Боровинките - полезни свойства и противопоказания

Добро утро, приятели! Това зрънце, нашите предци, наречени "подмладяване", а в народната медицина е най-широко използвани. Днес интерес към плодовете на малък храст гора не по-малко, и нека се запознае с полезни свойства и противопоказания боровинки здраве.

Fingers сладък, но това е сини устни - както обикновено става, ако са лекувани боровинки. И това не се възприема от нас, ние знаехме за него и нашите предци. Датски цар Харалд Аз дори носеше прякора "Sinezubov" заради тъмния цвят на зъбите, тъй като тя е много любители на Бери.

Той отдавна е приел, че боровинките значително подобрява острота и подобрява зрението в сумрак, облекчава умората. И интересното е, че в тази увереност преди действителното научни изследвания.

Известен факт е, че британските пилоти, които пристигат по време на Великата отечествена война в СССР, донесли със себе си, за да заседналата запояване от боровинки. Тя не можеше да избяга от всевиждащото око на Съветския контраразузнаване. На въпроса: "Защо боровинки" бяха представени различни предложения.

Но в крайна сметка, нашата стигнахме до заключението: боровинки подобряват зрението на пилотите по време на битка. В действителност quartermasters включени в диетата на горски плодове, поради добрата си вкус и отлично състояние на съхраняване. Тя е само след войната, учени, които са изследвали боровинки, са установили, че Бери е наистина много полезен за очите. Колкото по-полезни боровинки?

Боровинки полезни свойства и противопоказания

В момента ползите и вредите от боровинки са добре проучени. Интересното е, че 84% от боровинки се състои от вода. Но не просто и естествено, с маса от полезни вещества. Ценни минерали и витамини в зрънце, включително сушат, широко разпространена. Има голяма група от витамини В, Е, С, но е лидер по отношение на витамин А.

В допълнение боровинка разполага пектин, антоцианини, танини, танин, флавоноиди, естествени минерали като мед, желязо, манган, натрий, фосфор, магнезий, калий, селен, цинк, калций и др. Най-полезните за организма, учените смятат, антоцианини, което дава характерния цвят на боровинки. Той е много полезен за хора с диабет,

Поради неговия състав, ягодоплодни пресни и сушени боровинки ще бъдат полезни:

1. За да се засили и засилване на имунитета. Това е улеснено от витамини, съдържащи се в плодове, антиоксиданти, селен, цинк и желязо.
2. За да се запази здравето на пикочните пътища. Боровинките, благодарение на своите полезни свойства, инхибира развитието на бактерии, които са вредни за организма и действа профилактично по време на развитието инфекция.
3. За мозъка. Химически вещества, съдържащи се в плодове, подхранват човешкия мозък, предпазва от увреждане на нервите, участва активно в клетките за намаляване на централната нервна система. Заводът също спестява мозъчни неутрони от смърт или дегенерация.
4. За сърцето. Високото съдържание на пектин разтваря вредния холестерол и повишава неговото изтегляне от тялото.
5. Освен редовна употреба от боровинки предотвратява преждевременно стареене на човешкото тяло, неутрализиране на свободните радикали, причиняващи заболяване. Антоцианините са отговорни за това - пигмент, който цветове плодове в тъмно - синьо.
6. Диария, запек. Традиционните лечители отдавна използват растението за чревни нарушения. И интересното е, че едно и също растение действа и чревни разстройства и запек.
7. Противовъзпалителен ефект има зрънце ангина, фарингит, за лечение на ревматизъм.
8. плодов сок - мощен антибактериален агент, който унищожава патогени дизентерия и коремен тиф.

Полезните свойства на боровинките, за да видите

Той е признат от всички асистента на очите ни. С боровинки подобряване на зрителната острота в продължение на много години: постоянното използване на плодовете има положителен ефект върху кръвоносните съдове на ретината, той подхранва и освежава, подобрява притока на кръв към малките капиляри.

В резултат на това щам оттеглена очите, умора, визия става по-добре. В допълнение боровинки - добро профилактично срещу катаракта и различни инфекции на очите. Тя предпазва от късогледство и далекогледство, което води до нормално зрение.

Въпреки това, вие трябва да знаете, че яденето на плодове - само помощно средство, което изисква медицинска намеса в случай на сериозни заболявания.

Боровинки полезни свойства - снимка

Боровинка расте малко храст от всички европейски част от нашата страна, не е в Сибир и Урал, Далечния изток и забавлявам вкусни и полезни Бери. Той обича да иглолистни гори, блата, мочурища, скали и не се страхува от суровия климат. Боровинките са с тъмно - синьо. В старите дни на плодове се използват не само като средство за лечение на различни заболявания, нашите предци смята за талисман на дома, и винаги поставят боровинки храстите на прага на къщата не е включена хора с лоши намерения.

