Скованост на пръстите на ръцете

Тунел Синдром Лечение

В статията се предвижда определянето на тунел синдром, симптомите на заболяването са описани, за причините, довели до нейното развитие, превантивни мерки.

Слаба болка, която се усеща в китката, причинени от дълго седите пред екрана на компютъра, тези дни се наричат - тунел синдром. Това заболяване е обсебил почти всички хора, които работят в тясно сътрудничество, свързани с използването на компютър: организаторът, на свободна практика уеб дизайнер, журналист, секретар.

"Ръка машинописец на" - името, дадено на този синдром през миналия век. Предварителни беше, че през цялото време вибриращи машина за печатане на увредени стави на ръцете на работниците и служителите, понякога става въпрос за състоянието на хората с увреждания.

Сто години по-късно, заболяването се мести в офиси. Опасност придобие синдром увеличава, който е разположен с клавиатура и мишка за повече от 3 часа. На ден. Но в допълнение към офис работници, заплахата за да получите на болестта се проявява като таксиметров шофьор, касиер, шофьор на камион, фотограф, фризьорски салон и дори пианист. Възрастови ограничения варират от 40-55 случая на последните години. Но в наше време, в началния етап постоянно намалява и има случаи, когато с такава болест лекар дойде хора често са изпълнени 25-годишна възраст.

В тази статия:

причини
проявления
диагностика
Лечение в дома
Как да се предпазите от заболяване

Скованост на пръстите на ръцете

причини

Основната причина е свързана с притискане на нерв, който е прикрепен към карпалния канал. Понякога дори това страдание се нарича "синдром на карпалния тунел". Притискане нерв в китката, тъй като е натиснат до сухожилие или лигамент. Вследствие на пулса изпращане счупен и uschemlonny нерв причинява болка и може скоро да умре. Това води до негативни здравни резултати.

Компресиране на нерва се дължи на удебелени или подуване на сухожилията околните. Така че, защото една част на мускула е под постоянен стрес, поради дълго повтаряне подобни движения. Също така, една от причините е мястото неудобни ръце по време на работа с клавиатурата и мишката. Поради тази натрупана китката стрес. Това води до болки в ръцете, дланите отслабват дори изтръпване.

Да не се бърка със симптомите, които имат синдром на карпалния тунел, външно отражение на различни заболявания на гръбначния стълб. Ако имате проблеми с гръбначния стълб е увреден нерв, свързани с региона на гръбначния мозък.

проявления

Това са основните характеристики, които ще ви помогнат да научите тунел синдром и разграничи от други заболявания.

1. Области на дланта си, което засяга заболяването: вътрешната част на ръката, всички пръсти, с изключение на малкия пръст. Когато болката се проявяват върху външната страна на китката на малкия пръст или - определено заболяване.

2. Заболяването обхваща и двете си ръце, но това четка, която дава работа на повече получава по-сериозни щети.

3. Болката се засилва през нощта, което предизвиква човек да се събуди. Крампи могат да бъдат отстранени чрез разклащане прости четки.

4. На пръстите има слабост, нарушена координация на движенията на ръцете (модифициран почерк, трудности се появяват, когато повдигате рано познати обекти с една ръка, както и други симптоми).

5. В някои случаи, способността да променят чувствителността на четката.

6. проявява силен чувство на умора в края на работния ден, ръцете не се подчиняват на движенията.

7. Ръчно Внезапна температура.

8. Други органи и системи са засегнати.

диагностика

За да получите точна диагноза, се консултирайте с невролог. Ако случаят е трудно, може да бъде необходимо или електромиография electroneuromyography с диференциалната диагноза на заболяване. С тези методи е възможно да се различи различен вид проблеми тунелен синдром. Едва след като диагнозата може да се направи окончателна диагноза.

Лечение в дома

Начало на лечението не може да замести лекарства терапия. Но по време на първия период на синдрома на тунел заболяване е доста и това, което е под ръка, за да се поддържа възможността за работа на ръцете си, и като цяло собственото си здраве.

Един от най-достъпните методи - с един пръст. Тя е изработена от недвижими вълнени ръкавици, чиито пръсти Има не. Топлината, която се натрупа, ще премахне усещането за болка, и влакното вълна е да масажирате дланите си. Със ластичен маншет на китката това устройство няма да се измъкне и да позволи на вашия съвместен да се отпуснете.

Добри различава ефективност компрес на съвместна или масаж с етерични масла от евкалипт и мента. Вани за ръце с добавянето на морска сол ще помогне за отстраняване на оток от фугите, отпускане на мускулите и премахване на възпалението.