Масаж за бременни жени. Възможно ли е за бременни жени, за да масажират

В тази статия:

1. Какво е полезно по време на бременност масаж?
2. Противопоказания за масаж за бременни жени
3. Основните правила на масаж за бременни
4. Какво можете да направите масаж за бременни жени?
5. Антицелулитен масаж по време на бременност

Какво е полезно по време на бременност масаж?

Масаж за бременни жени - доказан начин да се улесни живота на бъдещите майки, които през целия опит на живот не само физически упражнения, но и чести стрес и тревожност. Предимства на масаж не може да се надценява. Избройте всички свои добродетели могат да бъдат много дълги, но ние ще подчертае най-важните.

• • Благодарение на масажа по време на бременност, циркулацията на кръвта на жената се подобрява, което има благоприятен ефект върху детето. Когато коригираните кръвоносните съдове рядко се среща при бременни варици. Особено масаж на краката подобрява циркулацията на кръвта по време на бременност.
• • В организма метаболитни процеси се ускоряват и всички системи от органи започне да работи като по часовник.
• • Масаж по време на бременност е в състояние да повишаване на имунитета, защото благодарение на него, тялото произвежда интерферон.
• • С помощта на масаж за бременни жени да се отървете от много тежък оток.
• • Масаж по време на бременност, особено в последните си думи, че е необходимо за разтоварване и укрепване на гръбначния стълб.

Както можете да видите, бременност масаж е задължително. Въпреки това, както казахме, тя има някои противопоказания. Ето защо, преди да използвате услугата, масаж, консултирайте се с вашия лекар, който ще ви кажа подробности, ако можете да масажирате за бременни жени, което го показва и какво не може, и т.н.

Противопоказания за масаж за бременни жени

Много от тях, така че трябва да се знае, ако има противопоказания за вас. Основните от тях са, както следва.

• • Заплахата от спонтанен аборт.
• • Неуспешно предишна бременност (спонтанен аборт или аборт)
• • токсикоза в началото на бременността.
• • Повишаване на налягане и отоци по време на втората половина период.
• • Заболявания на кръвта.
• • инфекции.
• • Тежки разширени вени.
• • хронични заболявания на вътрешните органи.
• • Кожни заболявания.
• • гнойни процеси в организма.
• • тумори.

Масаж също така е противопоказан при бременни простудни заболявания, които са придружени с висока температура и възпаление на лимфните възли, както и болки в гърба и тежка оток.

Основните правила на масаж за бременни

Така че, знаете ли, дали бременността масаж, а когато то не може да се направи. Сега вие трябва да знаете няколко прости правила, които трябва да се спазват, като се започне курса за масаж.

1. Масаж не може да се направи на празен стомах, но също така не е необходимо преди процедурата. За масаж може да започне след около час и половина след хранене.
2. Преди масажа, което трябва да се отпуснете. Не е необходимо да се направи масаж, ако сте напрегнати, защото тя ще донесе малко полза.
3. В стаята, в която ще се прави масаж, трябва да бъде топло, без течение.
4. Преди масажа е необходимо да се вземат най-удобното положение. Ако бременността ви все още не е 12 седмици, можете да легнете по корем. И през втората половина на бременността ще трябва да легне на страната или да седне на стол.
5. Продължителността на лечение на масаж не трябва да надвишава 40-45 минути.
6. По време на масажа, не трябва да има болка.
7. След масажа се препоръчва да се накисва в продължение на 10-15 минути.
8. При прилагане на етерични масла за масаж, проверете дали те ви причини алергия. За да направите това, нанесете капка масло на китката и наблюдавайте реакцията на кожата.

Какво можете да направите масаж за бременни жени?

Масаж по време на бременност трябва да покрива областта на гърба, врата и ръцете и краката. Много полезен е лумбалната масаж по време на бременност, тя е особено необходима за тези жени, които често се чувстват в тази област плъзгане болка. Особено внимание трябва да се обърне внимание масаж на гърба по време на бременност, тъй като тя носи най-стреса. Гърдата масаж по време на бременност изисква повишено внимание, особено в ранните етапи, когато масажиране на гърдата може да предизвика спонтанен аборт. Гърдата масаж по време на бременност е най-добре в последните етапи, когато е необходимо да се подготвят гърдите и зърната на кърмене.

Масаж за бременни жени включва мека и много бавен ефект върху кожата. Не силен натиск, триене и вибрации не трябва да бъде. Между другото, за масаж по време на бременност не може да се прилага електронни вибрации масажисти, които могат да повлияят неблагоприятно върху развитието на плода. Масажът е необходимо да се продължи разбира се, че ще назначи лекар. Но някои видове масажи са разрешени бременната жена всеки ден. Например, релаксиращ масаж на краката по време на бременност може да се направи на дневна база за 5-10 минути, само ако не го направят изразени разширени вени.

Антицелулитен масаж по време на бременност

Много бъдещи майки, които "са обхванати" портокалова кора, които се интересуват от това, което антицелулитен масаж е бременна. Според много експерти, мисля за това не е необходимо за жени. На първо място, много от антицелулитен масаж е противопоказан за бременни жени, и второ, да се отървете от целулита масаж е много трудно човек, защото тя изисква холистичен подход - диета, пост, упражнения и т.н. И по време на бременност, както можете да си представите, този подход е противопоказано.

Все пак, ако наистина искате да се отървете от целулита, имайте предвид, че можете да използвате само следните видове масаж: вакуумни, ръчни, lozhechny и антицелулитен масаж с LPG устройство.

Каквото и да изберете вида на масаж, не забравяйте, преди да кандидатствате е необходимо да се консултирате със специалист. Ако лекарят ще ви позволи да масажни процедури, така че можете да бъдете сигурни, че ще ви помогне не само себе си, но също така и бъдещото им дете. Но най-важното е, че се намери добър масажист, защото грешната масажа може да бъде не само безполезни, но вредни за вас и вашето бебе.