Боровинките - народни рецепти за лечение на

Традиционната медицина е натрупал много рецепти лечение на различни заболявания с лечебни свойства боровинки. Ето няколко рецепти:

• Лошо храносмилане, диария. Същата инфузия, можете да си помогнете, пневмония, туберкулоза, което прави изплакване, болки болки в гърлото. Направи инфузия на 2 супени лъжици смачкани боровинки, напоена чаша вряща вода. Нека седи в продължение на 1 - 2 часа и се пие половин чаша. За деца дозата се намалява до една четвърт от една чаша.
• Кожни заболявания. Уверете се, лосиони бульон лъжица плодове, готви 5 минути в чаша вряла вода и се охлади до стайна температура. А отвара се използва и с диуретик цели.

Листата на боровинки - полезни свойства и противопоказания

Zagotavlivaya плодове за зимата, не забравяйте да се съберат и да изсъхне листата на боровинки, те имат не по-малко полезни функции от плодовете на растението.

1. Отвари и инфузии на листа - ефективно тоник, стягащо и антибактериално средство. Благоприятен ефект ще обикновен чай, направен от листата на черната боровинка. Това ароматизирана напитка с уникален вкус ще бъде добър анти-асистент по време на студ, облекчаване на треска и лекота на общото състояние.
2. В допълнение, чай лист е известен със своя мек диуретичен ефект. Полезно е за пациенти с хипертония и на всички, които са загрижени за загуба на тегло.
3. Боровинка листа са включени в традиционните такси за лечение на заболявания на очите, kardiofitosbory. Използва се в изцелението на съдови заболявания.
4. Традиционните лечители препоръчват използването на сушени и пресни листа от боровинка за лечение на цистит и уретрит.
5. Хранително отравяне, лошо храносмилане помощ отвари от листата на растението.
6. Полезните свойства на боровинки листа, при липса на противопоказания, ще осигурят надеждно средство за предотвратяване на болестта бери-бери, скорбут, слаб имунитет.
7. Кожни заболявания. Ако приложим паста от листа от растения в засегнатия район, а след това гнойни пъпки, пъпки, циреи, а дори и да премине бързо, ще играят ролята на противовъзпалителен ефект на боровинки. В допълнение, отвари от листата помага при изгаряния, плач екзема. С разгрома на големи части от тялото, да изготви баня на медицински листа от боровинки.
8. акне. За лечение на това тежко заболяване на кожата, прави настойка от листата на алкохол. Задръжте го на две седмици в тъмно място, за да работи ефективно, а след това избършете проблемните области дневно.
9. когато стоматит лечители често биват съветвани да изплакнете устата си с бульон.
10. Бульони листа намаляване на нивото на глюкоза, предотвратяване на заболяване, диабет води до нормално високо налягане, се използват като триене по време на ревматизъм атака.

По отношение на противопоказанията за използване на листа от боровинки, те не се откриват и увреждане на здравето не могат. Повреда на човешкото тяло може да се използва само с лошо качество суровини или такси, без да следвате инструкциите по-долу.

Боровинка - вреда и противопоказания за употребата на

Въпреки изобилието от минерални свойства на боровинките има противопоказания за употреба, и не може да не бъде с тях.

• Боровинките, които имат диуретичен ефект, обаче, е вредно за хора, страдащи от камъни в бъбреците.
• Случаи на алергична реакция на растенията са редки, но не могат да се хранят боровинки ако сте свръхчувствителни.
• Не трябва да се включат в Бери и тези, които страдат от хроничен запек.
• Противопоказно Бери всеки, който има заболяване на панкреаса.

Calorie боровинка

Не пропускайте възможността да бъдат третирани с зрели боровинки, дори и ако сте диета за отслабване и наблюдавайте. Calorie плод е толкова малка, че не може да го предотврати.

• 100 гр. Blueberry - 44 ккал.

Как и кога да се събират боровинки

Разбираемо е, че максималната полза за здравето можете да получите, ако през лятото, по време на сезона от сърце да ядат пресни боровинки. Съберете плодове по време на зреенето, поради климатичните условия, това се случва по различно време, но най-вече през юли. В идеалния случай, трябва да се съберат плодовете на ранните сутрешни часове или вечер. Внимавайте да не нараните Бери, така че по-малко да го обсипвам от един съд в друг.

При закупуване на боровинки на пазара, обърнете внимание на размера на плодове - това трябва да е голяма, а цветът - на повърхността на добри плодове трябва винаги да е сива патина. Спецконтейнери за суха на външен вид боровинки - това не е толкова полезен.

Боровинка оставя за приготвяне на лекарствени отвари да се съберат по-добре по време на периода на цъфтеж. Ние обикновено отрязани няколко храсти с цветя или Бери и така zasushivat да се готви за зимата отвара.