Какви са причините и как да се справят с изтръпване на ръцете по време на бременност?

Бременните жени често стават подути и изтръпнали ръце и крака. Не е изненадващо, това състояние дава бъдещи майки някакъв дискомфорт, и те искат да се отърват от него.

Той причинява изтръпване в ръцете на бременни жени

По времето, когато една жена ражда дете, утежнени много заболявания, особено хронична. За да разберете защо изтръпнали ръце по време на бременност, е необходимо, на първо място, за да се диагностицира дали една жена скрити заболявания. Причинява изтръпване в този случай, може да бъде остеохондроза и остеопороза, както и увреждане на гръбначния, което води до притискане на нерв. Една от причините може да е артрит на шийните прешлени, в резултат на което мускулите напрегнати твърде много.

Скованост може да бъде едновременна синдром на други заболявания на бременната жена. Такава "страничен ефект" е възможно, когато диабет, заболявания на кръвообращението и обмяната на веществата, травматични наранявания или възпаление в раменната става. И за на третия триместър на бременността характеризира със скованост на ръцете, поради оток на китката, което води до лоша циркулация. Често крайници изтръпнали поради оток и в други периоди на бременността, така че жените трябва внимателно да следят състоянието им.

Как да се справим

Препоръчителни няколко пъти на ден да правя гимнастика, топло и масаж, особено на шийните прешлени.

Бременните жени трябва да прекарват по-малко време да седи и по-подвижна.

Може да влоши ситуацията със свръхтегло и затлъстяване липса на витамини и минерали, особено калций, желязо и магнезий. Ето защо, правилното и Препоръчителната балансирана диета.

За да се избегне подуване трябва също така да се намали консумацията на сол.

Добър ефект, не позволява да се развие оток, има продукти, като например аспержи, листни зеленчуци (зеле), целина, магданоз. И, разбира се, е необходимо да се потърси незабавно медицинска помощ.