива на ренде груби и се гаси в дълбок тиган с капака затворен в продължение на 10 минути (натурално растително масло), тя трябва да бъде периодично разбъркване.

След гасене изместен моркови в купа и я добавите малко брашно - толкова, колкото е необходимо да се попечете на мазнини. До сложи заквасена сметана, а след това се смесват всички съставки, докато гладка. Можете да добавите няколко щипки сол.

Полученият "тесто" разпространението под формата на предварително поръсва с галета. В пещ, предварително загрята до 220 градуса, ястие, за да образуват изпечен кора.

Рецепти за десерт

Без изключение, всички деца обичат сладко и задачата на родителите - уверете се, че е вкусно полезно. Морков-ябълка готвене дете - BEST правилното десерт, и да се подготвят много проста. Така че:

Retsept№1

За това ястие се нуждаят от две моркови, една ябълка, някои стафиди, 1 супена лъжица грис, същото количество захар, 3-4 супени лъжици сметана, 2 супени лъжици масло.

Apple и моркови втрива глоба ренде, а след това да се включват отделно разбитите яйца, захар, сметана, стафиди и грис. Всичко това се смесва и получената маса е изложена под формата на предварително намазана с масло. Ястието се пече във фурна, предварително загрята до 220 градуса, около 20 минути. Сервира се леко охлади.

рецепта №2

Това е чудесен морков готвене за деца от 1 година. За подготовката му ще трябва 1 ябълка, 1 морков, 200 грама извара (не прекалено мазни) и 1-2 яйца. Захарта може да бъде добавен, но много малките си деца не се препоръчва - по-добре да се вземат сладък ябълка.

Морков ябълка втрива и смесени, те се прибавят към предварително разбитите яйца и сирене. Всичко това е много добре смесена и изложени под формата намазана с масло. Най- предварително загрята фурна ястие трябва да прекарат около 20 минути. Министър в продължение на 10 минути, и бебето на масата - вкусна и здравословна десерт.

След като овладял основната рецепта, можете да експериментирате, опитайте различни комбинации и за нещо, което ще зарадва домакинството гледам. Вдъхновение в кухнята и да се насладите на храната си!