Криза на средната възраст при мъжете и жените

Може би не е човек, който не е чувал за средна възраст криза. Празнота, постоянно недоволство от себе си и външния свят. Страдат и работа и личен живот.

Но най-трудно е, че такова състояние е предизвикателство не само за лицето, което го преживява, но и околностите му. Особено на тези хора, които са напълно зависими от депресия носител.

Каква е кризата на средната възраст?

Този проблем - по-скоро е изготвена във времето, нестабилно емоционално състояние, характеризиращо се с депресивни симптоми, свързани с преоценка на опит, на възраст от 35-55 години.

Такъв сложен сегмент живот, е желателно да се мине през с минимални загуби, така подход е желателно подготвени. И за това, на първо място, важно е да разпознават симптомите на предстоящо.

Симптоми и причини за кризата на средната възраст

• Прекомерното нервност и раздразнителност, скандално.
• Засиленият интерес към собствения си външен вид;
• Изолиране и чести прояви на сантименталност;
• Грижата за състоянието на собственото си здраве;
• Безпокойство за бъдещето.

криза на средната възраст при мъжете

Определяне на началото на периода на криза в един човек не е проблем. Не само променя поведението си, но и често, и външен вид, както и други компоненти брандинг: тя може да започне да се използва скъп парфюм или си купи скъпа спортна кола.

Неговите притеснения постоянна умора и безсъние. Поведението често се опитва да подражава на младостта: използването младежки жаргон, започва да купуват модни дрехи. През този период човек най-склонни към изневяра.

криза на средната възраст симптоми при мъжете след 40 години и 50 причини

симптомите на кризата на мъже на средна възраст е особено изразени след 40. Известно е, че всички "четиридесетте години -. фатално" количеството на тестостерон намалява, и това прави един мъж по-сантиментална.

Това е особено вярно сексуалност. Осъзнавайки, че младостта безвъзвратно навън и искат да докаже себе си собствената си сексуална струва, мъжът често започва любовна връзка с много по-млад персонажи. Съпруга, която отдавна е известна на реалната цена на собствения си съпруг, често става раздразнителен фактор.

Симптомите на кризата на средната възраст при мъжете над 30

30 години - в определена възраст. Точно по това време, често има промяна при определяне на приоритетите. Разбирането, че времето става все по-малки, често натискането на един човек на напълно неадекватни, необичаен характер на действията си.

В желанието си да се реализира най-накрая младостта си мечти и паника се дължи на факта, че можете просто не разполагат с време, принудени да се втурне от една крайност в друга, които се разпределят в същото време като своя и живота на хора, близки до него.

Криза на средната възраст при жените

Всички по-горе посочени проблеми на прехода с опит от представителите на една силна половина на човечеството. На следващо място, ние ще продължим разговора чрез анализ на "женски" външен вид и характеристики на това заболяване.

Видео: средна възраст Съвети psihologa.Krizis

Кризата на жените на средна възраст е силно напомня на периода на юношеството расте. Той отбеляза, емоционалната нестабилност, сериозно нарушава здравето на нервната система.

Как да оцелеем в кризата на средната възраст на жените след 30

Както и при мъжете, жените, които са в продължителността на живота на около 30 години, също има преоценка на ценностите. Освен това, съществуват различни възможности:

• жена, не е имал време да имате бебе, защото на кариерата;
• този, който е самото поставяне на олтара на семейството, не може да се реализира в план за кариера;
• чиито стремежи за кариера, след като напълно заглушени от майката инстинкт.

Но ако по-силния пол, най-често, анализи кариера постижения, слабото половина от човечеството преди всичко се фокусира върху избледняване красота, успех в живота, или връзка, която е.

За решаване на проблема може да бъде, ако спрете да се култивира копнеж за упокой на години, е не да се спира на сайта и да намерят забавление за всички.

Симптомите на кризата на средната възраст при жените след 40 години

Сред симптомите на дами, които идват при такава критична възрастова група, често може да се намери:

• Лъжата за броя на годините, под колана си;
• Усещане за живот е живял напразно;
• Постоянно се сравняват с по-млад;
• Чувство "неразположен;
• Депресивно настроение;
• Отвращение към обичайния начин на живот;
• Неустоимо желание да радикални промени във всички области без изключение, както и семейните отношения, както и.

средната възраст на лечение криза

За да направи по-лесно да премине такъв труден живот в чужбина, трябва да знаете какво да правите, когато това е криза на средната възраст.

Опитните психолози предлагат много ефективни съвети:

• Адекватно се отнася до проблемите: да не ги преувеличавам, но не намалява.
• Не забравяйте да се хваля, дори и дреболии.
• Спри за заключване и да направи живота си по-отворен.
• Още, за да направи това, което носи истинско удовлетворение.
• Обичайте себе си и да се грижи за външния им вид.
• Не забравяйте за здравето;
• Винаги помнете, че вашата собствена качеството на живот е в собствените му ръце, и то почти не зависи от броя на годините, са живели.

В случай на невъзможност да се премине тази жизнено важна част от тяхната собствена, винаги можете да се обърнете към опитен специалист, който ще издържат на трудностите достойно остаряване и минимално, свързан с репутацията, финансови и лични загуби.